部分痩せ 幸せづくり研究所
本日もご訪問
ありがとうございます
【本来の身体に戻す 私だけの隠れ家サロン】
〜心と身体を整え 軽やかで
笑顔いっぱいの生活を〜
カイロセラピー斗美です
2万PTチーム紹介
さん初めて見るアクセサリー作家さん
軽くて着け心地がいいそうです♪
お手軽プライスにも惹かれる〜‼︎
他にも色々手作りされていて
何よりキャラ弁が凄い
私はお弁当を作る自体避けたい…
お家が近ければキャラ弁作りを
教えてもらいたいなぁ〜
私のサロンでは
リラクゼーションだけでなく
身体を整える事にも力を入れているので
癒しと改善が1度に体験でき
とてもお得です
身体の調子を本気で
改善したいと思われている
40代〜50代の方が通われている
サロンです
今後、笑顔いっぱいの生活を送る為に
私の施術を受けに来てみてくださいね
サロンmenuを増やしたい方
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に興味のある方
話だけ聞いてみたい
でも大丈夫です
お気軽にお問い合わせ下さい
アメブロを見たと
添えてもらうと助かります
肩こり・腰痛でお困りの方
⇨
顔の左右のバランスが気になる方
⇨頭蓋骨調整
食べ過ぎが気になる方
⇨耳ツボ(オリキュロミラクルストーン)
足やお腹・二の腕のセルライトが
気になる方⇨部分痩せ
リラックスしたいなぁ~
⇨フェイシャルケア
お肌の悩み(シミ・シワ等)
⇨幹細胞エキスたっぷりの美容液
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お気軽にどうぞ
この価格をみてから部分痩せ購入の検討を
最近、また、このご質問を、よくいただくようになりました
「ハイドロインパクトは、どのフェイシャルのコースから付いていますか?」
全てのフェイシャルコースに標準で付いていますよ~
ホント、これ、まだご来店の無いお客様(福島ゆきこの人間性を知らない方)には信じてもらえないんです
「ですから、どのコースから付いているんですか?」
「全てのコースに標準で付いていますよ」
・・・だいたい、こんなやり取りの流れ
何故、一度で信じてもらえない
こねこのシッポでは、全てのフェイシャルコースに標準で、高濃度水素水でお顔を洗う【ハイドロインパクト】を使用しています
濃いお化粧をされている方はポイントメイクを落とし、通常の場合はクリームクレンジングでお顔全体のメイクを落とします
クリームクレンジングしながら、お顔のコリなども軽くマッサージします。
※サロンで使用している化粧品の成分表などはコチラをご確認下さい
その後【ハイドロインパクト】で高濃度水素水をお顔にたっぷり浴びせながらお肌の汚れを吸い出して行きます
エステサロンによっては、この【ハイドロインパクト】だけで数千円のコースもある位です
ですが、こねこのシッポでは【ハイドロインパクト】は全てのフェイシャルコースの工程に標準で付いています。
大事な事なのでもう一度書きます。
全てのフェイシャルコースに【ハイドロインパクト】は標準で付いているんですよ~←美容に詳しいお客様ほど、大抵、信じてくれません
美容通の常連のお客様たちからは<
/p>
「これだけの事をしてくれて、この料金でホントに大丈夫なの福島さん、ちゃんと利益出てますか」
と毎回、ご心配のお声をいただいてます~
大丈夫ですありがとうございます
■■■年末年始のご案内■■■
12月29日(土)~1月4日(金)
までお休みをいただきます
■■■■■■■■■■■■■■
※木曜日は東大島サロンでの受付となります
誠に申し訳ございませんが、東大島サロンでの新規受付はご予約枠の都合によりお断りしております
神谷町サロンまでお越しくださいませ
※遅いお時間はウェブ予約に反映されない事がございますので、前日までにメールかラインでご連絡下さい
※お電話は出られない事が多いです!
