サポーターの前にやることチェックリスト

訂正です

ルルレモン 大阪のオープンは

 

10月31日です

間違えて記入していました。

 

まだまだ先ですよぉ〜

 

 

 

 

スタジオヨギー大阪の

月曜日のお昼の時間の

私、カナ(岡田香奈)が担当のyogaクラスは

 

いつもならば

週明け平日のお昼

 

ゆったり、のんびりとした時間のクラスです。

 

 

 

 

甲子園の高校野球

金足農業高校×日大三高校の

結果が気になりつつも

 

レッスンの時間なので

早めにスタジオへ入ると…

 

 

 

昨日は、

クラスの参加者の中に

 

なにやら、派手目な集団がいます。

 

お腹出てる女子おるで

 

何や何や？

 

 

 

よくよく見ると…

 

ルルレモンのミーコやんっ

(下段真ん中、私の左隣)

 

miki店長(下段一番左)

心斎橋の店長aya(上段左から二人目)が、喋りかけて来た。

後は、土曜日のルルレモンのパーティーの時にチラっと見た感じの

ほとんど初対面の人ばかりですが

 

全員が

明るい笑顔で

 

「こんにちはぁ」と、挨拶をしてくれます

 

 

 

パーティーの時に

miki店長から

「今度、カナ(私)のレッスン受けに行きますね」

とは、言われてたけど

 

 

11人とは

 

こりゃまた

えらい大人数やなぁ

 

 

 

 

10月31日に

ルルレモンが

梅田のルクア大阪で新店舗オープンするので

 

新しく採用されたstaffさん達らしいです。

 

 

 

 

自称

ルルレモン大阪で…

 

いやいや

 

関西No１の、

 

ルルレモンマニアか？

 

 

 

lululemon osaka community suppoter

(ルルレモン大阪コミュニティーサポーター)

 

と言う、

ルルレモンでも

謎で、特別な肩書きを持つ

私、岡田香奈のレッスンを受けてみて

 

 

 

自分が働く会社のブランドを

こよなく愛し、使用している人が

 

どんな人？で

どんな仕事をしているのか？

 

を知るための

いわゆる研修の一貫ですね。

 

 

 

 

 

今回が、大阪オープンするので特別なのでは無くて

&nbsp
;

以前から、

ルルレモンのスタッフさんは

よく私のレッスンを受けに来てくれます。

(6月には、FRPのレッスンも受けてくれました)

 

会社の制度らしいです。

 

 

 

 

月曜日のお昼は

いつも

のんびりとゆったりストレッチ系ヨガのレッスンをしているのですが…

 

アメリカ人Ahahaっぽいノリの

若い娘ばかりでしたので

 

ガッツリ動いてもらう系ヨガを織り交ぜて

 

みっちりと、

シゴいてやりましたよビシっ

 

 

 

 

 

 

レッスン終わった後、ルルレモンのみんなともっと喋ってたかったけど

 

ゾノ(東園昭子)の代行２本で

ティップネス梅田に行かないと行けないので

強制終了

 

 

 

しかも、

ティップ梅田へ移動するのに

持ち時間が１５分しかない

タイトなスケジュール

 

 

トチると困るので

最初、時間の余裕のある

後半1本だけを代行受けてたんですが

 

梅田店のスタジオ担当から連絡あり

「ギリギリで良いので２本やってください」

と言われたものの

 

遅刻は出来ませんので、

 

 

レギンスのまま

タンクトップの上にTシャツを被り

 

梅田の地下街を

猛ダッシュ

 

 

 

 

ギリギリにスタジオに入ると

「先生、来ないのかと思っちゃった」

 

と、お久しぶりに会うティップ梅田店の会員様

 

 

 

 

ティップネス梅田店は

この４月から

「時短×コンディショニング」をテーマに

リニューアルしたので

 

スタジオプログラムの大幅な縮小＆変更がありました。

簡単に言えば、

有酸素運動用のマシンを増設し

 

照明を暗くして(集中しやすくなるし、女性は大汗かいてスッピンでも気にならないように)

今時のジムっぽくしています。

 

 

今までの

エアロビクスやダンスプログラムを無くし

 

ヨガ・ピラティス・美姿勢などの

同じリラックス系プログラムのみが

毎日あるのみ

 

 

 

しかも

レッスンとレッスンの間の空き時間が30分もあるので

 

私は、

この４月から梅田店には入っていません

 

 

 

 

