ついにダイエットに自我が目覚めた

こんにちは。

本当に本当に良かったな♪って

心から嬉しかったです。

以前私も120日で人生が別世界になった事で

今のお仕事をしています。

恋愛や仕事、人間関係

いろんな課題の方々が

どんどん思い通りの自分を叶えて

変化しているのが凄く嬉しい^^

「まだ、○○な自分になりたい」

そんな方法を探している方や、

ネットサーフィンや本を読んで

どうすれば良いのか分からないでいる方
(実はこれ来て下さる方が一番言う言葉)

私も「くまさん」の様に

本当に人生が180度変わりました。

今まで述べ人数700名以上が受けて下さって

全ての方に共通しているのが
(私も含め^^)

「悩む・考える・解決策を探している方」は

乗越えた先の人生をつかめる人です。

だから今でも考えて・悩んでいるんです♪

でも!!

[Nインタビュー]②チャハギョン」両親、借家の用意してあげて、幸せ

（ソウル=ニュース1）2018-09-22 08:00

©News1次学研/ジェリーフィッシュエンターテイメントを提供
 

<[Nインタビュー]①に続いて> 

-劇中キムソラとあれこれロマンスを見せた。演技しながら愛情シーンは初めてなのか。

▶初めてではない。「知っているワイフ」では深いなら深いような、軽薄な浅いロマンスをしたようだ。（笑）本当にファンらしい愛情表現シーンで、ファンらしいメロドラマだったようだ。反戦魅力に惚れてダッシュして拒絶もやられて（笑）ファンは恋愛をたくさん知っている友達だと思いもした。人を会うこと好きなキャラクターだから恋愛経験も多いかと思った。それで、ゴミ袋にひっくり返って断られるのを見て「この友達恋愛経験は多くないな」と思った。その後方向が少し変わった。キスシーンもキスシーンに焦点が合わせておらず、ファンの主体ならない喜び、ときめきに焦点を合わせたようだ。ファンは傷ついたことも隠さずにあまりにも率直に表現する友達だった。 
 

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-ヘア、ファッション、話し方などディテールしたのは、本人が作ったのか。 

▶ファンというキャラクターを作成、パターンを多く集めた。私も彼のような友人ではなく、私の周りにもいない。少し鼻つまみな役ではないか。それでも作家が愛情を持って解いた。俳優たちに感謝の気持ちも大きい。ファンをきれいしてくれてかわいいくれたので、彼が憎くめない人物になった。会社員の友人にもたくさん聞いて見こんな友人に似合うビジュアル設定が何かと思って作った。

-周辺の反応はどうだったか。 
下のお姉さんが結婚して親の会を定期的に持つ。お母さんたちが「知っているワイフ」をたくさん見ているそうだよ。夫にこのようなキムファンスタイルだったら、どうかという話を交わしたとした時、面白かった。いい刺激になった。お姉さんが元々とても率直に言っている方ですが、「御苦労さまでした」としてくれたのが記憶がある。（笑）

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-本当に肉をたくさん抜いた。理由があるのか。
▶活動しながら私も私の姿を見て、飽きるがあった。私もそうなのに、他の人たちもそんな考えをしそうだった。変化を与えたい気持ちにダイエットを決心して9kg程度痩せた。演技でも私を除いて他の人に作ってみたかった。私はいくことも好きじゃないし、家で過ごす方だ。家でキャンドル作って（笑）そのため、一人で考える時間が多くなり、他の活動を訪れた。ダイエットして運動してフィギュアスケートもした。9kg程度痩せた。私は肯定的な効果をたくさん見た。ストレスを受けながら運動したわけではない。鶏の胸肉も種類がどれだけ多様か、鶏胸肉餃子もある。こんなに不思議なものがあるなんて、ささやかな幸せを感じながら運動した。 

– 意外のポイントで幸せを感じる。 
▶、以前は卵を食べながらダイエットをしたことがある。お金がなくて。今は私が鳥の胸肉をこのように20パックずつ貯めてダイエットをできるなんて、これも幸せだ。

あ、最近本当に幸せなのは両親に借家をしてあげたのだ。保証金住宅作りが私の目標の一つだった。私の世話をしながら良い所で過ごせなかった。小さなオフィステルの手に入れて勤めたこともあり、両親に借家をしてあげなくちゃいけないと言う考えをしてきた。末っ子のため、両親が年歳が高くて気にかかった。お金を儲けられなくても、預け入れた1年半前ごろにチャンウォンに借家を設けてあげた。そうしたら大変だったのも、支えるようになって、新しい幸せを感じる。

目標を成したら私の仕事の予定をさらに建設し、私にさらに投資していく 

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-大変だった時期があって、さらに熱心に生きることだ。
▶、辛かった時に話することを好きではないが、その時代が今私にとても役立つ。半地下も生きてみたし、足も伸びない部屋もあった。そう言えば今享受することが幸せで、原動力となる。働いて努力して情熱を注ぐ力になる。私の努力を調べてくれる人がいて、私の変化を見守ってやる方々がいてうれしい。だからストレス解消をするとクラブを行ったり、お酒を飲んだりしなくて済む。私なりにヒーリングをしている。（笑）幸せを感じる些細な瞬間があり、無事に過ごしている。自分で仕事に対する欲を出しており、演技も私に与えられたものをよくやり遂げながらさらに成長しようとしている。演技を披露して馬鹿ときは主演、インパクトのある役割をしたかった。今は私が消化できる役割で少しずつ広げながらしている。そ う思った時期が「トンネル」、「不躾にゴーゴー」なら「知っているワイフ」はそのアイデアに確信を与えた作品だ。

<[Nインタビュー]③に続く>    

 

 

ぐっと肌寒くなってきましたね、秋服欲しいモードに入っている今日この頃です

 

 

最近よく聞くのが、今まで似合ってた服が急に似合わなくなった、好きなショップをまわってもピンとくる服に出会えなくなった、何を買ったらよいのかわからない、というおしゃれ更年期の方からの相談です

 

 

お店に入ったら、手ぶらで帰るわけにもいかず、とりあえず手に取った欲しくもない服を買ってしまったり・・・

 

 

こういう時だからこそ

声を大にしていいたい

 

 

３万円の服を買うよりも

３㌔痩せた方が絶対にいい！！

 

 

 

年齢を重ねると、確実に体のラインが丸くなってきます

 

もっさりしてくるんですよ特に腰のあたりが！

 

もっさりしてきてるのに、フリルのついた服なんて着たらもう、もっさり倍増です

 

 

極端なダイエットをしろとはいわないけれど

 

 

ずーっと家に籠もってあれこれ不毛なことを考えながらお菓子をつまんでいては、雪だるま式に体重が増えていき、自信もなくなり、外に出かける気力もなくなります

そして買った服も出番のないままタンスの肥やしとなり、死蔵品へ

 

 

 

それよりも、未来の自分のためにまずはもっさりを解消する行動をとる

 

 

動く、歩く、走る

 

どれもお金はかかりません

 

 

 

３㌔落ちれば、３万円出さなくても今の自分をキレイに魅せてくれる洋服の幅は広がります

 

 

 

 

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