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こんばんはニコニコ

昨日は光療法約5分、今朝は約15分のmですぺこり

睡眠状況や何となくの感じで照射時間を決めています爆  笑

それで良いのかわからないんですが、とりあえず変わらぬ毎日を過ごしていますクローバー

変わらぬ毎日を過ごせるって幸せですおねがい

有り難やキラキラ

ただ、仕事の都合で昼休み時間が短くなって昼寝できないこともあり、夕飯後沈没してしまいますニヤリ

今日も沈没して起きて今に至ります。

夜寝のせいで眠れないときは、ダウンロードしてある「眠れる音楽」をスマホで流して眠っています。

それで眠れてしまうんだから便利な体。

眠剤不要と言うか、音楽がお薬替わりですてへぺろ

最近サマータイムの報道を観ないんですが、どうなっているんでしょう…

サマータイム導入反対の方いましたら、是非このキャンペーンに参加をお願いしますぺこり

キャンペーンは→

導入されたら従わなければなりませんガーン

何とか阻止しなければグー/goo

私はサマータイムには適応できず体調崩す可能性が高いので、キャンペーンに署名しました。

ご協力お願いしますお願い

前置き長くなりましたが、本題。

新聞を読んでいて、気になった記事がありました。

題名は「厚労省:認知症の人同士「支え合い」に補助 制度創設へ」。

新聞記事は→

リンク先の新聞記事は毎日新聞なんですが、私は別会社の新聞を購読しています。

内容はほとんど同じなので、ネットで全文読める毎日新聞を載せてみましたおじぎ

以下、記事より一部引用。

厚生労働省は、認知症の人同士が互いに相談し合う支援活動などへの補助制度を創設する方向で検討に入った。認知症の診断後にふさぎ込む人は多いが、症状が軽い初期の段階で受けられる支援は限られている。当事者同士の「支え合い」を広げることで、不安を取り除き、自宅などで元気に暮らせる環境を整える狙いがある。2019年度予算の概算要求に盛り込むことで調整している。

読んで、認知症ばっかり…と思ってしまいましたタラー

認知症については、国が力を入れているような感じがします。

「認知症カフェ」に補助金出ますし。

厚労省の新オレンジプランについては→

手厚いと思うのは私だけでしょうか。

患者人口が多いから手厚いのかもしれません。

確かに患者人口が多いと、補助して助かる患者や家族は多いです。

でも、補助して助かる患者や家族って考えると、疾患に差はないように思います。

双極性障害等の精神疾患にも補助して欲しいな〜って思っちゃいました。

認知症は発症年齢が高いけれど、精神疾患は認知症に比べれば発症年齢は若い。

補助すれば、働ける人が増えて納税額が増えるかもしれないのに。

「認知症サポーター」ならぬ「双極性サポーター」がいたら、双極性の当事者も生きやすいんじゃないかなって思いました。

身近に理解者がいると乗り越えられるってこと多いと思います。

精神疾患は、他の障害に比べて勤続年数が少ない等言われますが、周りに理解者いたらもっと伸びると思うけどな。

そんなことを思いましたぺこり

今日もお疲れ様でしたパンダ

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こんにちは
先週に引き続き、今日の血液検査でも白血球数が低くFOLFIRINOXの投与ができませんでした
先週高かったカルシウム値は基準値内に収まり、ちょっと安心です
CT検査は、私が聞く前に、11月の予定が来月に前倒しになりました。
…もしかして主治医の先生、このブログ観てるのかな?
ここまで、何だか話が早かったよ。。
膵臓がん患者は、血栓になり易いと聞いていて、播種性血管内凝固や肺血腫、脳梗塞などを心配します。

