フレーズに日本の良心を見た
■講座を開催しています。
いながき@ありがとうです。
エモーションフリーがうまく効かない人向けのフレーズです。
フレーズ自体は表面的なことではなく本質に近いところで作ることがポイントです。
エモーションフリーがうまく効かないという気持ちの大きさを測りましょう。最大で10です。
それに対して今、相対的にどれくらいに感じるかを数値で書き留めます。
次に、胸の付け根(左右どちらかの青い■のところ)に手を当てて、次のフレーズを唱えます。
『私は、私はエモーションフリーでは変われないと決めています。そう信じています。そう考えています。そう感じています。そういうパターンを持っています。そういう部分を持っている自分を深く受け入れて深く愛します』
信じる信じないはあまり関係ないですが、強固にガードを固められるとうまく行きませんね。
数値は0になるまで何度か唱えますが、数値の下がりが止まってしまったら、もうちょっと具体的なフレーズにしたりして工夫してください。
数値が0になると、ちょっと感覚が変わっているかと思います。それで解放終了です。
も、ご覧下さい。
感想等は、からお願いします。
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盗んだフレーズで走り出す
明けましておめでとうございます
年末のブログに沢山のコメント
みんなありがとうね!!
みんな色んなこと頑張ったんだねぇー
と、読みながら嬉しくなりました。
皆さんにとって今年も
ステキな一年になりますように
1月2日は毎年恒例
清水ミチコさんのライブで笑い初め。
今年は森山良子さんとの
コラボ公演でした。
清水さんにとって今回が
6回目となる武道館。
毎年新しいネタ作って、
武道館満員にするほど集めて、
いつまでもチャレンジする姿は
本当にカッコいいなぁと憧れます。
唯一無二の女芸人さんですよね。
芸人というか、アーティストかな?
上品なのに面白い。しかもおしゃれ。
誰にも真似できない
(本人はマネのプロだけど笑)
「清水ミチコ」というジャンルを
確立していますよね。
それでいて全然偉ぶらない。
ずーっとあのまま。いつでも優しい。
本当にすごい人だ。
清水さんみたいにチカラ抜いて
のびのび、ずーっと楽しいことして
幸せに生きていきたいなぁ。
今年も引き続き、清水ミチコさんの
マネを頑張っていこうとしてる私です。
そして森山良子さんの
エネルギッシュな歌声に感動。
初めて生歌を聴かせていただいたのですが
圧巻で、顔の表面まで鳥肌が立つくらい
痺れました。
そこにいる人も、空気も全部
引きこまれて森山さんのものになってた。
これが共振というやつか!!
少女みたいに無邪気に
身体を大の字にして歌う姿から
楽しさが伝わってきて、
最高に気持ちが良かったです。
森山さんの歌声は神がかっていて、
年始から素晴らしいもの見させて
いただいたなと有難い気持ちになりました。
大好きな人たちにも会えて嬉しかった!!
今回のライブは『初夢フェス』
というタイトルですがその名の通り、
ゲストの皆さんも豪華で
いい夢を見てるようでした。
一青窈さんの繊細で美しい歌声に感涙。
黒沢かずこさんのテキトーハニー。
あの振り切りもすごいですよね!爆笑
笑いの神が降臨していました。
そして椿鬼奴さんは
今回アルバムリリースした曲を披露。
“架空アニメのテーマソング”
(それも本気のクオリティ)なんて
天才的な発想はどこから来るんだろう。
そして
映像クリエーターとしての顔も持つ
藤井隆さんが作った“ありそうでないCM”集
ご本人は“趣味”とおっしゃっていましたが、
こんな特技まであったの!と驚きました
お芝居は上手、歌もうまい、作曲できる、
ダンスも踊れる、司会もできる、
プロデュースもできて、そして面白い。
本当に何でもできる人っているんですね。
最後はシークレットゲストで
安定の面白さで、新年に相応しい(?)
