インストールするだけですぐに使える本格的な無料部分痩せ

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部分痩せ あれと、これと、てれと。

鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!

スタイリッシュライフメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。

「今日は寒いね〜」が一転!「暑いね!」笑

午後いちばんはシルクサスペンショングループレッスンでした。

4名のステキ女子が集まってくれました。

最初に登場したMちゃん。

「今日は寒いよね~~~」

がひとこと目だったのです。

が、ウォームアップして、体幹を活性化させて

四つん這いから

高梨沙羅ちゃんみたいにピューンと伸びたり

スクワットしたりしていたら
あっという間におでこに汗がキラリ☆

あれれ?

さっき寒かったのにウソみたい。

こんなことをする頃には

暑いね~!!

って笑

寒いときは動けば暑くなるのよね。
熱は自分で作れる!
寒いときはピラティスだ!

今日初めてこうもりポジションになった
ふたりもばっちりでした。

楽しい時間はあっという間。

45分間の予定はやっぱりちょっと伸びちゃいます。

みんなの笑顔がうれしくて
あれもこれもしたいから♪

あ~、しあわせ♡

夜は「初めてのピラティス」というグループレッスン。

こちらも優しく、楽しく進めます。

ななみちゃんからいただいたお菓子でさらに元気だ!!!

な〇みちゃん
ま〇みちゃん
な〇みちゃん
あ〇みちゃん

と、みんな最後が【み】だった奇跡☆

どうもありがとうございました!

12月もできるだけグループレッスンを設定したいと思います。
ぜひ参加してください。

これを読んでくださってるあなた♡
よろしくお願いします。

インストラクター養成コース
◆ ピラティススタジオSUNNYでは
【 マット 】【 リフォーマー 】【 シルクサスペンション 】
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ありがとうございました♡

しんやしきまきこ

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!スタジオサニー

鹿児島県鹿児島市東千石町18-15

NCガイドショップ会館 501号室

電話:

【営業時間】

日月金土 10:00-20:00

水  10:00-17:00

木  15:00-20:00

(時間外についてはご相談ください)

鹿児島市だけでなく、指宿市、南九州市、枕崎市、薩摩川内市、南さつま市、いちき串木野市、さつま町、姶良市、霧島市、湧水町、伊佐市、曽於市、垂水市、鹿屋市、都城市などからもお越しいただいてます。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・姿勢改善・脚やせ・ヒップアップ・バストアップ・肩こり解消・腰痛対策・膝痛対策・シェイプアップ・ストレス発散・アンチエイジング・体質改善はスタジオサニーにお任せください。あなたのパーソナルトレーナーです。

報道されなかった部分痩せ

今日はお祭り日和でしたね。

サロンの近くでも御神輿が♪

前々回のブログで

前回のブログでは

その理由を書きました。

色々書きましたが、、、

本当に痩せたいなら

何でもいいからやってみるのが一番(笑)
  

チャレンジしてみることが、

変わるための第一歩です(*^^*)

ラクな運動で痩せる!?

ダイエットして痩せるには、努力と根性が必要。

頑張らなきゃ痩せられない。

そう思っている人もいるかもしれません。

でも、頑張れる人は頑張ってもいいのですが、

頑張り続けるのって結構大変。

結局、続かずに挫折することの方が多いように思います。

痩せる=脂肪を減らす

脂肪を燃やすと痩せられるんです。

脂肪を燃やすには、運動すればいい。

きつい運動をすればするほど痩せられる。

そんな気がして、頑張るんですよね。

で、いきなり走ったりして頑張るんですけど、

次の日は筋肉痛で動けないとか(^-^;

やり過ぎて、ひざや腰を痛めたり(>_<)

1日や2日運動したからと言って痩せません。

ある程度、運動を続けて少しずつ痩せられるんです。

だから、同じするなら続けられるぐらいの頑張りを。

ラクな運動でも痩せられますからね。

昔はよく

20分以上有酸素運動をしないと脂肪は燃えない

など言われていました。

でもこれって全然根拠がないらしい(-_-;)

エネルギー保存の法則で考えると

摂取カロリー < 消費カロリー = 痩せる

摂取カロリーを消費カロリーが上回れば必ず痩せるはず。

つまり、運動の継続時間は関係ないことになります。

だったら、

ラクな運動で痩せる方が良い!

と思うのは当然のこと。

わざわざキツイ方を選ばなくても良いんです。

お仲間募集中です。

クリスマスや年末年始など、冬は太りやすいですからね。

今から筋肉増やして太らない体をつくろう!

