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第197話「とんだ夏休みですコト。後編」

こんにちわ。
如何お過ごしでしょうか?
で、前回は台風接近で話が脱線して
仕舞いましたので、話を戻して、
わたしの腰痛事情って話です。
それでは、しばらくお付き合いを・・・
(長編エッセイになりましたので、
お気をつけ下さい。(笑))
さて、腰痛って言っても、その原因、
発症の症状、結果は人各々(ひとそれぞれ)
ですよね。
慢性的な腰痛とか、重い物を持ち上げたとか、
使い痛みの筋肉痛とか、症状が重くなると、
椎間板ヘルニアって事も。(恐々)
痛みだって、四六時中モンモンと痛いとか、
腰を動かすとキュンキュン痛いとか、
ひょんなコトでピキッ!ってなるとか。
今回のうちの場合、重い物を持ち上げたって
事実は無かったのですよ。
あるとすると、フリマで物色中に長時間
同じ姿勢でしゃがみこんで居ただけなのに・・・
そして、立ち上がろうってしたら、
ううっ、腰が痛いって成ったのよね。
その後、ストレッチで筋肉や筋をほぐせば
良かったのに、そのまま痛みを放置したのが、
諸悪の根元ね。
その腰部さん、別名(コアポット)から見れば
上半身、別名(Aパーツ)を支えているだけで、
実はかなりの負担だったのかも。(笑、UP)
はい、
さて痛みってこれまた不思議でさ、
椅子に座るとするでしょ、で、腰を曲げる時は
この世の終わりってくらい痛いのよ、
でも、座席面に腰を下ろすと、嘘のように
痛みが治まるのよね。
あれ?痛くない・・・
って。
でも再び立ち上がろうって状態を変化させようと
思ったら、背中の腰の部分に激痛が走るって感じ。
これが、スンゴク痛いのよね。
余りの痛さで、背中に嫌ーな汗がタラー😵💧
って流れるのよ。
って、現在色々処置をして貰い、
コルセットを腰に巻いて、仕事をしています。
(痛)
今回買ったコルセット。
UP
はいはい。
さて、このコルセット。
確かに腰をしっかりキープして痛みが
半減なんだけど、ナンてったって
暑いのよね。(笑)
さて、腰痛を患って思うのですが、
腰って思いのほか人の動作に貢献しているのが
良く判ります。
歩行とか、椅子に腰掛けるって言うのは勿論、
しゃがむ、かがむ、腕を伸ばす、後ろを向く、
お茶碗を持ち上げる、お箸を持つ、
コーヒーを飲む。
背筋を伸ばす、寝転がる、起き上がると、
日々の動作、全てに腰が関与しているのですよ。
うちが思うに、体重移動とか体位の変更、
バランス調整とかの時に、
ピって痛みが走るみたい。
どんな小さな動作でも、痛みを感じるのよ。
あまつさえ、喋る、笑う、歌う、怒る、泣く。
体の動作以外にもよ。
人の感情表現とかにも、コト細かに影響が
有るのはビックリね。
結局ね、きっとどんな時にも腰部を
使っているってコトなのよ。
寝ている時でさえ、寝返りを打つ時に
痛⚡ってなるものね。
オチオチ寝ても居られないわ。(悲)
さて、腰痛治療って言っても、
原因が解らなければ、治療も
出来ないじゃない?
トドのつまり原因は腰を支える筋肉の
減少ってコトかしらね。
腰の筋肉、腹直筋、腸腰筋、脊柱起立筋を
鍛えろ!ってことらしいのよ。
でね、水中歩行って聞いたことお有りかしら?
腰に負担を掛けずに、腰周り筋力をアップ
出来るって言われました。
水中歩行って陸上トレーニングより、
水の浮力が腰や膝のダメージを
軽減させてくれるそうなので、
うちの様な腰痛持ちでも、大丈夫だって。
フムフム、なるほどね。
それを考慮するとさ、宇宙空間の無重力
状態だと、腰痛治療にはモッテコイ!
かもよ。
何たってゼロGだもの、フワフワ浮かんで
腰の負担は皆無でしょ?
尚且つ、低酸素状態なので、
アスリートが行う高地トレーニングと
おんなじよ。
筋力と心肺機能の向上に宇宙トレーニング。
これどう?絶対に良いわ。
ともかく、ジャクサの種子島打ち上げ場に
腰の治療の為に
「うちを宇宙に連れてって?」
ってお願いに行って見ようかしら。
えっ、イプシロン?H2A?
ああっ、コウノトリよ!
そうよ、コウノトリなら、本体前部に
与圧区画があるから、そこに体重50+?㌔の
うちを積み込んで、ドカ~ンと
打ち上げて貰いたいものね。
だってさ、コウノトリってメチャンコ
安全な乗り物なんだってね。
未だに無事故無違反よ。
ゴールドカードも夢じゃないのよ。
ほう、ゴールドカード?
そう言えば、昔アポロがサターンロケットで
月へ行った時の事。
もう47年前の事だけど15号と16号の時に、
月面車を持って行ったでしょ?
覚えてますか?
月面車の運転免許ってヤッパ国際免許かな?
うん?国際?ってカテゴリーじゃないよね。
宇宙連合免許?コスモス-ライセンス?
ってなるのかな?
まあ、月面に一方通行も一時停止も無い訳で、
歩行者だって信号だって、標識も対向車も
パトカーも白バイもいないハズ。
ゴールド免許と言わず、免許不携帯でも
お咎めなしだよ。(笑、UP)
はい、
っと言うことでさ、ともかくコウノトリに
乗り込んで、打ち上げられるとするでしょ?
打ち上げ19秒前に、イプシロンの時の様に
「重量オーバー、3㌔重量オーバー」
って緊急停止するかな?
3㌔の重量オーバー?
失礼なコンピュータよね。
現在のうちの体重オーバー
3㌔じゃないのよ、2.25㌔よ。(笑)
って言うか、体重を公にするなんて、
殿方のするコトじゃなくてよ。💢💢💨
それより、H2O+Nロケットの性能なら
大丈夫よ、ナンなら発射台をもう少し南に、
赤道に近づけたら?
すると、楽に軌道に載せられるでしょ?
ってか、もー良いからさ、そのまま
打ち上げてよね。
成層圏を抜けたら、後は自己責任ってコトに
するからさ。
「お願い!」
絶対に文句なんて言わないからさ・・・
って打ち上げて貰ったとするでしょ~。
国際宇宙ステーションにドッキングしてさ、
コウノトリのハッチを開けたら、
髪の毛ボサボサに逆立てた生き物が、
プカプカ浮かんでいるのよ。
これにはステーション在住のみなさんも、
ビックリだよね。
「みなさん~お元気ですか?」👋😉💓
って言う、うちを見てさ
「あっ、宇宙人だ!👽👾」
って思うかな?(笑)
それ、コウノトリじゃなく、
ニ○サンのセフィーロじゃねぇ?(笑、UP)
(○○陽水さんの車のCM?)
は〰、夢のないヤツ。🙍💨⤵⤵
スクリプト
猫の菜びす子😸
監修 茶々UP⚠