東京都港区虎ノ門~地下鉄神谷町駅3番出口から徒歩30秒~
まつげエクステ、幹細胞美容、サーモシェイプディープ、部分痩せ、下半身痩せ、小顔が大人気!
リフトアップ・エイジングケア・ボディ引き締めなどもお任せください!
エキテンの口コミは、4.8と高評価!
エステサロン「こねこのシッポ」
Instagramも配信中!フォローしてね
所在地:東京都港区虎ノ門3-18-12 ステュディオ虎ノ門503号
(神谷町駅3番出口より徒歩30秒)
LINEでご予約・お問い合わせも可能です!
下記より、友達追加後、左下のトークよりメッセージを送信してくださいね。
電話:
(↑ スマホでタップすると、電話がかかります)
メール:
営業時間:12時~21時半(最終受付19時)
休 日:不定休
※木曜日は東大島サロンでのみ営業
虎ノ門、赤坂、赤坂見附、神谷町、麻布十番、西麻布、浜松町、大門、霞が関、内幸町、六本木、新橋、赤羽橋、三田、田町などから当サロンにお越しになっています。
1974年の部分痩せ
こんにちは。
入間市の痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン フェイスの岸沢りょうこです。
川越市の男女共同参画推進事業として開催された、
「女性の心とカラダの健康を考える」
秋季講座が無事に終了いたしました。
講師をさせていただくのは、今年で3年目。
毎年テーマを変えて、お話をさせていただいています。
今年のテーマは「怒り」
「怒り」って聞くと悪いこと、いけないこと、がまんしなきゃいけないのでは?
と思う人もいるかもしれません。
とんでもなーい。
「怒り」も大切な感情のひとつ。
喜怒哀楽という言葉もありますしね。
「怒り」を感じることは悪いこと。
ガマンしなきゃいけないこと。
ではなく、
「怒り」の原因を自分で認めること。
引きずらないこと。
自分が振り回されないこと。
これが、大切だと思うのです。
そこで、今回は、怒りを鎮めるセルフケアと、怒りを感じた時に現れる体の変化。(痩せたい人にこそ知ってほしい。)
そして、今回初めての試み、怒りにまるわる栄養素についてのお話をさせていただきました。
これが思いのほか好評でしたw
時間の関係上、すべてを話しすることはできず、広く浅くの内容になりましたが、必要な栄養素とそれが不足している時、消費量が多い時に現れる体の変化を知ることで、毎日の生活に取り入れ、自分が生きやすい思考と体作りを手に入れていただけたらと思います。
同じ1日を過ごすのなら、「怒り」を感じるストライクゾーンを広げて楽しく過ごしたいものですよね。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました^^
カラダと心のつながり、カラダをつくる栄養の話、カラダの仕組みを知り、生活に落とし込むことで、年齢に関係なくエネルギッシュに楽しく毎日を過ごすことができます。
なんとなく感じる体の重だるさ、ふつふつとこみ上げる「怒り」にしんどいなと感じている方、サロンではその不調がどこからくるのか?今、お体の中で起きていること、そのケア方法をお伝えしています。
お気軽にご連絡ください。
痩身エステ&
バリ式アロママッサージサロン 「フェイス」女性専用・予約制・駐車場完備
■メニュー
・部分痩せエステ
・バリ式アロママッサージ
■アクセス
西武池袋線 武蔵藤沢駅より
徒歩15分(駅から送迎あり)
所在地:〒358-0011
入間市下藤沢1147-37
■営業時間
10:00~20:00(最終受付)
*定休日:火曜日
■ご予約・お問い合わせ
24時間受付(PC・携帯対応)
・電話
施術中はお電話にでることができません。
(留守番電話にご連絡先をお残しください。
折り返しご連絡をいたします。
よろしくお願いいたします。)
■お支払方法
現金及び各種クレジットカードがご利用いただけます。
(VISA・JCB・Master Card・AMERICAN EXPRESS)
■その他
部分痩せ 日本って、おじさんとおばさんの国なんだ。
Hi♡
さっきTwitterで痩せたってゆうのをツイートしたんやけど… 想像以上にありがたいことにみんなからリプとかをもらって!
