3年B組辛み先生
大阪方面のお仕事帰りは
京都駅の方が交通が便利なこともあったり
またそっち方面のほうが
駅構内で老舗料亭のお弁当があったり、
駅アーケイド内の食堂街が楽しかったり、
…ということで、
京都経由で岐路につくこともしばしば。
最近のお気に入りB級グルメは
新幹線乗り場の下にある
銘（迷？笑）店街通りの中にある
原了郭さんの超カジュアルなカレー屋さん。
あの黒七味の原了郭さんがやってます。
葱好きの私が射抜かれたウインドウ。
その名も…ねぎカレー。
これにカキフライやヒレカツをトッピングして
いただくのが好きです。
さらっとした和風だしが効いていて
九条ネギがなぜか合う！
黒七味もたっぷりかけて♬
もうひとつおすすめなのが
スパイシーカレーうどん。
こちらはしっかりと辛みの利いた
カレーうどん。
京都風のはんなりとした
おうどんが美味しいです。
さらに辛い黄金一味をプラスして
これからはあったまりますね。
で、カレーであったまった後は
祇園辻利さんのお茶
（サービスで出してくださる）
をいただきながら、
時間の無い時はテイクアウトして
車内でいただく抹茶ソフトが最高です。
ねっとり濃いアイスなのですぐに溶けないの。
これで、お疲れも吹っ飛びます♫
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いつもありがとうございます☺︎
12月29日 朝7:00〜太陽礼拝18回
無料でやります〜(*´∀｀)
挑戦してみたい方、コメントお待ちしてます♪
ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+
あの人には
任せられないから
私がやる！
こんな風に仕事してる方
または家族にやっちゃってる方
いませんか？？？( ˙꒳˙ )
時間に追われる仕事だと
特にこうなっちゃいますよね…。
私がいた職場は正に
こういう人たちの集まりでした。
私も含めて！
家族で言うなら、娘にやってました。
これで何度も
怒鳴りあいを繰り広げる始末。
逆に、そう思われてるんだろうな
な態度もされたこともあります、
辛み。。。かなり凹みます。。。
そしてこの思考って
めっちゃ悪循環しか生まない。って
ご存知でしたか？
では。私で検証してみます( ˙꒳˙ )
まずは任せられない！の
思考の流れはこんな感じ。
※私の場合
時間が迫ってる
焦る
あの人に任せられないから私がやる
私があの人の代わりに
やってあげる
私ばっかり忙しい！
ヽ(`Д´#)ノ
全く気持ちに余裕が無くなる。
その人の悪いところが
やたら浮き彫りに。
さらにイライラ倍増
悪循環じゃないか！
これ、自分もめっちゃ辛いです。
だって常に相手の欠点見つけては
イライラしなきゃならないから。
ん？？？イライラ
しなきゃならない？
え？イライラしたいの？？私。。。
そう。毎日そうやってると
脳みそがイライラしなきゃ✨
て、イライラポイントを探し出す。
凄くないですか？
脳みそ！！
わざわざ私のために
イライラを探してくれるなんて！
なので、誰かの欠点に目が行っちゃう。
そして毎日イライラ。。。
(￣･ω･￣)💧
で、ここでアヒンサー
アヒンサーに徹した者の側では
すべての敵対が止む。
このイライラって
他者を攻撃してるかと思いきや
自分を攻撃してるのと同じだよ。
てことを言ってるんですよ！
で、イライラって周りにも伝染る。。。
もう職場内全体がイライラだらけ。
居心地悪いし
ストレスだし
イライラしなきゃだし、
怒らなきゃだし、
愚痴らないとやってらんないし
酒飲みたいし
飲めば二日酔いだし
仕事辞めたいな〜
宝くじでも当たらないかなぁ〜
に、なるわけです
だったら。
脳みそにイライラを
探させないように
すれば良い！！！
どうやって？？？
明日、任せられないをされた側に
書きます。。。
最後までお読みいただき
ありがとうございました☺︎
LovePranaYoga認定インストラクター
荒川ちふみ
ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+
年明けはスペシャルコラボで
オンラインヨガレッスンやります☺︎
詳細は17日に〜♪
お楽しみに！
*:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ *:..｡oƒ
※こちらも合わせて読んでみてね☺︎
辛み のどごしのキレより、オシッコのキレ。
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他者を攻撃してるかと思いきや
自分を攻撃してるのと同じだよ。
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探させないように
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