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いながき@ありがとうです。

感じる力が弱い人向けのフレーズです。

フレーズ自体は表面的なことではなく本質に近いところで作ることがポイントです。

感じる力が弱いという気持ちの大きさを測りましょう。最大で10です。

それに対して今、相対的にどれくらいに感じるかを数値で書き留めます。

次に、胸の付け根(左右どちらかの青い■のところ)に手を当てて、次のフレーズを唱えます。

『私は、自分のために感じることを遠ざけて自分自身を守ると決めています。そう信じています。そう考えています。そう感じています。そういうパターンを持っています。そういう部分を持っている自分を深く受け入れて深く愛します』

鈍感でいることで、良かった過去があるんでしょう。

ですが、大人になったら、状況に合わせてON/OFFを切り替えるようにならないと、いつも鈍感です。

それは、幸せも感じにくくなります。

数値は0になるまで何度か唱えますが、数値の下がりが止まってしまったら、もうちょっと具体的なフレーズにしたりして工夫してください。

数値が0になると、ちょっと感覚が変わっているかと思います。それで解放終了です。

も、ご覧下さい。

感想等は、からお願いします。


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フレーズの広場

平成最後の大晦日

この”平成最後の…”というフレーズ、今年はたくさん耳にしましたね
年号の変わり目を事前に知るという経験は、日本国民の誰もが初めてであるということを顧みます

そのような今年、わたくしは想いを形にする作業に従事する覚悟をし、自分の意思で、ひたすら前を見て歩むという一年でした
最後の日も、年を越す製作途中の正絹に囲まれて居りました
姉妹でお召しになったという思い出の振袖を、ワンピースとwasukaの二品に、というオーダーです
また大島紡をジャケットにという品
多くの方々がblogを覗いてくださるようになりました
コメントやメッセージをいただく方々にも出逢いました
これって…どのような繋がりなのだろう…と何だか不思議です
わかっている確かなことは、間違いなく自分のエネルギー源になっているという事実
SNSを使いこなせないアナログ人間が、文章と画像を連ねることにより、自分の足跡を刻むことで、自らと向かい合い、己から逃げないように…そんな気持ちで続けています
2019年はジャンル変更をしようと思います
年齢詐称になってはマズイですから…来年は50歳になりますし(笑)
何より職人として、創作家としての自覚を肝に命じて、日記ジャンルから卒業しようと思っています
こちらの紫の小紋は、お子様用のドレスに生まれ変わらせます
人のために動くと書いて”働く”という解釈
綺麗事とか理想主義などと思われる方もいらっしゃるでしょう
それでも、それが自分の本意と忘れずに、来る年を迎えたいと思います
最後まで読んでくださった方々、本当に有難うございます
新しく迎える年を、一つでも多くの笑顔で過ごされますように…

フレーズで人生が変わった

こんにちは^_^

譜読みの最中
ひとつひとつの音符を追いかけていて
思うように弾けないことから
何だかわからなくなって
譜読みが進まなくなっていることはありませんか?
こちらでも
よくお伝えしているのは
フレーズごとに歌いながら弾きましょう
ということですが
やはり
取り掛かり始めの曲は
音が読めても
指の動きが追いつかなかったりするものですね
でも
スムーズに歌えていた方が
弾く時に楽になることは確かですから
歌えているかどうかも
確かめてみましょう
それから
耳でその演奏を聴きながら譜面を読むことも
いいですね
リズムは実際に聴いてみると
理解が進みます
同時にリズム表記も覚えることができます
それから
音を読みながら弾くこと
を一旦休んで
全体の楽譜を見て観察してみましょう
音を読むことだけでなく
強弱記号や速度記号
音楽表現に関する記号などもあったり
その曲の中で盛り上げて弾くところはどこか
同じようなメロディーが繰り返されているとか
いろいろなことを見つけることができるでしょう
譜読みも楽しくするのは
奏者自身ですね
出逢えた皆様に
ありがとうございます♪♪♪


フレーズ 関連ツイート

RT @C4Dbeginner: 橋下氏「たとえば英語の先生の免許だっておかしいと思う。"This is a pen"なんて、日常生活で絶対使わない」

とにかく英語の授業を「日常で使うフレーズを丸暗記すべきで、文法や構文の基礎学習はいらない」と捉えてる時点でこの人に教育をいじ…

サビの最初と最後のワンフレーズだけ覚えてるんだけど他が全くわからなくていつもいつも「ありが〜とう〜🎶言いそ〜びれて〜🎶ずっと君を大好きだ〜🎶」って歌ってる
RT @C4Dbeginner: 橋下氏「たとえば英語の先生の免許だっておかしいと思う。"This is a pen"なんて、日常生活で絶対使わない」

とにかく英語の授業を「日常で使うフレーズを丸暗記すべきで、文法や構文の基礎学習はいらない」と捉えてる時点でこの人に教育をいじ…

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