「先生のヨガ久しぶりだけど、やっぱり気持ち良いわぁ」

「梅田店でもヨガしてください」

「先生が、代行だと知ったので友達も連れて来たのよ」

「先生のヨガ初めてだったんですが、良かったです」

 

と、嬉しいお言葉を

たくさんいただきました

 

 

 

中でも、

「梅田で先生のヨガが無いからって、私の友達は、先生のヨガ受けに行ってるのよ」

 

私、

「どなたですか？」

その方、

「〇〇さん」

 

私、

「ハイ、そうですね。お友達なんですかぁ

いつも来ていただいてますよ」

 

 

〇〇さんという方は、

梅田店でレッスンしていた当時からお世話になって

 

この４月に

わざわざ京橋店に登録を変えて

いつも、私のレッスンを受けてくれて

ヨガのスクールにも参加してくれている超常連さん

 

 

世間は、狭いですね

 

 

 

その方に連れて来られた方が、

 

「先生のウェア素敵ですねぇ」と、

褒めていただきました。

 

 

 

ヨギーの写真のまんまの格好

もちろん大好きなルルレモンの上下です。

 

 

 

 

「お値段、やっぱりお高いんでしょうね」

と、言われたので

 

 

「普通のスポーツウェアよりは少しだけ高めですが、

そんなビックリするほど値段の差があるわけじゃないし

 

何より動きやすく、

素材が良いので他のメーカーより長持ちしますよ」

 

と、満点の回答

 

ルルレモンの宣伝隊長

 

ココでも大活躍

 

 

 

 

「この度、梅田にオープンするので

近いので、行きやすくなりますよ

私、空き時間にお店に頻繁にいると思います」

 

と、言うと

 

「先生いるなら行ってみようかなぁ」

 

 

 

皆様も、気軽に

ルルレモン大阪梅田へ寄ってみてくださいね

 

 

 

 

 

塚口・宝塚などの多店舗会員様も遠征してご参加していただいている方もいらっしゃいました。

 

(私が代行だから来てくれたのか？いつも来てるのかどうか？はわかりませんが)

 

ありがとうございます

 

また、私のレッスンにご参加くださいね

 

 

 

 

 

お楽しみの

高校野球決勝戦

 

大阪桐蔭高校×金足農業高校は…

 

 

案の定

お仕事真っ最中

 

ほぼ、見れません

 

 

 

 

大阪桐蔭高校吹奏楽部の

素晴らしい演奏と応援

 

名曲ですね

今だチャンスだ打て

 

かっせかっせアキラ

かっせかっせアキラ

 

かっとばせ〜 ア・キ・ラ

 

 

頑張れ根尾昂君

 

 

 

 

 

FRPインストラクター養成コース開催決定

2018年11月3日(土)4日(日)

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)

ベーシックインストラクター養成コース【大阪】

 

 

講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー

 

開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク) 

　　　　 〒540-0022

​             大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階

             Tel:06-6809-3018

             

 

どなたでも参加いただけます

 

 

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで

誰でも、どこでも、何人でも
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティスです。

 

受講していただくと、

自身のカラダの変化に気付き
ドンドン改善されていきます。

その嬉しさに学習意欲も湧き、

楽しく受講いただけます

F.ローラーピラティスインストラクターとしての
スキルアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか
 

 

申込・詳細は

 

FRPに関する質問や問い合わせは

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コース

FRPパーソナル・グループレッスン

 

ヨガFRP指導者養成コース担当講師

 

私、

岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ

 

 

岡田香奈のFRP有料レッスンは

各スポーツクラブ・スタジオ内でも開催しています。

 

【水曜日】  　

＠ティップネス 宝塚

14:10～15:10「ローラーピラティススクール」

 

【木曜日】

@グンゼスポーツ 桜宮〔第１・３隔週のみ〕 

15:00〜16:00 「機能向上FRPスクール」

@ティップネス 武庫之荘 

 21:15～22:00「ローラーピラティススクール」

 

【金曜日】  　

@グンゼスポーツ 西明石

16:50〜17:35
「機能向上FRPスクール」

＠スタジオ サポ 大阪南堀江

19:00-20:00 「Roller Pilates KANA」

 

【土曜日】

@ティップネス 宝塚 

17:25～18:25「パフォーマンス向上スクール」

 

 

ぜひ、皆様も

一度チャレンジしてみてください

 

問い合わせ先 

岡田香奈（FRPマスタートレーナー）

 

 

 

 