アクティブなセレブはみんな体を鍛えてる。

筋力がないと、稼げる人にはなれない。

そうだ!!

筋力=金力

と、いうことで、先日からスロージョギングを始めました。

なぜスロージョギングかというと

ウォーキングよりも消費エネルギーが多いから。

でも、キツさはウォーキングと同じ。

しかも、脂肪を効率よく燃焼するって(^^♪

頑張って早く走っても、ゆっくり遅くても

消費量は同じ。

だったら、ゆっくりでいいんじゃないって(≧▽≦)

ただ、続けなきゃ筋力アップできませんから、、、

コツコツ続けるお仲間がいると嬉しいなぁー

と思います。

美と筋力のアップで
カッコいい大人の女性になりたい人。

ご一緒にやりませんか♡FBグループをつくりました。

ダイエットや運動って、大体一人でこっそりやっていると途中で挫折します。

だから続けられるように、一緒にキレイになっていく仲間になって
コツコツ、ちょこっと、頑張ったことをグループに投稿しませんか。

スロージョギングでなくても、何でもいいんです。

小さな努力の積み重ね。

何を意識して、何をするか。

まずは、チャレンジしてみることからはじまります。

お仲間になってもいい方、ご参加ください。

参加方法が分からない人は、FBのメッセンジャーで連絡ください。

「幸福の扉は、誰にでも開けるチャンスはある」

by.恭子さん

でも、チャンスはチャレンジしないとやってきません。

にカワイイ?イラスト付きの

スロージョグのポイント投稿してます。

今はまだ運動はできないけど、、、

投稿を見て思考を溜めるとできるようになります♪

どんな小さなことでも、思考が未来を変えるので(^_-)-☆

誰でも、キレイに痩せることは可能。

今から始めれば、薄着になる春にはスッキリスマートボディに♪

マインド+Diet(ダイエット)

ダイエットに成功するかどうかは思考次第

私も45歳の時、インナーチャイルドダイエットで12キロ減量しました。

ずっと若くキレイを目指して成長中(*^^*)

左が30代の時、中央は45歳の時の写真。

右が48歳かな?

そして、51歳になって空の写真。

まぁまぁいい感じではないかと、自画自賛(≧▽≦)

本当はダイエットは簡単なんです。

でも、痩せられないのには理由があります。

自分の痩せられない理由を知ると

「あー、なんだそんなこと」

と笑ってしまうかも。

でも、痩せられない。

今までだって痩せられなかった。

自分ではどうすることもできない。

そんな風に思っていませんか?

インナーチャイルドダイエットは、自分では気づけない深層意識を変えていくダイエット法。

深層意識が変わると、キレイに痩せて、若返りますよ(^_-)-☆

●インナーチャイルドダイエット

 (深層意識ダイエット)

※ダイエットを成功させるにはまずはマインドからが近道。
  ダイエットはマインド9割です。

※サロンに来られない方、遠方の方はオンライン講座で、PCやスマホがあれば大丈夫。

全国どこからでも受講できます。

場所: パソコンの前 (ZOOMでオンライン講座が可能)

講座風景

ご相談はお気軽に

【お問い合わせ・お申込み・ご予約】  
083-248-2255(留守電にはお名前とご用件をお願いします。)
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心理学講座

いつまでも悩んでいるのはもったいない。

問題解決できる心理学講座

受講料 各コース ¥6,480

●気になるニュースから未来を知る!LDP講座

フラクタル心理学LDPコース 2時間の講座 テキスト付き

 

≪こんな方におススメ≫
問題解決したい方、周りの出来事から自分の深層意識を知りたい人、進む方向性を知りたい人、ニュースの意味を知りたい人、未来予知をしたい人

●嫌いなあの人を変える

人を変える魔法講座  2時間の講座 テキスト付き

≪こんな方におススメ≫

職場の人間関係、家族関係、ご近所づきあいや子どもの学校の父兄との関係、恋愛などあらゆる人間関係に悩んでいる方、他人のために我慢し低rかた、他人に困っている方

●勉強が好きになる

フラクタル心理学教育心理コース  2時間の講座 テキスト付き

≪こんな方におススメ≫

勉強嫌いな子どもに勉強をしてほしい人、子どもにレベルの高い学校に入ってほしい人、勉強をして多くの能力を身につけてほしい人

(オンラインによる講座が可能。詳しくはお問い合わせください。)

ご相談はお気軽に

【お問い合わせ・お申込み・ご予約】  
083-248-2255(留守電にはお名前とご用件をお願いします。)
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フラクタル心理カウンセリング

自分のことは自分が一番分からない!?

