もはやグローバリズムでは簡単ダイエット法を説明しきれない

もはやグローバリズムでは簡単ダイエット法を説明しきれない

厳選! 「簡単ダイエット法」の超簡単な活用法8個

こんにちは。ワタナベです。

早くも週末を迎えますねー。

暖かくなってきたので、お出かけの予定など

ありますでしょうか?まだ寒い地域もありますが、

ほんのちょっとでも、自然の空気を吸って

活力を得てみてください。

空を眺めてみてください。

自然から元気を頂戴できると思いますよ。

さて、以前記事にもいたしました、

マイブームの骨盤矯正腰回し・・・

続けていますよー。

というか、もうやめられないのです。

何でやめられないかというと、ホント、

体が楽になって、下痢症も収まり、冷え性が改善されて、

座りっぱなしゆえに腰痛肩こりなどもありましたが、

改善されたのです!!

こんなに体の調子がよくなると、もうやめられません。

そして、ウエスト周りは細くなりました。

私は、ずん胴で、ウエストがほとんどない?(^^;)

メリハリのないウエストでして、くびれがなかったのですが、

くびれがやっと出てきてくれました。

しかしね、ただ腰を回せばいいってもんじゃないんですよね。

骨盤を正しい位置に戻してから、腰を回さないと

効果はさほどでません。それで、以前の記事でも

紹介したように「自然良能会」ということろが、

そのゴムチューブにより、巻き方などを指導してくれ、

毎日腰を回すといい、ということをお伝えしましたが、

そのことに興味はあっても、なかなかその門を叩くことは

できないでしょうし、ハッキリ言って通わないと

ゴムチューブも上手に巻くことができません。

こんなに複雑な巻き方だし・・・( ̄∀ ̄;)

てか、恥を忍んで画像載せます・・・

20美人になる方法 ゴム前姿.jpg20美人になる方法 ゴム後ろ姿.jpg
まるで巨人の星の星飛雄馬の養成ギブスの腰バージョンでしょう(^∀^;)

でも、でも、やはり腰にゴムバンドを巻いての

骨盤矯正の腰回しは、本当に本当に多くの人に

効果がでているので、その効果を読者様にも味わっていただきたいと、

いろいろと探しておりましたら、何の指導もなく、

自分だけで、そして一日5分~10分程度の時間で

骨盤矯正できるベルトを見つけました!

(レビューする前に多くの方にご購入いただきました)

これ、テレビでも超話題となっている

「骨盤ウォーカーベルト」

テレビで話題になっているのをしりませんでしたが、

テレビ生放送中にマイナス6センチの即行ダイエット

したという超簡単ダイエット法。

(QVCテレビショッピングでも大人気商品)

20美人になる方法 ウォーカーベルト小冊子.jpg
骨盤体操の小冊子付き

ダイエットに注目・・・と言うよりも、

私は健康の基本である骨盤を正しい位置に

戻すことによって得られるベネフィット

大いに注目しております。

20美人になる方法 ベルト調節の部分.jpg
ウエスト部は8段調節 腰周り部分は12段調節

骨盤のゆがみはすべての体の不調と

関係があるとも言われているので、

簡単にセルフケアできたらいいですよね。

ポイントは仙骨あてが付いていて、

仙骨部分にこの三角を当てると、

仙骨がだんだん立ってきます。そこがポイント!

20美人になる方法 仙骨当て.jpg

やり方は超簡単でこのベルトを着用して、

ほんの数分、骨盤体操をすればいいのです。

骨盤ウォーカーベルトと一緒に骨盤体操の

やり方が書いてある小冊子がついてくるので、

それをやってみると、骨盤が正しい位置に戻され、

小尻効果はすぐに期待できることでしょう。

(※個人差があります)

20美人になる方法 骨盤体操.jpg

では、使用者の声をちょっと載せたいと思います。

■「つけて10分。あっという間に4センチのサイズダウン」(50代)

■腰痛で悩んでいた女性の声・・・「使用して1週間、

 痛みが全くなくなり驚いています」(30代前半)

■「たったの一週間で朝昼晩一回ずつ着用し腰を回していたら、

 ウエストが90㎝から79㎝になった」(50代)

 ↑この方は、以前から腰回しはされていたようですが、

 ベルトをつけてから成果が出たようです。

上記の声はごくごく一部ですが、私自身は、

ゴムチューブを巻いて既に2ヶ月たちますが、

結構ゴムチューブ巻くのってすっごく面倒で、

今はこれだけ使っています。

この骨盤ウォーカーベルトは、超簡単脱着可能。

アホの私でも着用可能。

20美人になる方法 ベルト巻いたところ.jpg
(骨盤がギュギュギュ~って締まり、
これで腰を回すとすっごい調整された感があります)

そしてね、驚きの効果は、これを巻いて

たったの1分骨盤矯正腰回しをしただけ

効果が表れた方が多いです(※個人差があります)

サイト内には驚きの動画があります。

1分で3㎝くらいは細くなっている様子を見れます。

ゆがみをちょっと直すだけで、3㎝くらいは

セルフケアで簡単に調整することができるんですね。

さあ、肩こり腰痛でお悩みの方、

生理痛で苦しんでいる方、

おなかのポッコリを治したい方、

そして、産後のケアをお考えの方へ。

お値段は、¥9800です。

もうちょっと安いといいのにな~・・・という気分ではありますが、

この商品、ほんのちょっと前までは¥12,800だったようです。

たくさん売れたので、安くしてくださったのかな・・・

だとしたら、いい会社(^∀^)

