1度で2度効くダイエット
ご訪問ありがとうございます
２児の母でパート主婦のなつと申します
共働きで平均月収２０万円台の４人家族です
老後資金や進学資金のために貯蓄頑張ります
✿我が家の節約術シリーズ✿
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こんにちは
60本324円
という
超お得案件を
げん玉経由で頼み
そのあと
表記ミスや
げん玉の対応で
ゴタゴタしたこの案件…
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条件の
定期２回購入を終えて
ポイントが
有効になるのか
無効になるのか
様子を見ていました
そうしたら
数日前
有効になりました
よかった…
新規でなければ
無効になると
メールが来ていたので
※案件には記載なし※
諦めかけていましたが…
高額自腹に
ならずに済んで
ほっとしました
8月上旬に
げん玉経由で
頼んだケーキは
いまだに
予定明細にのりません…
8/11に
調査の依頼をしましたが
一度返信がきたのみで
それ以降
連絡はありません
調べてくれているのか
放置されているのか
分からないですが
調査に
数ヶ月かかる場合もある
と
メールに書いてあったので
様子を見ています。
ダイエットと健康に♪
先日まで
開催されていた
Fincのキャンペーンで
登録して下さった皆様
ありがとうございました
レモン酢と
シリアルバーを
購入しました
Fincは
ダイエットや健康維持を
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秋冬に
風邪をひきにくい
体になるように
活用しようと思います
運動苦手なので
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ダイエットを集めたよ！
今日は
てんぷら♥️
ホヤのお刺身♥️
穴子の白焼き♥️
おくら♥️
トマト♥️
水ナスの漬け物♥️
栗ご飯♥️
豚汁♥️
でした‼️
栗ご飯と豚汁は
お腹いっぱいでお持ち帰りしました‼️
その他いろいろ持たせていただき
明日はご飯作らなくていいかも‼️( ; ゜Д゜)
手抜きdayにしたいと思います‼️
さて
お家帰るぞ～♥️
登録後、
ケンタッキー、モス、31
吉野家など
タダで食べれますよ(*^▽^*)
わたしの味方
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不覚にもダイエットに萌えてしまった
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.1キロ→47.5キロ
－300グラム
朝食：ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：崎陽軒 亜利巴″巴″ ランチバイキング
料理取るのに並んでたのでとりあえずシウマイ(崎陽軒はシュウマイじゃなくてシウマイです！)とワインwココは普通のバイキング料金にハウスワインも入っているんです
やっとサラダと実演料理のチーズリゾット↓ココいつでも千切り大根あるんですよ～
おやつ：Pavlov パブロフセット
前から行ってみたかったカフェなのでお付き合いして貰いました！可愛くて美味しくてリーズナブル～
ちょっと並びました！
ココで実はちょっとトラブルがありまして
わたしが悪いんですけれど並んでいる時に呼ばれた名前を聞き間違えて割り込むみたいに先にお席に案内して貰っちゃったんです。なのですぐにスタッフさんと話して元のウエイトに戻ったんですけれどお店の方が帰りにお土産下さいました～
自分でもお土産買ってたんですけれど嬉しかったのと申し訳ない事したわ～
おやつ：Delifrance アイスディカフェオレ
元町から横浜駅まで歩いたので喉乾いたわw
半身浴：30分
この友人は以前のブログからのお付き合いで3年ぶりくらいにあったんですけれど会った瞬間に「うわー！痩せてキレイになってる！分かんなかった！」って言ってくれました
嬉しいわ～
すみませんがご質問はの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
ダイエット 無理のない運転で、貴重なエネルギーを大切に
旦那さんが 買ってきました
ゴルフも野球も
まずは 形から入るタイプで
先月は数年ぶりのゴルフ🏌️♂️⛳️の為に
ゴルフバッグ等々 買ってました。
お腹を引っ込める為
ダイエットするのだそうです
旦那のモノは私のもの
魅惑の下半身シェイプ
1セット たった 1分
だってさー
むかーし 大流行
した
ぶら下がり健康器は
しばらくすると 多くの家庭で
ちょっと 背の高いハンガー掛けと
なっていた事を思い出しました
スクワットマジックは
ちょっと疲れた時の椅子に
なりそうな気配はあります
良い結果が出たら
報告させていただきます
報告がしばらく無かったら
どうか ソッとしといて下さいませ
ダイエットでゆったり気分
こんばんは😃🌃
朝のうちは雨☔️が降りましたが、
午後から晴れました
とら🐅は、お姉ちゃんが家の教会に行っているので、帰りを待っています。
寒くなったので、ラグを出しました
すぐに横になったのは、るっちゃん
色合いが、なぜか似ている…
猫招き…
オ〰️ビックリ(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ。
お姉ちゃんは、母代り…?(・_・;?。
キャットタワー、このハンモック
るっちゃんには、もう小さいと思ってるけれど、気に入っているようです。
福ちゃんも、気に入ったかな
しかし、落ちそうです…
今日は、相当動きました。
娘が、ファミレスに行きたい、と言ったので、付いて行くと、カツ定食をガッツリ食べてました。
お姉ちゃんは、痩せすぎなので、太らせないと…
るっちゃんは、ダイエット🍰🈲
夕べは、本当に色んな事が重なって辛かったんですが、良く祈ったら、神様が言葉をかけて下さいました。
「あなたの一生を、良いもので満たされる。あなたの若さは鷲のように新しくなる。」
聖書
凄い約束ですね🐌…
読んで下さってありがとうございます🙏
感謝しています(^∧^)。
シャローム。