コスモセール情報

3月末で終了していたそうな・・・

ウィスパーコスモ愛用者の難民が

(゚∀゚ )三 三( ゚∀゚)

路頭に迷ってしまいそうな衝撃的ニュースでしたねぇ

そんな難民の方あなた!

さぁ、顔をあげて涙を拭くよろし!

はぁ?w(✦థ ェ థ)

国内販売は終了していても

ココでなら買えるんですYO★

日本国内で「ウィスパー」の名称だった製品は

「Always」って名称で販売されています

ちなみにウィスパーコスモシリーズは

「infinity(インフィニティ)」とついてるシリーズです

 っていう

アメリカの個人輸入サイトなんですが

日本語&円で決済可能!!

(ドル払いも可)

クレジットカードで後払いやコンビニ前払いも可!!

(コンビニ払いでも手数料ゼロなのもオススメ!)

国内で買い物したかのような到着の早さ!!

(国内通販でも翌日や翌々日には届く所だと

航空便なので3~7日以内には手元に届きます!)

困ったことがあっても日本語で対応してくれる!!

(アメリカにいる日本人か日本語に堪能な方が対応するので

もちろん日本語のやりとりでOK☆)

荷物の追跡も、もちろん可能!!

(発送はもちろん、日本に到着、通関・通関完了・最寄営業所に到着

配送先まで配達中とか詳細で安心☆)

国内ネットサイトでお買い物したことある人なら

なにも難しいことのない簡単&お買い得なサイトなんです❤

通販じゃなく、個人輸入なので

注意点はいくつかありますが

だいたいはカートに入れるとエラーが表示されて

「あー、この理由でダメなんだー」って分かるし

佐川急便がダメでも

ヤマト運輸ならOKって商品もあるので

「買い物かごに入っている商品の中に、お選びになられた運送会社で配達できないものが含まれています。該当の商品を買い物かごから削除するか、違う配送方法をお選び下さい。」

このエラーメッセージが出たときは

佐川急便じゃなく、ヤマト運輸を選ぶとイケます!

ちゃんと個人輸入の制限について知りたい方は

コチラも参考にどうぞ

小難しいようで、そうでもないの❤

課税対象金額までは注文できないようになってるので

注文するモノによっては注意もいるけど

今回記事にしてるナプキンは禁制品でも

注文制限のあるものでもないので大丈夫

(๑•̀ㅂ•́)و✧ グッ !

