はじめに誰かが線を引いた。やがて、それがjwaveになった。
本日21時配信📺三代目JSB 2019年のカレンダー撮影現場に潜入🗓🎥そして、それぞれの2018年・2019年を語る😍さらに今回のカレンダーテーマ「七色の背景」にちなんで「七色ジェンガ」にチャレンジ🌈ルール違反に罰ゲーム続出でヒートアップ👀⁉️https://t.co/lfc838HQEfhttps://t.co/AVBEBmW9OP https://t.co/GsfFurg7Gc
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【FNS歌謡祭 瞬間最高はEXILE】https://t.co/QFKjju5Mqh5日に生放送された「FNS歌謡祭 第1夜」の平均視聴率は14.2%だったことがわかった。瞬間最高視聴率は18.3%で、EXILEが「Lovers Again」を歌唱する場面。
来週の『モニタリング&三代目J Soulクリスマス合体3時間SP!!』の見どころは…👀💚兄弟コンビ #ミキ が再び登場‼️大人気・心霊バスに緊急乗車👻😱抱腹絶倒の爆笑リアクション連発‼️みんな見てね〜📺👀#昴生#亜生
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#三代目JSB ・ #今市隆二 が「あの人との出会いがなかったら今はない」と語る恩人は… #jwave #sp813 – https://t.co/k9jOm1FVsa
来週の今市隆二(@RyujiJSB_3 @RyujiJSB_3 )にはFANTASTICS(@fantastics_fext )から佐藤大樹、中島颯太、八木勇征が登場!そして年内最後の放送で今市くんのソロ曲でミュージックシェアやります!今のウチからシェアしたいソロ曲とエピソードを送ってください!#sp813
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📽#CRAZYBOY LIVE DVD/ BLU-RAY Official Trailer 公開‼️『CRAZYBOY presents NEOTOKYO ~THE PRIVATE PARTY 2018~』2018. 12. 19 RELEASE💚👇詳細・ご予約👇https://t.co/CrIMUqAPcg 🎄FC/ Mobile 限定盤 詳細・ご予約 🎅https://t.co/IspsF6ZhtM https://t.co/YCZYK30agc@elly24soul https://t.co/Ytr2Epqo5b
三代目JSB・今市隆二も出演!CRAZYBOY、初の単独ツアーのダイジェストをdTVで配信決定!!https://t.co/7ZDVUPUNVf#三代目JSB #CRAZYBOY #ELLY #今市隆二 #dTV@jsb3_official @elly24soul @RyujiJSB_3 @LDH_PR_OFFICIAL @dTV_PR @exnews24
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なぜか心が軽~くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜
昨日の月曜日
Jwave 別所哲也さんの東京モーニングRadio
6:30頃『PLEASURE PICK UP』
医師・医療ジャーナリスト森田豊さんが
②スルメを噛む
正解は……
②のスルメを噛む!!
でした〜〜
脳内伝達物質セロトニンが出るのは…
①太陽の光
②反復のリズム運動
③グルーミング
でした。
噛む。=反復の運動。
だからセロトニン神経が活性化して
脳内のセロトニンが増える、こういうメカニズムです。
何分以上噛めば良いのでしょうか??
5分以上〜お願いします🤲
別所さんの①との迷い方が絶妙でした。
スルメを焼いてるノンビリした時間も癒される感じがするしな〜〜
まさに…。
ノンビリと
何かを
待つ、という時間て
大切ですよね、、
あんまりできないんだけど。
だからこそ
意識して大切にしたい。
待つことを覚える子育て。。
タイのシンハービール
新作この人のモノマネも…絶賛練習中…
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