2018.09.09 (日)

FRP カンファレンス 2018 

今年のテーマは『ポジティブ』

 

品川区東五反田

東京デザインセンター ガレリアホールにて開催

詳しくは、

 

をご覧ください。

 

FRP考案者中村尚人先生の講座をはじめ

 

テーマ別に色々な講座が有ります。

下から二段目が

私、岡田香奈FRPマスタートレーナーによる

 

【ヨガFRP】

〜アーサナの精度が上がれば心の安定にも繋がる〜

の講座も行いますので

 

 

お時間ご都合の合う方は

ぜひ、ご参加くださいませ

 

FRP登録インストラクター

FRP養成生(ログブック対応)限定の

お得な、通し券も発売しています。

 

お仕事お疲れ様でした(^^*)💓早くにお仕事あがりましたね！ちゃんと見てました☆今夜は一緒に寝れるかな〰♪(^_-)💓

何度かこのブログでもお伝えしてきた、

 

 

が、昨日、東京国際フォーラムで始まりました。今日もこれから会場に向います。

 

昨日は実は、朝、「ほめ達！ブース」の準備にだけ行き、すぐに名古屋に移動して、ある大学の職員のみなさま向けの講演がありました。

 

昼過ぎから約２時間喋って、また東京へ戻りました。高校生ボランティアアワードの昨日分は終わっていましたが、「ほめ達！ブース」をお手伝いいただいたほめ達！認定講師のみなさんの懇親会に合流しました。

 

私にとっては、慌ただしいようでいて、とても充実した一日になりました。

 

 

朝早く、大荷物を抱えて東京国際フォーラムのイベント会場に入った瞬間の空気感。

 

まだ高校生たちは来ていないものの、87のブースや看板、天井のバルーンなどの飾り付け、走り回るスタッフのみなさんの姿、特設ステージでの照明や音響チェックの様子。

 

そのすべてが、二日間のイベントの成功をすでに約束しているような気がしました。

 

 

「会場に、思いが溢れている。」

 

 

そんな気がしました。

 

 

もともと、この会場に集まる高校生たちは、一人ひとりの小さな思いから、その活動を始めています。

 

一人ができることは小さなことだけれども、その一人分の小さなことが、いつか何かを変えていく。いつか誰かの役に立つ。

 

その思いが今日、この会場に集まってくる。

 

 

また、その思いを「集めよう」とした、さだまさしさんをはじめとする主催者のみなさんの思いがある。

 

全国の、遥か見えないところに咲いた高校生たちの思いの花を、みんなに見せてあげたい。ほめてあげたい、そんなすてきな思い。

 

 

さらに、そのイベントを応援しようとする、私たちのような協力者、サポーターの思い。

 

 

そんな思いが、会場に溢れています。

 

 

何かを成し遂げたり、実現したり、形づくっていくのは、やはりすべて、一人ひとりの思いなんだなと、広い会場の中、荷物の台車を押しながら思いました。

 

 

昨日の名古屋の大学での講演も、実はある職員の方の思いで始まりました。

 

昨年末、ある機関紙で私が書いた文章を見られたそうです。

 

普段はその職員の方はあまり読まれないジャンルの機関紙だったようですが、「ほめる」というキーワードがふと目にとまり、大学の全職員130人に伝えたい、という思いにかられたと言ってくださいました。

 

そこから大学内の調整をずっと続けてくださり、季節が3つめぐって、昨日、実現しました。

 

 

「最初は私の思いからだったんですが、実現できました！」

 

 

講演後の、130人のみなさんの笑顔と、ご担当いただいた職員の方の笑顔に、私が元気をいただきました。

 

 

思いからはじまる。

 

 

夕方、東京に戻って合流した懇親会では、認定講師のみなさんには高揚感。

 

 

「高校生をほめてあげたい！」

 

 

と参加されたみなさんの思い。

 

それが、高校生たちの思いにふれて、さらに温度を上げられたようです。

 

思いは伝染する。思いは思いにふれると、増幅する。

 

私は昨日、高校生ボランティアアワード自体には参加していないのに、そんな風にとても強く感じた１日でした。

 

 

今日もまた、たくさんの思いに触れに行ってまいります。

 

 

ぜひ、みなさんも。

 

 

今日もイイ日に。

 

 

 

 

■最新刊：できる大人は「ひと言」加える　（青春出版社）

   

 

■一般社団法人日本ほめる達人協会

   

■ほめ達!検定開催中!!