ダイエットナゾトキ×映画級

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ビューティスト

じゅじゅです

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みなさま

ちゃんと毎日元気にうんにょ（う○ちの意味）

してますか

全然関係ないですけど

なんで小さい子供達って『うんにょ』って言葉が

やたら好きなんでしょうね〜

？？

素朴な疑問です笑

誰か知ってたら教えてください笑

ということで今日はうんにょのお話しですうんち

うんにょのお話しってあんまりビューティー系のブログとかで見かけませんが笑

美と健康には切っても切れない

とっても大切なものなんですっ！！！！

なので絶対書きたかったんですよね〜

笑

自慢じゃないですが

じゅじゅは子供の頃から大人になるまで極度の便秘症でした

一番ひどかった頃は

2週間くらい来ないこともザラで

いきなりヒドイ腹痛に襲われてピーピーになるという流れでした

今から思うとオゾマシイ…

もちろん今はスルスルスルンの快便ですよっ

笑

うんにょはカラダの状態だけでなく

精神状態（ストレス）も分かってしまう

すごいものなんです

なぜなら『腸の健康状態』がうんにょで分かるからです

腸の状態が良いとどうなるか

・免疫力アップ

・代謝アップ

・アレルギー症状の軽減

・ムクミの軽減

・美肌

・メンタルバランスが整う

素晴らしいでしょ

うんにょは自分の健康状態を教えてくれる

素晴らしいものなんですうんち

ここで良いうんにょと悪いうんにょの見分け方をお伝え致します

まず形状ですが柔らかすぎず硬すぎず

ちょうどバナナのような形が理想的です

続いて色ですが

明るい黄褐色が良いですねうんち

←こんな色ね

※詳しくはコレ見てチェックしてくださいね

肉食が多くて脂肪分の多い食事をしていると

色は焦げ茶っぽくなってきたり

ストレスがたくさんかかっていると

コロコロしたウサギのうんにょみたいになります

うんにょの状態をちゃんと見ていれば

例えば食事を

お魚にしようとか

お野菜を増やそうとか

食べ過ぎてたから控えようとか

ストレス溜まってたから

早く寝ようとか

ゆっくりお風呂に浸かろうとか

ちょっと自分のことを振り返って

冷静に見直すことができますよね

うんにょは自分のカラダからのお手紙です

しっかりと受け止めて

自分のカラダを大切にしてあげてくださいね

まだまだうんにょについては

話し足りないことも多いので

またの機会にでもお話ししますねうんち

読んで頂いてありがとうございます

※ここまで読んでくださった人はFacebookでシ

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ダイエットは生活必需品

こんばんは！

魔法使いになりたいあなたへ

〜スピリチュアルメッセージ〜

魔法学校

校長の桑島祐子です

＊初めましての方はこちら↓

＊魔法学校については、こちら↓

＊＊＊

久しぶりに、ダイエットの経過報告です♪

これまでのダイエットの経過はこちら

↓

ひらめき電球

ダイエットを始めて、ひと月と１０日程経ちました。

で、、、

不思議な事が、起き始めました。

食べたくならないんです。

あ、いえ、決して体調が悪いとかでは全然なく、あんなに食べたかったパンやご飯やパスタなどの炭水化物に対して、心が踊らないんです。

今までは、目の前にパンがあれば、空腹でなくて�
��、なんならお腹いっぱいであっても、食べれる限り食べていたんです。

スリムな人には信じられない話かもですが、特にパンは私の大好物で、満腹で食べれない事が『悔しい』んです。

だから、『食べれる限り食べる！』という暴挙に出ていたんです。(バカなの⁈)

パンもご飯もパスタも、決して嫌いになった訳ではなく、今も食べますよ、そりゃ。

でも、空腹の時だけです。

…って、そんなの当たり前の話なんでしょうけど、その当たり前の感覚がずっと、完全に崩壊していたんです。

で、今ようやく、空腹感を感じた時初めて、自分に対して「何食べたい？」って聞いて、その時に心が答えた物を食べる様になったんです。

その内容が、これまでのアホみたいな「パン！パンっ！甘いのとしょっぱいの両方っ！！」的な答えでなくなり、「うーん。まずお野菜かな。それと、美味しいお肉」ってまじでそう答える様になったんです、私の身体！！