痩せた方法教えてって声がたくさんあったので、急遽今日のBLOGはダイエットのことについて書くことにしました😂✌🏻️💕
って言ってもほんまにみんながやったこと聞いたことあるであろうことだけやで!?笑
でも、ほんっまに食べることがだいだいだいすきで(しかもお肉とかお菓子とか)、逆に何よりも大嫌いって言っても過言じゃないくらいダイエットがきらいなわたしでも全然続けられてるから、すこしでも何か役に立てればばうれしいです😇
早速ですが上の3枚が1~2ヶ月前の、下の3枚が最近の📸
そして顔はこんなかんじで、左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の📸
どうかなわかるかな?笑
具体的な体重はひみつやけど…笑
3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました✌🏻️
わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。笑
今回もじつは3日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた~!笑
だから8kgも痩せたの人生ではじめて😂✌🏻️笑
何をしたか簡単にまとめると…
♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ
こんなかんじです♫
順番にちょっぴり細かく書いていくね😃
でも 遅くても やから、わたしはできるだけ18:00までにごはんは終わらしてます🍴
最初はけっこうつらかったけど、お茶とか水たくさん飲んで空腹まぎらわしたり、明日の朝ごはんのこと考えてはやく寝たりしてたよ😪笑
それから食べものについて…
炭水化物、つまり第一にお米を食べないようにしました!<
/div>
もちろんスナック菓子もね :-0
あとはパンと麺類もなんやけど、とにかくお米はダイエットはじめてからプライベートではひとくちも食べてないかな😃
わたし白ご飯だいっすきで、白ご飯だけで食べろって言われても食べれるくらいやし、だいすきなお肉と食べる白ご飯なんてもう最高やし、絶対むりって思ってたんやけど!
人間ってまぁ不思議なもんで、1~2週間がんばって我慢すれば 食べたい欲 がなくなってきたんよね✌🏻️💕笑
てなかんじで炭水化物食べへんの平気になるし、お肉は炭水化物じゃないから全然食べてOKやからハッピー😜
でもお肉でもできるだけカロリー低いもの…と思って、ダイエットはじめた最初の2週間くらいはこればっかり食べてたよ!笑
セブンイレブンのサラダチキンまじおすすめ💜
わたし的に、朝とか昼にお肉を食べておけばその日乗り切れた✌🏻️笑
だから朝からハンバーグ食べたりしてたし、てゆうか今もそう!笑
ほんで夕方はお豆腐にキムチ乗せて食べたり野菜食べたりしたよ♫
とにかく何も食べないのはほんまにあかん!
体にとくにかく悪いし、ストレスたまるしいいことない 🙁
だいすきなお肉は毎日食べて、お米は我慢して、それから時間とか考えるだけでほんまにだいぶとちがうかったからね😭✌🏻️
それから体重を毎日はかってアプリ ”Simple Diet” に記録してます✌🏻️✨
こんなふうにグラフになるから体重減るのが目に見えてうれしいし、目標体重も決められるし、上にいるクマなんて毎日記録するだけでほめてくれるし毎日体重はかるのがたのしい😍笑
それから体重と同時にその日に食べたものも細かくメモ。
レコーディングダイエットってゆうやつかな?笑
そしてわたしはマネージャーさんに毎晩体重と食べたもの送らせてもらってたよ!
これはけっこういいと思うから、だれかに毎日知らせるのはわたし的におすすめします📝ふふ
そして無理のない範囲で運動✌🏻️💜💦
↑この写メ、人生ではじめてジム行ってランニングマシーン乗ったときテンション上がって撮った動画をスクショしたやつ📸笑
わたしはお仕事終わりとか行けるときにジム行ってランニングマシーンで1時間ウォーキングしてます♫
道をふつうにウォーキングするよりわたし的には絶対ランニングマシーンで歩くほうがいいと思った…!
