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だから孤独は嫌いなんだ
孤独ファッション館
「無理」「できない」というセリフが言えなかった。
我慢して我慢して
我慢していることにも気づかずに
「できないはずはない」
そんなセリフは
知らず知らずのうちに
「できない私が悪いんだ…」と
自分に鞭を打つ
自分責めの人生になっていった。
けれど、それでもまだ足りなくて
これぐらいできないのは
私が弱いからなんだと
またそこで自分に鞭を打ち
上を上を目指し
ハードルを高く高く上げ
それを超えられない自分を横から見ては
いつも自分にダメ出しをしていた…
しんどかったね…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
／／／
上に書いたのは
信じられない世界にいたんだなぁと思います。
あの頃の生き方をしろと言われても
今は素直に
「無理無理」「できない」
と言うことができます(;^ω^)
「無理」とか「できない」というセリフは
なかったように思います。
なかったかも…
だから、ただ歯を食いしばって
耐えることだけをしてきました。
私の奥歯って、ものすごくすり減っているのです。
かみ合わせが、ずれてしまったほど。
どれだけ噛みしめてきたんだという感じですが…
しかも以前は
その「我慢強い」ということを
長所だと思って自慢していたのですから
今考えると
頭おかしいです(;^_^A
「できない」
「イヤだ」
自分を守るためのセリフだなんて
全然知りませんでした。
そんな言葉を言ったら
あの人の機嫌が悪くなるし
がっかりされるし
見捨てられるし
もう愛してもらえない…
いや、思っていたと言うよりも
頭の中に、そもそもなかった言葉なので
「できない」
「イヤだ」
言ってもいいのです。
けど、知らない言葉や
言い慣れていない言葉だと
なかなか言えないかもしれません。
だから、英会話を練習するように
一人の時でいいから
口から出して練習してみるのです。
あなたを守ってあげられるのは
一番近くにいるあなた…
毎日暑いです。
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まとめ
刺激が強すぎないので、
オーストラリアの先住民族であるアボリジニは、ティーツリーの葉を砕いてケガや皮膚の治療や抗生物質の代わりに使用していたそうです。
また戦時中はオーストラリアの兵士たちに、
天然の消毒薬として使用されていたようです。
抗菌作用、抗ウイルス作用があるので、
冬は風邪やインフルエンザなどの予防や
呼吸器、気管支系の不調や痛みをやわらげるのに使えるイメージが強いですが、
冬だけではなく夏も大活躍してくれる精油です。
抗菌、抗真菌作用にも優れているため、
夏に多い皮膚トラブル、水虫、ニキビ、
虫刺され、傷、やけど、日焼けなどにおいて
炎症を鎮めてくれます。
肌に塗布する以外にも、
石鹸やシャンプーに混ぜて
使用することもできるぐらい、
香りによらずマイルドな精油です。
それから、最近地球のエネルギーが大きく動いているから、気持ちが安定しにくいと感じている人もいらっしゃるかも知れません。
そんな時にオススメなのが、
アースリズム
というブレンド。
そんな時におススメなブレンドです。
グラウンディングを助けてくれ、
ブレない自分軸をつくる
手助けをしてくれる精油。
血液の流れを良くする効果もあるので、
肩や首のコリ、筋肉痛、関節痛、神経痛などにもおススメです。
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