衝撃。。。(￣O￣;)

あ、もちろん、甘いものが食べたい時はフツーに食べる事もあります。

でも今までならペロリだったこんなアフタヌーンティーも、食べきれなくなる！という。

で、その結果、今朝体重とウエストを測ってみたところ、ダイエットスタート時から、、、

体重マイナス３.２キロ

ウエストマイナス３センチ

でした！！

ではでは、前回の記事から今日まで、私が行った自主練の内容を公開します。

①相変わらず、３種類のカッコいいサングラスをその日のコーデに合わせて楽しむ。

②お水をなるべく飲む事を心がける。(とはいえ、がぶ飲みとはではもちろんなく)

③長年挑戦したかった、ダンスレッスンに２回参加。

以上です。

私が感じている一番の変化のきっかけは、③の『ダンスレッスン』に初めて参加したあの日です。

ダンスレッスンの日の様子はこちら

↓

で、このレポには書いてないんですが、指導してくださっているとアシスタントの方々がデモを見せて下さったんですけど、それがもう、カッコ良かったのなんのって✨✨✨

見ているみんなからは、めっちゃ歓声あがって盛り上がったんですけど、私その時、涙こらえるの必死で。。。

なんでって、もう心がどうにかなりそうな程の感動だったんです。

ダンスってつくづく芸術なんだなぁって。

見てるだけで、心がこんな動かされるワケですから。

でもってその時、「あんな風に踊れたら、どんなに素敵だろう。。。✨」って、心からウットリしたんですよね。

そしてさらにレッスン後、先生も交えてレッスンに参加していた皆さんと居酒屋でご飯を食べたんです。

私その時、ラッキーな事に先生と同じテーブルになりまして。

で、先生はメニューを見ながら、夜に炭水化物摂らないのだとおっしゃって、私達のテーブルにはサラダ３種類と生春巻きとシンプルなお肉料理２種類が並びました。

これね、ホント身体のコトを気にかけている方には驚く事ではないのかもですが、私にはまぁまぁ衝撃メニューでして。

居酒屋でしかも空腹時なんつったら、炭水化物系はもちろん、フライドポテトとか、そーゆーいかにも太るヤツを注文して、がっついてますから。

それがこの日は、これまでの私とは違うラインナップが目の前に。

で、ひと通り食べたんです。

そしたらね、、、

『身体に心地良い✨』って感覚だったんです。

この日の、

『あんな風に踊れたらどんなに素敵だろう✨』

っていう『想い』と、

『身体に心地良い✨』

っていう感覚が、私の中のスイッチを切り替えたんです。

その日から、私の意識は『踊れる身体になる！』っていう方向を向き始め、その結果『求める物』が変わったんだと。

これね、本当の願い(魂の声)を満たすと、『本来の自分に戻る』っていう宇宙の法則です。

つまり、『痩せたい』のは、『自由な自己表現がしたい』からで、それを満たしていく過程で、沢山のメッセージと出会い、それを行動に繋げていくと、波動が変わり、その結果、、、

本来の自分に戻る

って事。

『本来の自分に戻る』ってつまり、元どおりの身体になるって事です。

ムダに太ってる状態って、『本来の自分』とは離れてるって事ですからね！

こうして私は地道に、自分の魂の声に応えて行動して、痩せる道を歩き始めたところです。

これきっと、痩せる以外の事もきっと整っていく道だと思うんです。

だって宇宙の法則は『万能薬』だから。

私が常々魔法学校でお伝えしている『魔法』は、私自身がこれまでに体感してきた『宇宙の法則』を私の言葉でお伝えしているものです。

そしてこの記事で書いている→『なんで痩せたいのか？』と丁寧に向き合って、波動を変えて願いを叶えていくプロセスは、以前でお世話になったの『ノートの書き方』に沿ったものです。

