ダイエット元気ハツラツぅ？

９月２２日土曜日

BENT　志得絵寿です。あらあら９月も下旬ですね。

秋と言えば・・・やっぱり「食欲の秋」でしょう。

 

ダイエット？・・・

ええじゃないか♪

ええじゃないか♪

ええじゃないかぁ！

 

よし！まずはバイキングで食欲の秋を楽しむとです。

以前、ご紹介しましたね。大分県は日田市。

「木の花カルデン」へレッツGO！

ヘルシーなメニューが最高です。

年中無休！AM１１：００開店！

さあ。さあ。観光バスも来ましたよ。

よし！準備万端！我々も体調良し！乗り込もうではないか！

おお。開店前ではあるが、

老若男女集いし！

ご覧のような行列が・・・焦るな。慌てるな！

戦士！入場！！！

「カーン！」

無制限、一本勝負！

バイキング大会開始！！！

さあ。私たちは、大勢の方が、

落ち着いたところで参戦します！

よし！一回戦はこれです。

よし！よし。

最初の狙い通りの品を

お行儀よく盛り付けできましたね。

ひじき、きんぴら、豆腐などなど・・・

カリッと揚げたカボチャ天ぷら。

うまいいつ！

よし！もう一回戦いくかぁ？

 

どうするかあぁ？

ええじゃないか♪

ええじゃないか♪

ええじゃないかぁ！

ピッツァ、ご当地パン、果物といきましょう・・・

ああ。これもうまいっつ！

 

売店では、ああ懐かのしぽン菓子です。

いいですね！すぐに買いましたよ！

はい。今回は食欲の秋を楽しんだとです。

今回も拙いブログにお越しいただき

ありがとうございました。

この連休、何とかお天気もよさそうですね。

よき「秋分の日」をお過ごしください。

では・・・

「日々是好日」

 

 

家事をしていると暑いなぁと感じる時もあったり、

そうかと思えば急に肌寒い日があったり。

 

 

夏から秋への移り変わりは遅いようで早いものです。

 

 

 

暑すぎた夏には、早く涼しくならないかなぁ・・・・なんて思っていたのに、すでにあの暑さが恋しくなりそうです　笑

 

 

 

インテリアの模様替えをしました。

 

模様替えといっても極々簡単な模様替えです。

 

 

 

 

 

クッションカバーをふわっと温かいものに変えたり、ブランケットを出したり。

 

夏には少しさっぱりさせたいなと思ったインテリアも、肌寒い季節はぬくぬくしたものが欲しくなりますね。

 

 

 

 

 

 

クリッパンとミナペルホネン、コラボのクッションカバー。

 

 

タンバリンも好きだけど、CHOUCHOUも好き。

 

 

可愛くなりすぎてしまうモチーフも、大人の落ち着いた雰囲気に見える不思議なテキスタイル。

 

今年は皆川さんともお会いできたので、一層ミナペルホネンへの気持ちが高まります。

 

 

 

ミナの世界そのもののような方でした　＾＾

 

 

優しくそして温かい。

これからの季節にもぴったりなのではないかと　♪

 

肌触りが良いのはやはりクリッパンならでは　＾＾

 

 

クッションカバーを変えた途端、子供たちも頬ですりすりしていましたよ　笑

 

 

抱きしめたくなる気持ちが分かります。

 

 

 

 

 

 

 

そして毎年大人気のLAPUAN KANKURITのショールウィズポケット　♪

 

 

 

 

昨年も大活躍してくれたアイテムです。

 

 

膝掛けはもちろん、ポケット付きで羽織としても優秀！

 

１度羽織ったら寝る直前まで離せないほどの温かさです　(^▽^;)

 

 

 

 

こんなに温かいのに不思議なほど軽いのも魅力の１つ。

 

羽織っていること、掛けていることを忘れてしまうほど　笑

 

 

 

今年も主人との争奪戦が繰り広げられそうなので、追加でもう１枚購入しようか本気で悩んでいます・・・・

 

 

 

 

 

そして、数ヶ月前に購入したモビールはベランダへの出入り口近くでゆらゆらしています　＾＾

 

 

夏を連想しそうな船のモビールですが、チーク材が使われているので、温かみも感じるんですよね。

 

 

そんなわけで、秋冬インテリアの一部としてもう少しゆらゆらしていてもらおうと思っています　笑

 

 

 

 

 

 

 

 

ドアの近くということで、開閉はもちろん、空気の入れ替えで窓を開ければ優雅にゆらゆらしてくれます　＾＾

 

 

かなり大人っぽいデザインですが、子供部屋でもかっこいいのでは？と思っています。

 

 

 

モビール以外は昨年からの引き続きになりますが、

やはりモフモフしたものを出すと一気に秋冬の雰囲気になります。

 

 

ぬくぬくしながら家時間を思いっきり楽しむ準備は万端！

 

少しは寒さが待ち遠しくなったかも？？

 

 

 

さてさて、楽天お買い物マラソンが始まりましたね！！

 

↑↑ 開始２時間の限定クーポンや、驚きのタイムセール情報が発表されています　♪

 

 