※ちなみに今現在のiHerbでの注文マックス金額は

課税対象金額よりもかなり少なめな

14721円までです☆

為替事情によって円計算は前後するのも考慮されてるので

&nbsp
;

気になるもの、カートにいろいろぶちこんで

あとで「今すぐほしい!」=カートに温存

or

「今度でいっか・・・」=リストへ保存

そんな感じで私は振り分けて金額調整していますw

近々のウィスパーコスモの昼用とか

国内では見かけなかった

ウィスパーコスモの羽なしもありますよー!!

初めてドラッグストアで見かけた

アノ特別感のする箱

強気な値段設定

サイズが違っても同じ値段っていう

挑戦的な(←コラコラw)

「ナプキンの歴史を変える」

「次世代の新世代ナプキン」

っていう

そそられるキャッチフレーズに

近所のドラッグストアのポイントUPな日に

買ってみて私・・・

それから感動し

「すげーいいものみつけたわ~♪」

ってのもつかの間・・・

店頭では気づけば見かけなくなり

ネットでなら買える仕様になり・・・

もう二度と出会えないのかと

私も一時難民になり・・・

前から好きだったコスモに再開したときは

ヽ(´▽`)ノワーイ♪

もうそれはそれはルンルン♪でしてんwww

表現が昭和チックなのはそっとしておいてもらって

 での、ウィスパーコスモの取扱も

なかなか最近でして(たぶんw)

取扱になってから早々に買ってレポしてますw

そのときの記事はコチラ

再開の感動が有り余ってか

熱のこもったブログとなっていますw

取扱当初はなかった「羽なし」タイプが

今では取扱されているので

羽嫌いな人でも手にしやすい製品も出ています!

身体の動きにフィットする

経験者・虜な人には分かる

アノ経験、是非こんな機会にどうぞ!

久しぶりに熱のこもった記事となっていますが

共感していただける方がいれば幸いですw

お気に入りがなくなるショック・・・

しかもコスモは特殊だったので

同じ気持ちの方がいるならば・・・と

ちょっとした使命感にも駆られ

しばしの沈黙を破り記事をUPした次第でございますw

ついでに生きてますってこともwww

(๑◔‿◔๑)

そして

 で買うなら

同じ商品を3つ買うと

「複数購入割引」になって5%オフ

$40以上の購入になると送料無料になるのも

是非とも忘れずに活用してもらいたいです!!

(複数購入割引は一部適用外)

しかーし!

ウィスパーコスモなる

オールウェイズ インフィニティも

3つ注文で5%オフになるんです!!

3つ注文=$40以上で送料無料も

きっとクリアすると思うので


ね、この記事見てもらった人からの

早い者勝ちになっちゃうけど

早い者に漏れちゃって

在庫がもし切れてても

泣かないで~!w

再入荷したら通知がくるシステムもあるから

「通知希望」ってのをクリックしてもらえれば

入荷次第、お便り届きます!

「国内(日本)がダメなら、海外じゃぁぁぁ!!」

そんなガッツ、大事だと思いますw

(✦థ ェ థ)

iPhoneやAndoroidでアプリもあります

初めてお買い物される方は

さらに割引もされますYO

このブログにいろいろ貼ったリンクからの方はもちろん

オトクにゲッツできます!!

パソコンからご覧の方は

左側のセール情報まで更新は追いついてませんが

今じゃとても便利に

 のトップページに

お買い得情報も載っていますし・・・

近々にPCからでも

オトクな情報UPしますねー(棒)

(๑◔‿◔๑)

おすましペガサス おすましペガサス おすましペガサス おすましペガサス おすましペガサス

今回はコスモ特集を

かなり熱い感じでお届けしましたがw

近々の私の注文したものはコチラ

注文数多くて、全部が表示されないwww

セールやってたブランドもあったので

細々いっぱい注文したったw

(๑◔‿◔๑)

最近になって国内でなんだか熱帯びてきた

「グラスフェッドギー」も

日本で買うよりも安心&安全&お安いのあるヤツも

取り揃えバッチリですよ!

どうせ買うなら安心・安全、なのにお安いって

最高じゃないですか!!

照れ 照れ 照れ 照れ 照れ

ぼちぼち、2ヶ月ぐらい放置気味だった私のブログに

読者登録して下さる方がたくさんいて

申し訳ない気持ちでいましたが、

コスモファンだったあたいには

かなり衝撃的なニュースがきて

これは!と

記事書かせてくれる気持ちになりましてw

久しぶりにPCの前で奮闘しましたwww

女性向きな記事ではありますが、

女性には快適を求めると死活問題でもありまして

発見の感動から、あって当たり前がなくなる恐怖w

( :D)┸┸┸┸┓ワァー

ってなるのは必須でw

悩める貴方の蜘蛛の糸になれたら良いな・・・

そんな気持ちで記事UPしましたーw

沢山の方の目に留まるといいな❤

キラキラ キラキラ キラキラ キラキラ キラキラ

近々の状況報告や

コストコパトロール情報

iHerb 情報も交えつつ

大きな独り言を気まぐれにUPしますので

読者登録や(・∀・)イイネ!!なんかは

やる気になりますので

気がむいた方はどうぞ宜しくお願いしますw

私オススメなで、ワカラナイことや

オイッ! (ノಠ益ಠ)ノ彡┻━┻ って

思うことがあれば

メッセくれれば私でわかる範囲&生存時間帯なら

お応えします!!

