部分痩せの新しい成熟

部分痩せ激安通販ショップ

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「体幹リセットダイエット」

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部分痩せみなさまの足

-refine the diamond rough inside me-

Bi-jou＜ビジュ＞

-overflowing your Happiness-

こんにちは。軽やかな心と身体に長池ミキです。

生理痛がある方、または、PMS(月経前症候群）の症状が

強く出る方なんかは、

生理がくるのが憂鬱なのではないでしょうか？

私も、以前は生理痛がものすごく強くて

1日目は痛すぎて動けない、吐き気もする・・

みたいな状態で、

とても身体がつらかったです。

この辺も↓ご参考に・・

身体はとても辛かったんですが、

生理が来る前から「憂鬱」と思ったり、

「また来るのか～いやだな～」

とか、

実はそういう気持ちはあまりなかったんです。

逆に

「今回の生理の痛みの程度はどんなもんだろう？」

「生理前に暴飲暴食しないで過ごせるかな？」

っていう・・・

どちらかというと

待ち遠しい気持ちでした。

なぜなら・・・

生理痛を改善しようと

いろんな情報を集めては実践していたので

その効果がどれくらいあるのかを

見たかったからなんです！

ある意味、人体実験みたいな（笑）

(マニアックですかね）

たとえば、以前記事でも書いた

オーガニックコットン100%のお気に入りのナプキンを使う

のが楽しみだったり

生理予定日の1週間ほど前から冷たいものや甘いもの、

カフェインを控えたり

生理痛がひどくなったらこんなマッサージをしてみよう

という情報を集めたり。

ソイプロテインを毎日毎日摂るようにしてみたり。

それで、いざ生理が来てみたら、

先月の自分の身体の状態と比較してみる。

そんな感じで

生理期間のことは、

自分のやってきたことの結果発表！！

みたいに感じていたんです。

その結果、

「あ～やっぱそんな急には楽にならないよなー」

っていう時ももちろんありました。

だけど、続けていくうちに、

「あれ？先月より楽！」

とか、

いつの間にか、軽くなっていて

「あれ、そういえば、生理痛ってこんなもんだっけ？」

「昔はもっと苦しんでなかったっけ？」

と徐々になっていきました。

だから生理前や生理期間中は

いつもより自分のことを気にかけてあげられるような

優しくしてあげられるような

いたわってあげられるような

ちょっと特別な気持ちになれます

そんな風に思ってみたら

生理中の気持ちも軽くなるかもしれません

・

毎月毎月やってくるとわかっているのに

痛みとか苦しさを嫌がったり、

憂鬱だなぁなんて思って過ごすのは

もったいないなって思うんです。

改善したい！

なんとかしたい！

ちょっと試してみようかな？

そんな気持ちで

自分と向き合うための期間

自分をいたわる期間

と思って過ごしてみませんか

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サロンメニュー

感情解放・浄化

（首肩こり・腰痛・疲労回復・リフレッシュ）

メディカルアロマスペシャルトリートメント

首肩こり・腰痛・むくみ・疲労回復・デトックス

全身デトックスリラクゼーショントリートメント

ハワイアンデトックス（ロミロミ）

美脚・美尻・背中・くびれ・二の腕・・

部分痩せを叶えボディラインを創りあげる

足痩せ造形エステ

バックスタイル造形エステ

くびれ造形エステ

↓

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コンセプト

ダイヤモンドの原石を磨くように
心と身体を磨く
それは少し先にいる光輝く自分へのプレゼント

心地よい毎日を送れますように

理想の未来へと軽やかに進んでいけますように

【営業時間】

完全予約制

月-金：9:30-17:30/（20：00-22：30）　　　　　

　　土：9:30-16:30

※コースによって最終受付時間は早まります。ご了承ください

※リピーター様は夜間（20-22時)受付可能です。

からお気軽にお問合せください。

ご予約・ご予約変更は前日までにお願いいたします

【アクセス】

大阪市東淀川区下新庄5丁目

最寄駅：阪急千里線　下新庄駅　徒歩3分

　　　　　新大阪駅からタクシーで１０分ほど

※ご予約時に詳しい住所をご案内しております

各種クレジットカード対応しております

鳴かぬなら鳴かせてみせよう部分痩せ

９９%のお客様がリピートのセルライトケア！

メニューと料金表

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◎セルライトケアのお試し体験

◎どんなコースか気になる方にお勧め！

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◎『脚を細くしたい』

◎『ウエストを細くしたい』

◎気になる部分が痩せたい方にお勧め！

☆結果重視！短期集中 お試し3回コース☆

短期間で結果を出していく３回お試し痩身コースになります。

※初回来店から１ヶ月以内の

お申込みになります。