いつまでも悩んでいるのはもったいない。

●フラクタル心理カウンセリング

フラクタル心理カウンセリング
思考と現象の仕組みを解き明かした、最新理論の心理学です。
癒し、傾聴に終わらず、問題を解決したい方に

ZOOM、スカイプ、チャットによる カウンセリングが可能

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月1エステで、ずっと若々しく、美しく

頭から足の先まで全身の疲れを癒し、
スッキリ!しかも効果が長持ち1か月!

●小顔+筋肉×リンパマッサージ

全身のリンパマッサージ+フェイシャル ¥17,280

深部リンパを流し、全身の筋肉をほぐす。

リンパや血流が良くなると必要な栄養素や酸素をとり入れ、老廃物を排出しやすい健康な身体になります。

体の中からキレイに元気に若返る♪

健康美人になるエステ

美と健康の源『リンパ』を流して若返り

・各コース ¥8,640

●筋肉×リンパマッサージ

 服を着たまま、深部リンパまでしっかり流す

 他にはない技術です。

 コリがほぐれ、代謝アップ、全身リフレッシュ。

 リンパ・血流・骨盤や姿勢を同時に整え、短時間で効果を実感、持続するのが特徴です。

 月に一度の施術でキレイに健康になると評判です。

 忙しく欲張りな女性も満足していただけます。

●オイルリンパマッサージ

 ストレスが多い方、気持ちよく癒されたい方に

 冷え、むくみ、カサカサ肌も潤います。

 翡翠のホットストーンで体を温めながら、コリがほぐされ至極の気持ちよさでウトウト。

 

●小顔リンパマッサージ

 お顔だけでなく、首、肩、デコルテ、ヘッドのリンパマッサージ。

 むくみがとれリフトアップしてスッキリとした小顔に

 血流がよくなり艶々もっちりした若々しい肌になります。

 化粧落とし→小顔リンパマッサージ→潤い補給パック

●美肌再生フェイシャルエステ

 たまごの薄皮をむいたようぷる~ん艶ツヤな肌に若返り

 不要な古い角質を取りのぞくダイヤモンドピーリングで肌の代謝サイクルを整えます。

 クスミ、毛穴の開き、汚れ、カサカサする肌も透明感のある若々しい肌へ生まれ変わりを助けます。

 化粧落とし→ピーリング・マッサージ→潤い補給パック

≪オプションメニュー≫

・各コース ¥4,320

●ヘッドマッサージ&目の疲れとり

 コリ、ストレス、眼精疲労を解消するヘッドマッサージとツボ押し。

 気持ちよさに思わずため息が・・・

 施術後は目がパッチリと大きく、スッキリ、クリアになると言われます。

 リフトアップ効果もあり♪

●脚のむくみ、疲れとり

 疲れやむくみの溜まりやすい脚。

 オイルマッサージとリフレクソロジーでホッソリ軽くなります。

●コリコリ背中のオイルマッサージ

 緊張してカチカチになった背中。

 翡翠のホットストーンで温めながら、コリをほぐしリンパを流します。

 

痩身エステ

美ボディメイク痩身エステ

脚やせ・お腹やせなど、自己流では難しい部分痩せ

痩身マシーンで効果的に美しくボディメイクします。

お悩み別に効果のある痩身マシーンを組み合わせて施術。

食事などの生活パターンの見直し、痩せてきれいを維持できるようなマインドにリセット。

キレイに痩せて、リバウンドしないダイエットを目指します。

心理カウンセリング+痩身エステのダブルの効果でなりたい理想の私になりましょう。

ご相談はお気軽に

【お問い合わせ・お申込み・ご予約】  
083-248-2255(留守電にはお名前とご用件をお願いします。)
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レジィーナ・パブリコ Regina Pubblico / お問い合わせ
エステ × 心理学 女性専用サロン 
100歳になっても美しく!
一生現役・若々しく・キレイになるエステ

Regina Pubblico(レジィーナ・パブリコ)
■住所/山口県下関市王司神田1-10-9
■アクセス 
■営業時間/9:30~19:00(受付)/不定休
■駐車場/有(共有駐車場です。空いているスペースにどうぞ)
■要予約
■電話 083-248-2255(留守電にはお名前とご用件をお願いします。)

★心とカラダのエステ★

心とカラダの両面から悩みや問題を解決し、あなたを美しく輝かせます。

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100歳になっても美しく!