気の短くない人&大雑把な方なら

同士だと思うのでお気軽にどうぞw

宇宙人くん 宇宙人くん 宇宙人くん 宇宙人くん 宇宙人くん

そんなこんなで、私は今日も元気に生きていますw

読者登録されている方々には

ご心配もおかけしましたが

また近々に、近況報告も兼ねて

記事UPしまーす❤

(๑◔‿◔๑)

あの直木賞作家もびっくり 驚愕のコスモ

[ブログの最後に2018オープンガーデンの情報を掲載しています]

みなさま おはようございます。(*^o^*)(-^□^-)

昨日はフェーン現象でとても暑くて太陽の下では作業ができない状況でした。

NONとたかちゃんは日陰でコスモスシーズンに飾る寄せ植えをつくり、TONは朝と夕方草刈作業。

発汗がはんぱない。

今日も朝から暑い!台風接近中です。被害がないといいんですが、とても心配です。

苗コーナーを撤去、日陰で草取り

バックヤードで寄せ植えづくり

TONは朝と夕方に草刈り

長い作業はできません。暑くて限界です!

9月6日(木)からオープンガーデンコスモスシーズンを開催します。

コスモスゆれるお庭でコーヒー飲みながらぼーっとしてみませんか。

我が家の大きなくりの木が青森県で最大級であることがわかりました。

くりの木にも会いにきてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

これからもガーデンブログを応援していただければ幸いです。

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2018年オープンガーデン開催案内

OPEN GARDEN 大きなくりの木の下で 2018

開催日

菜の花シーズン          4月26日~5月13日までの木・金・曜日日及び振替(終了しました!)

ローズシーズン          5月24日~7月1日までの木・金・曜日(終了しました!)

アジサイシーズン        7月12日~7月29日までの木・金・曜日(終了しました!)

ねぷたまつり特別開園 8月2日(木)~(日)(終了しました!)

コスモスシーズン         9月6日~9月30日までの木・金・曜日

開催時間

10:00~16:00

開催場所

オープンガーデン当日は、入り口付近の県道に案内板を置いております。

アクセス

○鉄道を利用する場合

 JR弘前駅下車・・・弘南鉄道に乗り換え・・・平賀駅下車

 平賀駅からはタクシーをご利用ください。

 (タクシー料金は約1,000円です)

○高速道路を利用する場合

 東京・仙台・盛岡方面からは、「大鰐弘前IC」で降りる。

 青森方面からは「黒石IC」で降りる。

 と便利です

〇南田温泉アップルランドを目指してください。そこから町居、尾崎方面に2キロほどの所です。

オープンガーデン開催維持のため、お一人様500円のご寄附(コーヒー付)をいただいております。ただし、菜の花シーズンはガーデン作業をしていますので、セルフティで200円をお願いしたいと思います。

お時間がおあいになりましたら是非お立ち寄りください。心よりお待ちしております。

これまでのオープンガーデンの様子は見ることができます。


コスモ 関連ツイート

RT @PINKY_neko: 【コスモツアー2018 未知との遭遇】チャラン・ポ・ランタンさんとの2マンライブ!in名古屋!
ありがとうございましたーー!!!

コラボの「でんぱーりーナイト」
最後の方終わりたくなくて涙目になってしまた。すごく楽しかった時間。!優しい素敵空間…

どうやらこのチキュウというところは、モノだらけのようでアリマス。
塊を転がして、モノをいっぱい巻き込んで、それをアレしてアレすれば…
星ができる、ハズでアリマス。
そうやって星を作っていって、大コスモの星を元に戻すでアリマス。
なん……だと!?
しかもコスモさんだし…
よし……出るか尽きるか寝落ちるまで引こう()

最近運すごい……(今日のアイナナは爆死だった) https://t.co/CVYHkEhUjv

もっといろんな人と話したかったけど、ずっとらいぶら隊長と熱い音楽トークしてて、俺入団決意したのは志村先生とひろひろさんの音楽にビビッと来たからなんだなと気づきましたね。
コスモやぐろりあん、ゲームアンサンブルなどで見てきた人たちと共演するなんて1年前は思いもしなかったです。

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