血栓の有無を事前に把握する方法はないのかとネットで検索してみると、血液検査Dダイマー血栓の有無がわかると書いてありました。

もう少し詳しくは、下のリンクなどを参照ください。




そこで、血栓にはDダイマー値を調べたら分かるのですか?と主治医に質問しました。

「Dダイマー値が高くても血栓ができているとは限らないし、低くても血栓がある場合もある。症状が出てみないと分からない。調べる意味はあまりない」

なのだそうです。。
私「症状とは、脳梗塞とかの症状ですか?」
と聞くと、そうだ、とのこと。
それは例えば、脳梗塞などになったら救急車を呼ぶしかないということですよね。。そうなったあと、病院に駆けつけても、後遺症が残ったり、もしかしたら助かる確率も低くなりますよね 
ん〜〜。難しいね。
では、血栓の有無がもっと有効にわかる方法は、ないのかな。
それを聞き忘れました
次、病院に行ったとき、今日の疑問点をもう少し詳しく聞いてみようと思います。
そして診察のあとは、いつものように、臨床心理士さんと面談ですおねがい
そうなんですおねがい
この病院は緩和ケアが充実していることが最大の魅力です。
私は、術後再発予防のTS-1服用のころから(この病院に転院したときから)、緩和ケアとして心のサポートを受けています。
私は最初の病院で、セカオピを断られたことを発端に、その後の経緯も不本意な結果となり、今の病院に転院しました。
身体の病気と闘わなければいけない気持ちと、
ずっと胸の内にしばしば、
ざわざわ波立つ心。。
それをコントロールして
闘病していかなくてはいけませんでした。。
…それは今も…です。。
転院当初は、一人で通院する私のために、主治医の話を診察室で私と一緒に聞いてくださる専属の看護師さんが付いてくださっていました。
診察の際は、いつもそばにいて、診察のあともしばらく一緒にいて話をしてくださいました。
その後、今、担当してくださっている臨床心理士さんに代わりました。
いつも主治医の診察のあと、
心理サポーターとして、
再発転移の苦しいときも、
仕事を辞める決心をした辛いときも、
私の話をじっと聞いてくださり、
あるときは導いてくださり、
ずっと心のサポートをしてくださっています

いま、私の心が壊れず、比較的明るく、元気で居れるのも、看護師のOさんと、臨床心理士のH先生の存在があったからです
本当に感謝しています
一時期、先進医療を受けるためにT大学付属病院に転院したときも、地元のこの病院と同じように心理士さんを付けてくださいと希望しました。
もちろんT大病院にも緩和ケアチームに心理士さんがおられます。希望すれば相談の時間を取ってくださいます。
それでもT大病院の心理士さんは「心理士の存在をよくご存知でしたね。当院ではあまり事例がないです。」とおっしゃっていました。
そして結局のところ、T大病院では、私が遠方からの通院ということもあり、ゆっくり時間がとれなくて、T大の心理士さんとは一度だけお話しをしただけで終わってしまったのでした。。
緩和ケアが充実している地元の病院。
ここには緩和病棟もあります。。
私は、たぶん…
この病院で最期まで
過ごすことになるんだろうと思います。。

やっと食べに行ってきました!

いつものお寿司やさんの
いつもの特上にぎり寿司🍣
美味しかったです❣️o(^-^)o
ではまたね♪
2016 膵癌ガイドライン

「神よ、願わくばわたくしに

変えることのできない物事を

受け入れる落ち着きと

変えることのできる物事を

変える勇気と

その違いを常に見分ける知恵とを

さずけたまえ」

by ニーバの祈り

今に生きる❣️

Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my apple tree. 

サポーター 甲子園に、恋をした

こんにちは。
ストレスケアサポーターの奈緒美です。

今日のワンポイントストレスケアは…


風邪のときには、【ユーカリ】の香りで芳香浴!



昨日、 というお話をしました。


そこで、母にすすめたのがアロマの【ユーカリ】です。


ユーカリは、殺菌・抗ウィルス・抗炎症の作用があるんです。


風邪菌を父にうつさないためにも、母の炎症を抑えるためにもいいかなぁ?と思って…。


ただ、ユーカリは、とても刺激が強いので、使用するときは十分注意が必要です。

ひとりで悩む働くアラサー女性が
心が軽くなるストレスケア



それでは、あと半日、
乗り切りましょう!


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