※ご質問、ご相談、ご不明な点がございましたらお気軽にメールください。

必ずお返事させていただきます。
(メールが届かないことがあるようです。24時間以内に返事が届かない場合は、お手数ですがご連絡ください。)

部分痩せ はキッズでキマリっ!

本日もご訪問
ありがとうございます







【本来の身体に戻す 私だけの隠れ家サロン】
〜心と身体を整え 軽やかで
笑顔いっぱいの生活を〜
カイロセラピー斗美です





2万PTチーム紹介

さん初めて見るアクセサリー作家さん
軽くて着け心地がいいそうです♪

お手軽プライスにも惹かれる〜‼︎

他にも色々手作りされていて
何よりキャラ弁が凄いびっくり
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お家が近ければキャラ弁作りを
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サロンです
今後、笑顔いっぱいの生活を送る為に
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サロンmenuを増やしたい方
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肩こり・腰痛でお困りの方
顔の左右のバランスが気になる方
頭蓋骨調整

食べ過ぎが気になる方
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気になる方⇨部分痩せ
リラックスしたいなぁ~
フェイシャルケア
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幹細胞エキスたっぷりの美容液







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部分痩せを今まで以上に

おはようございます

抜群なStyle
惚れ惚れしちゃうangel達!
イイなぁ〜 とずっと思っている
受付 中尾です。
それと…。
最近 ドラマにハマってます。
ムロさん面白すぎます。

処で!

最近、運動不足もあり…
太ってきました
ので… 運動再開
ヨガ🧘‍♀️
体重は落ちても
でも 膝の肉だけは痩せない

綺麗な脚になりたい

そこで

部分痩せ 
ニュー
メソセラピー
を受けさせて頂きました。
メソセラピーとはメスを使用することなく、薬剤を注射することで脂肪を減少させ、部分やせする方法です。この方法はフランスで開発され、欧米ではすでに肥満治療として承認、使用されています。
すご〜い

適用部位

  • フェイスライン(特に二重アゴ)
  • 二の腕(上腕)
  • 腹部
  • 太もも

などに特に適しています。

私は  4回 2カクテル

この範囲を注射💉

じゃーん

  after      before

            



膝のお肉が減りました

わーい わーい

院長 小原先生 水野先生 

有り難う御座いました

最初の1回〜3回までは効果があまり実感できませんでしたが、4回〜効果を実感しました。

あくまでも個人がございます。

詳しくはこちら

http://www.onishiskinclinic.com/diet/meso/index.html





最後まで読んで頂き有り難う御座いました


滋賀 石山院 受付中尾でした。



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その部分痩せに、クリエイティビティはあるか。

[韓国脂肪抽出注射] 明洞リボーンクリニックだけのトックファット(ToxFat) Wハート


※ 『明洞リボーンクリニック』 (明洞 REBORN CLINIC).
明洞トックスエンフィル(toxnfill)+明洞JYCクリニックが統合して、『明洞リボーンクリニック』で生まれ変わりました。
.


明洞リボーン(Reborn)クリニック, リニューアル記念”小顔パッケージ”施術.
米印 詳しい内容はこちら:
  

うさぎトックファット(脂肪抽出注射)は.
はーとっ 脂肪吸入と脂肪分解施術の短所と副作用を改善して、当院の長年のノウハウと技術で開発された脂肪をすぐ抽出する新しい部位痩せ注射です。
はーとっ 希望する部分の脂肪を安全で・簡単で・短期間で抽出します。


※出したいところは残したまま痩せたい部分を細くできるトックファット(脂肪抽出注射)は、美しいボディラインを叶えてくれる魅力的な脂肪抽出注射です。.


うさぎ運動をしても部分痩せが難しい.
運動などのダイエットでは、残しておきたい部分まで落ちてしまったり、細くしたいところに筋肉がついて逆に太くなってしまうこともあります。
部分痩せしたい方の場合、希望する部位が細くなるまでには普通のダイエットの何倍も労力を費やすことになりかねません。


また、運動などによるダイエットは、がんばったからといってすぐに結果が出るわけではないので、挫折することも多く、リバウンドによってストレスを抱えてしまう方も少なくないようです。


うさぎ痩せにくい部位・脂肪抽出注射の人気部位.