大人気ショップscopeさんからも入荷情報が来ています　＾＾

 

 

 

scopeさん別注のカッコー柄小皿　♪

 

大きいサイズを愛用していますが、ほぼ毎日使うほどのお気に入りです！

マラソン開始を待たずに売り切れになりましたね　

 

 

 

とってもおしゃれなアルテックの復刻ファブリック　♪

 

カーテンをアルテックのファブリックにしてしまうとは　( ´艸｀)

既にかなりの人気のようです　

 

 

 

 

 

 

リビング学習をしている我が家の必需品。

 

 

丈夫で軽くてポイポイ入れることができるので、子供用品収納にもオススメ！！

 

 

 

 

学校に持って行く教科書以外はここに収納　♪

 

 

参考書やプリント類が一気に片付きます。

 

万が一出しっぱなしになっていても、長男と次男それぞれに用意したMENOに入れるだけ　＾＾

 

 

 

リビング学習で物が散乱してしまうという悩みはよく耳にするので、

そんな時には大活躍してくれると思いますよ。

 

あれがない！これがない！がぐっと減ります　

 

 

 

 

長い間欠品していたiittala MENOホームバッグが再入荷しています　♪

 

そしてキャンペーン価格なのでかなりお得に購入できますよ　＾＾

 

ちなみにSサイズは廃盤が決定しているとか・・・・

結構使いやすいサイズなのに　

 

 

 

 

私もこれからお買い物を楽しんできます　♪

明日ポチ報告をしますので、是非お付き合い頂けたら嬉しいです　＾＾

 

 

 

 

買いまわりでオススメのもの

 

 

新商品の和風スイートポテト　♪

とっても美味しかったので、近々レポしたいと思います　＾＾

 

 

 

同じショップさんのお多福セット！

マラソン期間中、なんと半額で販売されています！！

 

 

 

楽天セール開始早々完売してしまうごぼう天うどん　♪

これがたまらなく美味しいんですよ　♡

ぽっきり価格&送料無料です！！

 

< p> 

 

濃厚で絶品な本格豚骨ラーメン　♪

こちらもぽっきり価格&送料無料です！！

 

 

 

テレビ放送後から売り切れが続出している「おからパウダー」

 

ダイエットや美容に効果絶大と言われるおからパウダー。

医師が勧めるダイエット！として注目の日本のスーパーフードだそうです！

 

スーパーでも完売状態になるほどの人気というから驚きです　(^▽^;)

 

お味噌汁やコーヒー、ヨーグルトなどに入れるだけで味を変えることなく楽しめるそう！

 

特にコーヒーに混ぜるのがオススメのようです。

 

こちらのショップさん送料無料です。

 

 

 

 

 

テレビでもかなり目にしていますが、

今年は既にインフルエンザが流行しているようですね・・・・

 

しかも風疹も関東を中心にまだまだ拡大しているとか。

インフルエンザは毎年前倒しに早くなり、家庭での除菌に気を配らずにはいられません。

 

 

家中の除菌消臭に大活躍しているSourif（スリーフ）！

 

Sourifは、「安定型次亜塩素酸ナトリウム」

季節性のウイルスや菌を瞬間除菌してくれるというもの。

 

アルコール製品では対処できないもの、さまざまな細菌やウイルスを

99.9%以上しっかり分解して除菌をしてくれるんです。

 

しかも一瞬で除去してくれるというから驚き！

 

 

Sourifは季節性のウイルスにも効果を発揮するので、もちろん風疹のウイルスも同じ！

毎日使うキッチンや、家族みんなが使うお手洗いや洗面室、ドアノブなどの除菌を気をつけています。

 

 

 

私もこれが効果的！！と目にすると飛びついてしまう方で　(^▽^;)

 

特に子供や家族の健康に関しては気になりますよね！

 

 

 

調べてみると、次亜塩素酸にもいろいろあるようで。。。。

 

 

Sourifは次亜塩素酸が200ppm。

 

軽い消臭であれば５０〜１００ppmでも良いそうですが、

O157やノロウイルスの除菌は別。

 

 

厚生労働省では、次亜塩素酸が200ppm濃度でウイルスに効果があると

推進しているんです。

 

 

除菌は効果が目で見えるわけではないので

すぐに実感しずらいもの。

 

でも、濃度がしっかりしていないと、一生懸命吹き付けても

効果が得られないということなんですね！

 

 

これだけ効果があると、心配なるのが体への影響。

 

スリーフは赤ちゃん用品にも使える弱アルカリ性。

まな板や包丁の除菌はもちろん、直接食べ物にしゅっとしても安全なんだそう。

 

 

実際、ペットの目やに取りに愛用されている方も

多いそうです　＾＾

 

安全性試験でも全てクリアしているというお墨付きの商品なので

安心して使うことができています。

 

 

Sourifは厚生労働省とのマタニティマークのタイアップも決定したようです。

 

楽天市場で大人気が話題になり、大人気の雑貨店LOFTでも１０月から販売が開始されるそうですよ　♪

 

 

 