✅マイナス１０センチ痩せたい方

✅早く確実に脚痩せをしたい方

＜コース内容＞

・施術時間は約１８０分

・確実に結果を出していく施術と

食事アドバイスを行っていきます。

・お客様に合ったプログラムをお渡しいたします。

・都度払いできます。

３回　~~５９４００円~~　

→ ４１４００円

　　　　　　 (1回１３８００円)

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お得な３回コース☆

サロン人気、リピート率１００％！！

セルライトケアのお得な３回お試しコースになります。

※初回来店から１ヶ月以内のお申込みになります。

３回　~~３８８８０円~~　

→　２９８００円

　　　　　　（１回９８００円）

◉セルライトケアコース

ショートコースで集中！セルライトケア　８８００円

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・脚痩せ、部分的に気になる方

ガッツリ削って全身痩せ！セルライトケア　

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余分な脂肪を取りながら全身痩せ！セルライトケア

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結果を出したい方はこちらがお勧め！

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※短期間で結果を出していくコースになります。

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✅脚痩せと全身痩せの両方したい方

✅本気で脚痩せに悩んでいる方

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結果重視！メンテナンス痩身コース

※メンテナンスをすることで痩せた身体を維持していくコースになります。

✅エステに月に1回通いたい方

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✅太りたくない方

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・

埼玉県春日部市

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寝たまま楽らくセルライトケア

『脚痩せ専門』Yua Cure ゆあきゅあ

営業時間　9：30～20：00

定休日　水曜日・日曜・祝日

女性専用サロン

完全部分痩せマニュアル永久保存版

皆様こんにちは✨

Bellizaの夏山です🐈💓

施術させて頂くお客様にも宣言してるのですが

私ながら最近ダイエットに励んでおります💪✨

ダイエット方法としましては、

①Bellizaの足痩せ➕前張りコースを

2週間に1回で行いました♥️

②食事制限、お水を小まめに摂る

③自宅でマッサージ

④お風呂に浸かる

今回は食事編を書かせて頂きます🍽

ダイエット方法としましては、

朝、りんご🍎とバナナ🍌とヨーグルト

おにぎり🍙

お昼、必ず野菜スタート🍅🥬からの

炭水化物もきちんと摂ります ✨

朝とお昼はカロリーも気にしながらも

出来るだけ食べたい物を食べます😋💓

夜、炭水化物抜きの

白菜、えのき、油の少ない豚肉

お鍋です🍲✨

そして、1番大事にしているのは

お水ですっ！！！

人間の体は約60%が水分で出来ています✨

その為お水を小まめに摂る事で

身体の循環が良くなり

水分と老廃物が一緒に流れてくれます🍀

私は必ず1日で1.5ℓ以上飲んでいます🐠✨

そこで私の成果です！

1カ月で−3kgの結果です🙌

太ももの内側のお肉がガッツリ無くなり、

しっかりサイズダウンしました💓

次の記事では

マッサージとお風呂について

書かせて頂きます🐠✨

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BELLIZA表参道店・渋谷店

-女性専用部分痩せ・足痩せサロン-

★完全予約制

★毎回現金都度払い、クレジット払い不可

電話機は撤去しております。

ご予約はから

でBefore→After紹介中！

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営業時間　9：30～20：00

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部分痩せ関連ツイート

【ダイエッター川柳】部分痩せ　したい部分が　大部分

リリ「お腹だけ痩せたいなあ…」
平子「残念やけどなあ、部分痩せは基本的に出来ひんのや。怪しげなサプリとかに手ェ出したらあかんで？」

【ダイエットに関する誤解】
・部分痩せはできない
・運動をやめると、筋肉部分が脂肪に直接変化するわけではない
・食べる量で胃は大きくなったり小さくなったりしない
・食べ過ぎた翌日、多めに運動しても燃焼できるわけではない

#有益なことをつぶやこう

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痩せにくい部分No.1🙄

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