薬物のネタをしていました。笑
笑いあり、歌あり、感動あり、
おせち料理みたいにバラエティに
富んでいてめでたいライブでした。
年始に最高のエンタメを
見させていただきました。
そして何より、
いくつになっても色んな新しいことに
チャレンジしている先輩方を見て、
私も頑張ろう!と思いました。
歌出したり、映像作ったり、お芝居したり
芸人さんって本当に凄いですよね。
特に吉本の芸人さんを見ると、
自己プロデュース能力が本当に
高いなぁと感動させられます。
分母(芸人さんの数)が多いのもあるけど
海外進出したり、バンドが話題になったり
本で受賞したり、実業家として活躍したり
YouTubeでまた新たな層獲得したり、
2018年に拡散されたエンタメの
ニュースってほとんど芸人さんだったよね?
と振り返って思いました。
やることがスケールデカくてかっこいい!
するとここでもまた、
何でも公式にしたがる私の中で
ある法則が浮かび上がります。それは…
新たな挑戦は
娯楽の中に生まれる。
なんで芸人さんってこんなに
新しいこと次々に思いつくの?と
考えてみると、それは普段から
楽
いことしてるから
なんですよね。
机の上で考えても生まれない、
努力だけじゃ生まれない、
毎日一個でもより笑いを見つける、
楽しい日々の中に“それ”は生まれる。
日当たりよく、ふっかふかの
土壌のベースがあるからこそ
種が育つというのかな。
たのしい、たのしい、で毎日生きてたら
その先に、求めずとも舞い降りるように
“次のステージ”の布石が置かれるんです。
私がこれまでの人生を振り返って、
運命の扉が開く瞬間も全部そう。
新しく何かが始まる時って
楽しい日々の中にいつも起こる。
面白い今日、面白い明日、面白い明後日、
その先に“面白そう”な提案がきて
未来に繋がっていくんだよね。
この法則を知ると、
頑張りの方向性も変わってきて
いきなり何かデカイことしようと
四苦八苦悩むのをやめて、
悩んだらその手を止めて、
自分の心が一瞬でもラクになること、
気軽にできる楽しいことを
探すことにシフトチェンジして、そしたら
すべてがうまくまわるようになる。
もう無理、苦しい!となったら、
息抜きに映画見るのでもいい。
それがどう繋がるの?と
思うかもしれませんが、その
ちょっとしたことが、
後々すごい力になって影響するんです。
映画で気が紛れたら
その良いエネルギーが引き寄せになるし、
もしかすると映画の中のワンフレーズが
新しいアイデアの種になるかもしれない。
一瞬のあかりが
未来を灯すの。
自分の半径3メートルの
手の届く範囲内の「心がラクになること」
をしていたら絶対に間違いありません。
今年は私もまた新しいチャレンジを
しようとしていますが、
もし自分や仲間たちがどこかで
責任を背負って大変そうになったら
「みんなで旅行しようー!」
「今回はくだらないことしようー!」
「たまには景気付けに贅沢しようー!」
(↑でた、ちえの最終手段
今年も採算度外視の財務大臣です。笑)
と提案して、
「楽しい」のエネルギーを温存
できるように心掛けたいと思ってます。
リーダーがアホだと
どこ進むか分からないけど、
とりあえずスリルはあって
みんなで楽しいこと
沢山しようね❤️❤️
あなたの 楽しさ の先に
また新たな未来が展開していくことを
ここに誓い、祈っています。
サイトでは今、お正月特別版で
こんなスペシャル企画もしているよ〜!
トークライブ情報
ミステリーナイト
2019年 全国ツアースタート
CHIEのミステリーナイト in 名古屋
日程:2019/2/23(土)
(1)開場12:30 開演13:00
(2)開場16:00 開演16:30
会場:愛知・伏見JAMMIN’
(愛知県名古屋市中区栄2-7-1
東洋パーキングビル1F)
出演:CHIE、ゲスト有り
チケット料金:前売3,500円
(税込・整理番号付、自由席)
名古屋は一部が残りわずか!
二部はまだお席空いてますよ〜!
↓↓↓
フレーズ事実、美しい
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いながき@ありがとうです。
エモーションフリーがうまく効かない人向けのフレーズです。
フレーズ自体は表面的なことではなく本質に近いところで作ることがポイントです。
エモーションフリーがうまく効かないという気持ちの大きさを測りましょう。最大で10です。
それに対して今、相対的にどれくらいに感じるかを数値で書き留めます。
次に、胸の付け根(左右どちらかの青い■のところ)に手を当てて、次のフレーズを唱えます。
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