以前に比べてさらに価格が下がり、リピートして買う方が続出しているようです。

１回試すと良さが実感できるので、我が家も常備しています。

 

 

 

家中の除菌消臭に使えるので、詰替用とのセットがお得です　♪

 

 

 

旅行や外出先で大活躍のミニボトルは、お買い物マラソンだけのお得な２本セット、送料無料です　＾＾

 

 

 

 

そして、水まわりや油汚れが気になる場所に「汚れる前のコーティング」をしておくことで家事がとっても楽になるアイテム！！

 

 

 

大人気のプラルタから、大容量&トリガータイプが新登場　♪

さらに見た目もおしゃれになりましたね　＾＾

 

 

Sourifとプラルタの我が家の活用方法は

こちらで詳しくご紹介しています・・・・（）

 

 

 

 

 

今月２回目の楽天セールですが、ブロガーさんたちのお買い物リストが続々アップされています　♪

みなさんどんなものを購入するのか　＾＾

お買い物の参考になりますよ！

 

 

 

 

 

とにかくいつも盛り上がっているといえばscopeさんのコミュ　♪

新入荷の情報や、商品レポが大集合！！

 

 

 

 

 

 

おしゃれブロガーさんたちの素敵なインテリアが大集合！

模様替えやディスプレイの参考になりますよ　♪

 

 

 

 

 

 

新商品といえば、無印良品も　♪

 

 

麺にかけるシリーズ　＾＾

 

 

 

「不揃いシリーズ」にケーキやスコーンが仲間入り！！
 

 

無印良品では気になるおやつや食品の新商品が続々発売されています　♪

 

バウムだけでなく「不揃いシリーズ」に新しい商品が仲間入り！！

早速買い物へ行ってこようと思います　＾＾

 

新商品発売に伴い、家具や家電なども展示品が驚きの価格で販売されている店舗もあるようです　

 

 

数百点以上の商品の価格を見直し、かなりお得に購入できる商品も増えたみたいですね！

 

新商品も続々！！

無印良品から冷凍食品も登場？！

 

ムジラーさんたちのお買い物が紹介されています。

お買い物の参考にしています。

 

 

 

 

 

 

秋�
��無印良品週間がもうすぐ？！

ムジラーさんたちの情報が集まっています！！

 

 

 

 

 

大人気のだった無印良品夏の福袋！！

 

第２弾の福袋の中身が公開されています　

 

これはすごいっ！！

抽選で当たった方、かなり羨ましいですー

 

↓↓

 

 

 

 

無印良品やニトリの収納グッズは根強い人気！！

意外な活用方法や、あっと驚く素晴らしい収納が盛りだくさんです　♪

 

 

 

 

 

 

ブロガーさんたちにも人気のカルディ　＾＾

次々に発売される福袋が話題です！

 

 

人気の福袋から即完売の話題の福袋まで・・・・

中身が公開されています。

 

さらに年間の福袋カレンダーなるものまで！！これはすごいですっ　

 

↓↓

 

 

 

 

 

楽天ROOM更新しています。

これからたくさんの商品を掲載しますので、

是非覗いてみてください　＾＾

 

 

 

 

 

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千波です♡

 

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＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

当たり前のことですが。

 

でも、当たり前のことだけど

人って途中で継続して学び続けること、取り組み続けることをやめてしまったり

 

高慢になりすぎたり

ある程度は良くなったからって

初心を忘れ、学び続けることを怠ってしまうことがあります。

 

 

 

諦めたり、投げ出したり、逃げたり、継続をやめたら

それ以上の成長や変化はない。

 

 

逆に、自分の尊敬する人、憧れる人から

学び続けることで

いろんな気付きや学びがあって、

考え方や人格が磨かれて行きます。

ポジティブになれるし、刺激も受けるので

モチベーションもその度にアップします。

 

 

考え方、人格が成長すると

人間関係や仕事、プライベート、メンタル状態など

現実もどんどん良くなる。

 

 

 

私が

 

理想を全く手にできていない、能力もない、

すごくネガティブなマイナス状態から

 

理想の家族関係や仕事、プライベートや強いメンタルを

手にできるようになったのは

 

 

ただただ

この５〜６年間

ひたすら学ぶことをストップしなかったから。

 

 

 

自己投資ってお金がかかるから

 

専門分野の資格、本、勉強、コーチングを受けるなど…

自己投資するたびにお金のブロックが働くことも多々ありましたが

 

 

学ばなければそれ以上の成長はないし

 

お金の面で躊躇する度に

 

「自己投資３００倍！！！！

自己投資して、成長して、磨かれた分

必ず理想を手にできる自分になって

後から返ってくる！

自己投資３００倍！自己投資３００倍！！」って

 

呪文のように呟きながら、学び続けてきました。

 

 

 

昨日は

私がもっとも尊敬する師匠の６ヶ月間の

最後のコーチングを受けて来ましたが

 

 

６ヶ月前の自分のエネルギーとは全然違うし、

メンタル面や考え方も、

かなり変化している私がいます。

軌道修正もできました。

 

 

まっっっだまだ成長し続けることができるなと

実感

これからの未来がもっと楽しみになりました

こんばんは。