アヤさんの記事、リブログ♡

ホント万能薬です、宇宙の法則は。

私が言う『魔法使い』とは、これを使いこなしている状態の事ですから✨

でも全然特別な事じゃなく、誰もが使いこなせるものです。

そんな事を全力でお伝えしている【魔法学校】にご興味のある方はこちらでお待ちしています♡

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ダイエットこのクリスマスに、あなたがいることをお祝いしたい

★長崎ライフオブアニマル

からのお願い★

下記の物資のご協力のほどを
お願いしています。

下記にて日頃、ティアハイムで
フードや犬達の消耗品、
慢性的に不足する物をピックアップ
していますので、ぜひチェックして
ご協力してもらえると助かります！！

↓↓↓↓↓↓クリックでリンク先に

飛びます。

1，ペットシーツ(スーパーワイド薄型）
2，オス用オシッコオムツマナーベルト (M、Ｌ)
3，ドライフード（アダルト、シニア）
4，ムーニーマンテープタイプ(Ｌ)
5, クイックルワイパーウェットタイプ

1～5は慢性的に消耗が激しい品で、
常に不足しております。
他にも、様々な消毒に
「バイオウィルクリア」も
大変助かりますm(*_ _)m

フードは､ドライ､ウェット､缶詰、
アダルト、シニア用で、
体調管理をしている為、銘柄指定を
お願いさせてもらっています｡

サイエンスダイエット、ピュリナワン
いなば、デビフ、ロイカナ、ニュートロ

皆様のご協力をお願いします

■□■□■□■□■□■□■□■□

上記リンク先も必ず目を通しておいて

ください！！

■□■□■□■□■□■□■□■□

★9月活動予定のお知らせ、告知★

9月22日(土)12時～16時

長崎市動物愛護フェスタ出島ワーフ

三角広場にて開催が決まった今年の

動物愛護フェスティバルですが毎年

好評につき、わんわんファッション

ショーも開催決定となりました

なお今年はファッションショー

だけではなく、うちの子自慢

コンテストも同時エントリーで

行います٩(๑>∀<๑)و

こんな得意技、仕草、表情自慢

愛犬を愛する想いetc･･･

愛犬自慢なら何でもok

うちの子自慢でぜひとも参加ください

※ファッションショーは

14時30分からとなります。

ファッションショー、うちの子自慢

コンテストに参加してくれる

わんこたちは当日、開始30分前までに

総合受付または、長崎Life of Animalの

ブースにお越しください。

参加受付は当日のみ行います。

今年も、参加してくれたわんこたちの

なかから、最優秀賞・ナイス賞・

ユーモア賞、特別賞を選び、入賞した

わんこには素敵なプレゼントをご用意

しております!!

■□■□■□■□■□■□■□■□

2019年チャリティー

カレンダー予約受付中

ฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥

下記の文字をクリックで

チャリティーショップへ進みます。

犬達が人次第で変われていくこと

ビフォー、アフターを実感してほしい

カレンダーとなっています

地元の人にも、もちろんですが

全国各地の多くの人に手に取っていただき

そして、その現状を家族や親族、知人、

友人などなど、伝えて見せてほしいです!!

絶賛予約受付中ですので、ぜひ

この機会にお買い求めのご協力のほど

宜しくお願いします

※なお9月22日の愛護フェスタより

ご購入が可能です！！

※ネット予約分の発送の方は10月頭より

順追って行っていきます。

■□■□■□■□■□■□■□■□

天候が気がかりでしたが、何とか

もちかえしてくれたようで明日は

開催できそうでホッとしています

カレンダーも無事に到着し最終

準備に作成やらで、それぞれ手分けして

1日駆け回っていました( ꒪⌓꒪)

そしてそして、そんな中には･･･

(*/ω＼*)ｷｬｰ!!

めちゃくちゃ可愛いカレンダー

販売用のPOPに･･･

ファッションショーのナンバー

プレート(*/ω＼*)ｷｬｰ!!

他にもいろいろ

そして私がずっと考えてきた

子供目線にもわかりやすい啓発

ポスターを、えかきや貴子ちゃんが

書いてくれましたε٩(๑>ω<)۶з

どの表現が良いのかなど構想を伝え、

本当にイメージ通りの仕上がってました!!