はーとったぷたぷした二の腕.
二の腕は、ダイエットで痩せるのが難しい部位であり、「○○までに」といった時期的な希望が叶うことなどから、二の腕を細くしたい際の解決方法として脂肪抽出注射に人気が集まっています。
また、二の腕が細くなることで、上半身が華奢に見えるという嬉しい相乗効果も期待できます。
はーとっむっちりした太もも&おしり.
太もも、おしりなど下半身に脂肪がつく洋ナシ体型は、加齢や出産後の骨盤のゆがみなどが主な原因としてあげられ、脂肪が付きやすく簡単には痩せにくいのが特徴と言えます。
簡単には解消しにくい洋ナシ体型ですが、脂肪抽出注射であれば、ヒップラインも含めて憧れの美脚が手に入るため、高い人気を得ています。
はーとっくびれが欲しいウエスト周り.
お腹の脂肪抽出注射に人気が集まる理由は、食事制限や運動によるダイエットが苦手な方でも、1回の治療で確実に効果が得られるところです。
また、施術により脂肪細胞の数が減るため、リバウンドしにくくなるところも魅力となっています。

うさぎ部分痩せなら脂肪抽出注射であるトックファット(ToxFat)!その効果とは?.
トックファット(脂肪抽出注射)は、太ももや二の腕など、通常のダイエットではなかなか落とせない部位も“部分痩せ”が可能です。

はーとっ わき部位
はーとっ 腹の皮
はーとっ 太もも
はーとっ 太い二の腕
はーとっ わき腹
はーとっ ラブハンドル
はーとっ お尻
はーとっ お尻の下


うさぎトックファット(脂肪抽出注射)の特徴.
はーとっ 脂肪吸入と脂肪分解施術の短所と副作用を改善
はーとっ 仕事や学校を休む必要がなく、自然にダイエットしている感じがする
はーとっ 注射での施術のため、傷が残らず、人に気づかれにくい
はーとっ 手軽に部分痩せができ、リバウンドの心配をしなくてもいい
はーとっ 施術はわずか10分で終了
はーとっ 体への負担が少ないから、次の日から通常生活をおくれる
はーとっ 仕上がりがキレイで、でこぼこにならない。
はーとっ ダイエットでは難しい、セルライトにも効果を発揮
はーとっ 血液中のコレステロールを減少させる
はーとっ 短期間にサイズの減少の効果が大きい

うさぎトックファット(脂肪抽出注射)の施術概要.
はーとっ 施術時間 : 10分
はーとっ 傷 : ほとんどない
はーとっ 痛み : ほとんどない
はーとっ 施術効果 : 非常に高い
はーとっ 日常生活 : すぐ可能
はーとっ リバウンド : ほとんどない
※ボディラインに合わせて施術可能.※

明洞リボーンクリニックでは、お客様一人ひとりの状態やご希望に合わせて、トックファット(脂肪抽出注射)の豊富な実績を活かし、一貫して対応いたしますので、どうぞ安心してご相談ください。

うさぎ施術料金、詳細な施術相談や治療についてのご相談・ご不明点などお気軽にお問い合わせください。. 

mail:  無料メール相談 :


電球無料相談メールの変更について
米印 相談のメールアドレスが に変更されました。

以前の相談メール について

お客様に不便がないように2018年12月31日まで一緒に使用されて、2019年1月1日からは使用されません。ご参考お願い致します。
できれば新しい相談メールで相談をお願いします。


うさぎ施術費用の案内.
はーとっ

うさぎ無料提供プロモーション(美白注射またはAFTER CARE KIT).
はーとっ
     

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メール メールで相談:                               

メール相談の際、現在の状態の写真を添付したらもっと正確な相談が可能です。.           


米印すべてのメール相談は営業日、基準1日~2日以内に返信しております。 (日曜日、祝日など病院の休業日除外).
営業日基準で3日以上返信がない場合は、メールが正常に送信されていない場合です。
メールアドレスの確認および再び相談をお願いします
続いて返信が来ない場合とスケジュールが急ぎの場合にはぜひ電話相談をお願いします。
当院では日本お客様の不便がないように引き続き最善を尽くしています。
       

チェック最近LINEの相談でメッセージが届かないことが時々ございます。ラインの相談よりは『メール相談』でお願いします。当日予約などの急な連絡は、電話『+82-2-754-5012』でお願いします。.

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メール メール相談:

でんわ +82-2-7545012~3


顔郵便マークソウル特別市中区忠武路24-31
4号線,明洞駅5番出口直進50M

   
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妹がチョンチャヌにユニョンの女性的な部分足したみたいな顔なんですけど最近顔痩せやり始めて少しチャヌから遠ざかったのが寂しい
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二の腕も太もももめっちゃ痩せたw
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