ダイエットレシピ特化通販サイト

おはようございます！

MONAです

UNIQLO

 

 

 

ファッションは

ダイエットしてから好きになったくらいでして

当時どこか好きなブランドがあるわけではありませんでした＊

 

 

 

 

 

なので私の当時の理想は、

 

プチプラの服でも違和感なく着たい！

 

 

あとは

サイズを気にせず服を選びたい！という事＊

 

 

 

ダイエット中、

 

自分がこれを違和感なく着ていたい！

と思える服を事前に買って

先取りご褒美もありかもしれませんね

 

 

 

それでは♪

今日はちょっと寝坊してしまいました・・；；

今から名古屋へ・・・＊

 

 

 

 

 

＊Instagram＊

 

 

 

＊骨盤宅トレレッスン＊

 

 

4/21(日)尼崎🈵

5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)🈵

5/24(金)愛知県一宮 午前のみ 午後🈵

5/28(火)名古屋🈵

6/4(火)北海道札幌市(①骨盤宅トレ ②脂肪燃焼宅トレ)空きあり





 

 

 

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お答えの時期はゆるくお待ち頂ける方、ブログ掲載ＯＫの方でお願い致します

＊全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください＊

 

 

 

 

 ＊ダイエット書籍＊

 

→第3刷、重刷しました

ありがとうございます＾＾！

感想、変化などもお待ちしております＊

 

 

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＊プロデュース＊

 

☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆

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＊1日5分MONA宅トレ＊

好きなものを１日５分やってみましょう♩

 

 

 

  

 

 

＼詳しいプロフィール／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは😊

あっという間にお昼ですね💕

時間が経つのが早すぎる💦

ちょっと体力消耗気味なので、お昼はしっかりめに食べました💕

①豆ご飯

→こんにゃく米入り

②ローストビーフ

③アスパラとドライトマトのサラダ

④花人参、ミニトマト、スナップえんどう、レタス

来週からは平日に更に楽するために、作り置きにプラスした秘策を考え中😂

ではでは✨

午後もファイトです💡

【各種ご案内】

✨ライザップ公認紹介アンバサダー✨

【通常の方からの紹介よりもお得】に

割引＋特典つきでご紹介できます💡

紹介ご希望の方は下記フォームからご連絡下さい

mail :

ダイエット料理教室開催中❗️

■RIZAP CMにも出演中

低糖質レシピ集等はこちらからどうぞ

    　

こんにちは😊

あっという間にお昼ですね💕

時間が経つのが早すぎる💦

ちょっと体力消耗気味なので、お昼はしっかりめに食べました💕

①豆ご飯

→こんにゃく米入り

②ローストビーフ

③アスパラとドライトマトのサラダ

④花人参、ミニトマト、スナップえんどう、レタス

来週からは平日に更に楽するために、作り置きにプラスした秘策を考え中😂

ではでは✨

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