すきな音楽とかすきなPVとかをiPhoneで流しながら歩いてたら1時間あっとゆうま😘
それから寝る前に気が向いたら腹筋したり。笑
気が向いたら← 重要!笑
運動ほんまにきらいやから、自分を縛らないように 毎日やる とかは決めずに気が向いたらやってるよ😂✌🏻️💕
そして寝る前にもうひとつ、これは絶対に絶対に必ずなんやけど… 足のマッサージ!
とにかくもみもみしたり、手をグーにして下から上に流したり、雑巾絞りするみたいにしたり(また別で書くね)、マッサージは絶対にやってから寝るようにしてるよ✌🏻️
…こんなかんじかなぁ!笑
ダイエットのこと詳しくなんてBLOG書いたことなかったからなれてなくてめちゃめちゃ長いしわかりにくいかもやけど😂笑
でもわたしは激太りしてからのダイエット約8kg痩せたので、痩せやすかったのもあると思うし、あくまでもわたしのやり方なので無理してやったりは絶対しないでね😂✌🏻️
でも今回のダイエットで身にしみてかんじたことは、あせらずにゆっくりと、一瞬で痩せようと思わない
時間をかけてダイエットするべきってこと!
それに、足だけとか部分痩せなんてきっと簡単にできるもんじゃないし、痩せたら自然と気になるところも痩せてくるってこと!
だから無理しない、あせらない、ゆっくりとつづける👏🏻💕
わたしも約8kg痩せて今ちょっと体重落ちにくくなってるけど、あせらずに地道にって思ってるよ😘
とゆうわけで、できることからコツコツと、無理しないで、ゲーム感覚で、たのしく!ダイエットしてる人はいっしょにがんばろうね~♫
わたしもがんばります✌🏻️💕
Twitter@pecotecooo
Instagram@pecotecooo
FOLLOW ME! 0:-)
コメントお返事させてもらえなくてごめんなさい😨💦
全部読ませてもらいます!
いつもありがとう😭💜
「部分痩せ」という革命について
Hi♡
さっきTwitterで痩せたってゆうのをツイートしたんやけど… 想像以上にありがたいことにみんなからリプとかをもらって!
痩せた方法教えてって声がたくさんあったので、急遽今日のBLOGはダイエットのことについて書くことにしました😂✌🏻️💕
って言ってもほんまにみんながやったこと聞いたことあるであろうことだけやで!?笑
でも、ほんっまに食べることがだいだいだいすきで(しかもお肉とかお菓子とか)、逆に何よりも大嫌いって言っても過言じゃないくらいダイエットがきらいなわたしでも全然続けられてるから、すこしでも何か役に立てればばうれしいです😇
早速ですが上の3枚が1~2ヶ月前の、下の3枚が最近の📸
そして顔はこんなかんじで、左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の📸
どうかなわかるかな?笑
具体的な体重はひみつやけど…笑
3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました✌🏻️
わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。笑
今回もじつは3日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた~!笑
だから8kgも痩せたの人生ではじめて😂✌🏻️笑
何をしたか簡単にまとめると…
♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ
こんなかんじです♫
順番にちょっぴり細かく書いていくね😃
でも 遅くても やから、わたしはできるだけ18:00までにごはんは終わらしてます🍴
最初はけっこうつらかったけど、お茶とか水たくさん飲んで空腹まぎらわしたり、明日の朝ごはんのこと考えてはやく寝たりしてたよ😪笑
それから食べものについて…
炭水化物、つまり第一にお米を食べないようにしました!<
/div>
もちろんスナック菓子もね :-0
あとはパンと麺類もなんやけど、とにかくお米はダイエットはじめてからプライベートではひとくちも食べてないかな😃
わたし白ご飯だいっすきで、白ご飯だけで食べろって言われても食べれるくらいやし、だいすきなお肉と食べる白ご飯なんてもう最高やし、絶対むりって思ってたんやけど!