少しでもいい、知ってもらうことに

意味があります。

動物愛護フェスタが、そのきっかけに

なれるように仲間たちと一丸となり

それぞれの役割で頑張ってきます!!

よぉーし!!

準備はいいかーい!!

▽^ェ^▽ ﾜﾝ

はいっ！

私も行くよ(*^O^*)♪

私もd(-∀-。)ﾈｯ

雨で洗濯物が山のようには

気にせずに、ねっ姫ちゃん(^◇^;)

ぜひ明日は出島ワーフにお誘い

あわせのうえ起こしくださいね!!

にほんブログ村のランキングと

人気ブログランキングにも

参加しております!!o(>∀<*)o

スマートフォン、パソコンからも

下記のバナーを１日一回の1クリック

応援が可能ですので、バナーポチの

1ク
リック応援のほど宜しくお願いします

↓↓↓↓↓こちらをクリック。

そして皆さまに再度お願いです｡

医療費が追いつけていません｡

投薬や訓練費だけでも毎月12万以上は

支払い､それ以外に治療や入院となると

もう､どんな状況のワンコがいても手を

かけてあげる事すら諦めなければ

なりません｡

皆様からのご協力､お力添えの

ほど､どうぞ宜しくお願い致します｡

◆医療費のご協力のお願い!!◆

【ゆうちょ銀行】

　＜ゆうちょ銀行から＞

記号番号：

名義：ナガサキライフオブアニマル

＜他銀行から＞

店名：七六八　または　ナナロクハチ

　（店番：７６８）

口座番号：

名義：ナガサキライフオブアニマル

⚠️寄付金の振込について注意⚠️

当会への寄付金の振込は上記の

口座のみにお願いします。

当会は寄付金の振込先を個人名義の

口座へお願いすることはございませんので

ご注意ください‼︎

なお、ご不明な点がございましたら、

まで

ご連絡ください。

［メールフォーム］よりご連絡ください｡

お問い合わせ等は下記より↓↓↓↓

私達の活動を応援してくれている

mmtsが5周年を迎えました

mmtsのお買い物で私達をはじめ

動物達への寄付に繋がります

お買い物は↓↓↓↓↓

ダイエットは今すぐ規制すべき

見直してるのよ。

見直してなかったら

９割くらいの確率で

ありがおつ！と送ってしまってるわ。

変な癖がついちゃったようで。

ブラインドタッチとかできる人

ほんとすごい。

そんな地味な悩みでした。

ほんとすみません。

★更新しました！★

さん

更新です！

今回のテーマは

「産後ダイエット」

私の場合はしっかり自分と向き合って

栄養バランスを考えた

良質な食事と

ヨガにジョギング

その他スポーツにも意欲的に取り組み

産後太りなんで無縁の生活ですから。

とか言ってみたいもんですよねーほんと。

はいこちらが真実。

↓↓↓

よろしくどうぞ！

ママブロネタ「」からの投稿

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

あら！はじめまして！

さぁまずは

どうぞへ。

↓↓↓

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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ごめんなさい…！

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読んでくれてありがとう！
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ダイエットを紹介

いつも来ていただきありがとうございます！

ハッピーライフコンサルタントmaiです☆

今日から関西はまた雨ーーー

もう雨は結構ですw

秋を楽しむ時間あるのかなー

娘は校外学習がなくなり

「また中止やん」

って怒ってました

ダイエット関連ツイート

【太る】居酒屋メニューはこれだ！　「シーザーサラダ」・・・チーズたっぷりのドレッシングが多めにかかり、野菜よりも油脂をとっているようなメニュー。一食あたり500kcalほど #ダイエット

@gyonitasu__ ふふふ……交渉成立…ですね？🤝
タルトは正義です( ˙-˙ )
えっ、メシテロダメ…ダイエット…(((

このダイエット食品も意味なし、結局は自分自身の努力よね・・・

やっぱりご飯食べたらお腹痛くなるもうあかんこれを機にダイエットしろっていうお告げなんやな

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