考えようによっちゃ、¥9800で1分で3センチ

そして、腰痛解消簡単ダイエットくびれたウエスト

私とかは、下痢症解消、これは私にとっては一番の

大事な事柄です。決して高くはないです。

ふだん家での立ち仕事、家事の時なども

巻きっぱなしだと、腰が本当に楽チンです。

そういう益とお値段を天秤に載せてみるといいですね。

もし、ご興味がおありなら下記のサイトに

訪問なさってみてくださいませ。

メディアでもあちこちで紹介されている商品です。

美人計画骨盤ウォーカーベルト.png

皆さんの美と健康、心よりお祈りしております。

↓購入はこちらのサイトからできます↓

簡単ダイエット法 私を、私たちにする。

ご来訪ありがとうございます

大阪吹田市の心理カウンセラーとまとです
おはようございますにゃ音譜
今朝もネットサーフィンしていたら
熊田曜子簡単ダイエット法を公開!
とかなんとかいう記事発見!
私も産後なので気になって見てみると
大事な部分の記事は有料
しかも➖16キロ痩せたのは過去の妊娠時
今は36才やから痩せにくいかも!?
とかなんとか書かれていました。
まんまと冒頭の見出しにひきつけられ、絶句しちゃいました!
たった36才で歳いったから新陳代謝落ちてる的なこと言わないでよーーーー
私なんて44才で妊娠太り16キロして、それを半年で母乳育児なしで➖17キロダイエットしたんやぞーー
そこまでしてから自分の記事を有料にせい‼
と、読んでもいない有料記事にやっかんでみましたてへぺろ
ダイエットの基本はどんな人が何を言おうが
少しのガマン
で痩せます!←私の場合はですが、、、
なんで少しのガマンかというと、朝と昼と夕方は好きなものを食べるからです!
産後太り後も気にせず全くガマンしませ~~ん
でも痩せます~~
なんていう人は、もともと太らない太りにくい体質か母乳育児の人
そして
第1子の産後はすぐに体重が元に戻る傾向にある模様です!
第2子以降の出産は自分の意思次第の人が多いみたいです~
それにしても
どんなことでも有名になったらお金になるんやね
スゴいよ!芸能人←羨ましいんかいパー怒り
ちなみに新陳代謝が年々落ちていくのは本当だと思います、、、
36才の時にはダイエットしたらすぐに痩せたのに、45才の今は
落ちては戻り、落ちては戻りの繰り返しで、ジワジワジワジワしか体重は落ちなくなっています~~
ちなみに産後6ヶ月は体重が落ちやすくなるゴールデン期間らしいです!←ほんまか!?
そして、29才までの女性やったら妊娠30週以降に出産してたら乳ガンになる率が少し低くなるとも記事で読みました!
はい
44才関係なし~~ポーン
体力も含め
出来れば早めに子どもは産むに限るんやな~
と、今になって思うのでした~~
でもね、高齢で産むと
孫並みに可愛いんですよWハート
チャンチャン
ではでは朝から私の寸劇にお付き合いありがとうございました!
本日も楽しく幸せな1日をお過ごしくださいませ~~(^-^)/
いつもありがとうございますきゃーLOVE
とまと

簡単ダイエット法ディテールをプラス。

先日、TBSさんで放送された
『直撃!コロシアム!!スバッとTV』でご紹介させて頂いた簡単ダイエット法をここでもご紹介させていただきますね
下っ腹ぽっこりが気になる方
運動する時間が無い方
ぜひぜひ試してみてください
腹筋は、簡単に言うと上下左右4つに分かれていて、いわゆる「腹筋」運動だと
上の腹筋しか鍛えられないんですって!
下の腹筋がちゃんと鍛えられていないと、下っ腹がぽっこりの原因にも。。
そこで!誰でも簡単にできる寝る前3分の下の腹筋を鍛える運動をご紹介します

↑食事制限しなくても毎日下っ腹を鍛えるだけで、体幹も鍛えられて効果もすぐ出るオススメ運動ですと力説してるとこ。笑

用意するものは何もない!
ただ、寝転がって足を45度に上げて
足全体で1~10まで数字をかくだけ
ちなみに私は毎晩20~30までやっています
↑数を決めていないのはその日の疲れや体調に合わせてるから
お腹痛いときとかは、足をあげて20~30秒キープとかだけにしてます
最初は無理せず10までやってみて
腹筋がついてきたら徐々に数を増やしてみてください
好きな音楽かけながらだとあっという間ですよー
続けることが大事なので、
無理せず自分のペースでやってみてくださいね~
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簡単ダイエット法 関連ツイート

RT @miurayuichi0203: 水道橋「海老丸らーめん」さん🎵

飛騨牛の未来🍜etc…

海老丸史上最長の待ち時間を体験😆

しかし待った時間さえも全て口福に転化しうる至高の味😊

その美味しさは孤高の料理人二人によって紡がれた究極の螺旋宝石💎😍

不純物が皆無…

恐ろしく美しく、強い。至高の読書体験だった。ひとつひとつの文から音が流れ出して響き渡り、強い感動を与える…『蜜蜂と遠雷 (幻冬舎単行本)』恩田陸 ☆5 https://t.co/NU5wBGycKg #booklog
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