人間ってまぁ不思議なもんで、1~2週間がんばって我慢すれば 食べたい欲 がなくなってきたんよね✌🏻️💕笑
てなかんじで炭水化物食べへんの平気になるし、お肉は炭水化物じゃないから全然食べてOKやからハッピー😜
でもお肉でもできるだけカロリー低いもの…と思って、ダイエットはじめた最初の2週間くらいはこればっかり食べてたよ!笑
セブンイレブンのサラダチキンまじおすすめ💜
わたし的に、朝とか昼にお肉を食べておけばその日乗り切れた✌🏻️笑
だから朝からハンバーグ食べたりしてたし、てゆうか今もそう!笑
ほんで夕方はお豆腐にキムチ乗せて食べたり野菜食べたりしたよ♫
とにかく何も食べないのはほんまにあかん!
体にとくにかく悪いし、ストレスたまるしいいことない 🙁
だいすきなお肉は毎日食べて、お米は我慢して、それから時間とか考えるだけでほんまにだいぶとちがうかったからね😭✌🏻️
それから体重を毎日はかってアプリ ”Simple Diet” に記録してます✌🏻️✨
こんなふうにグラフになるから体重減るのが目に見えてうれしいし、目標体重も決められるし、上にいるクマなんて毎日記録するだけでほめてくれるし毎日体重はかるのがたのしい😍笑
それから体重と同時にその日に食べたものも細かくメモ。
レコーディングダイエットってゆうやつかな?笑
そしてわたしはマネージャーさんに毎晩体重と食べたもの送らせてもらってたよ!
これはけっこういいと思うから、だれかに毎日知らせるのはわたし的におすすめします📝ふふ
そして無理のない範囲で運動✌🏻️💜💦
↑この写メ、人生ではじめてジム行ってランニングマシーン乗ったときテンション上がって撮った動画をスクショしたやつ📸笑
わたしはお仕事終わりとか行けるときにジム行ってランニングマシーンで1時間ウォーキングしてます♫
道をふつうにウォーキングするよりわたし的には絶対ランニングマシーンで歩くほうがいいと思った…!
すきな音楽とかすきなPVとかをiPhoneで流しながら歩いてたら1時間あっとゆうま😘
それから寝る前に気が向いたら腹筋したり。笑
気が向いたら← 重要!笑
運動ほんまにきらいやから、自分を縛らないように 毎日やる とかは決めずに気が向いたらやってるよ😂✌🏻️💕
そして寝る前にもうひとつ、これは絶対に絶対に必ずなんやけど… 足のマッサージ!
とにかくもみもみしたり、手をグーにして下から上に流したり、雑巾絞りするみたいにしたり(また別で書くね)、マッサージは絶対にやってから寝るようにしてるよ✌🏻️
…こんなかんじかなぁ!笑
ダイエットのこと詳しくなんてBLOG書いたことなかったからなれてなくてめちゃめちゃ長いしわかりにくいかもやけど😂笑
でもわたしは激太りしてからのダイエット約8kg痩せたので、痩せやすかったのもあると思うし、あくまでもわたしのやり方なので無理してやったりは絶対しないでね😂✌🏻️
でも今回のダイエットで身にしみてかんじたことは、あせらずにゆっくりと、一瞬で痩せようと思わない
時間をかけてダイエットするべきってこと!
それに、足だけとか部分痩せなんてきっと簡単にできるもんじゃないし、痩せたら自然と気になるところも痩せてくるってこと!
だから無理しない、あせらない、ゆっくりとつづける👏🏻💕
わたしも約8kg痩せて今ちょっと体重落ちにくくなってるけど、あせらずに地道にって思ってるよ😘
とゆうわけで、できることからコツコツと、無理しないで、ゲーム感覚で、たのしく!ダイエットしてる人はいっしょにがんばろうね~♫
わたしもがんばります✌🏻️💕
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コメントお返事させてもらえなくてごめんなさい😨💦
全部読ませてもらいます!
いつもありがとう😭💜