コンプレクッス 夏ぼったい人びとに。
今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーにアップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私の 、 、 、スタジオCのです。
この写真は一体なんのビフォーアフター？って
思う人もいるかもしれない。
私にとってこのビフォーアフターこそ
誇らしく感じています。
メソッドを象徴する
ビフォーアフター。
私は身体が変わることは
もちろん嬉しいが動作が
変わることは身体にメソッドが刻まれていく証。
動作が変われば色々なことが
必然的に変わるものだ。
腰から伸びている腕の伸び
骨盤の安定
綺麗なスライド
しっかりメソッドが刻まれている
脇伸ばし。
みずほちゃんにとって股関節の不調や可動域が
ずっと悩みだったのに徐々にいつのまにか
股関節の動く可動域が広がっている。
股関節を使えるようになっている。
2年前とは明らかに違う。
2年前も良くなってきたと
撮った写真だと思う。
⭐️
2枚目の左写真もみずほちゃんが
自分の記録をつけ始めた頃の写真。
産後何しても、戻らなかった身体
が変わり始めた頃。
それが変わり出して喜んで写真を
撮りだした頃。
今では、更に進化させている写真。
⭐️
4枚目の写真の右側は
産後体型が戻らずイライラして
心まで落ちていた頃の写真。
肩が痛い首が痛い痩せないと。
今となっては遠い記憶。
⭐️
股関節のコンプレクッスから
苦手だったことを目を背けずに
積極的に頑張ってきた
最高のご褒美ビフォーアフターである。
自分が信じてきたものを
真っ直ぐに貫いてきてくれた。
身体作りとは痛みをなくす方向に
導く脳と身体作りである。
#樫木裕実
#studioc
#カーヴィーメソッド
#樫木メソッド
#ボディメイク
#将来を見据えた身体作り
#究極のビフォーアフター
コンプレクッスをお探しの方はぜひ参考にしてください
コンプレクッスパワーでセレプ気分
”あなたの作品だからほしい”と言われるデザイナーのためのジュエリースクール
WJDA(ワイヤージュエリーデザイナーズアソシエーション)の岩田アキです。
いよいよ、10月から第2期ブランディングコース
(旧プロフェッショナルコース)がスタートしました。
ベーシッックコースから、さらにひと味も、ふた味も
深くてたのしいブランディングコース！！
ワイヤーの技術はもちろん、天然石の知識や
役割を体感し、自分のものにしていくこと、
そして、ワイヤージュエリーの制作を通して、
人生を自分らしく輝くためのこころのあり方を
一緒に学び、共に成長する仲間ができるのがブランディングコースです。
これから７ヶ月、みなさんと一緒に過ごせることが本当にたのしみです。
みなさんの作品をご紹介していきますので、楽しみにしていてくださいね ♡
”どうぜ自分なんて”から抜け出して、自分の才能を見つけるために大切なこと
————————————————————————————
自分の才能や自分にしかできないことを
見つけたいと思ったときに、
「これだったんだ〜！」って気づくために必要なことがあります。
それは、他者からの刺激です。
自分の才能は、人から教えてもらったり、人から気づかせてももらうことがほとんどです。
(という私も、教えてほしいという依頼を受けるまで、
ワイヤージュエリーを教えるだなんて微塵も思っていませんでした 笑 )
才能って、天然もの。
(養殖じゃなくて、天然ね ♡)
自分にとってはあったり前にできることや
空気を吸うみたいにできることが、
自分だからできることだったり、才能だったりするです。
でも、自分にとっては当たり前にできるから、
大抵、気づいていないか、ないものと思い込んでるんですよね。
時には、その才能すら、コンプレクッスに思っていたりします。
自分がわからないのは、ただ、忘れてしまっているだけ。
——————————————————————
あなたが、何気なくやっていることなのに、
誰かから褒められたり、”すごい”とか”素敵”って
言われることはなんですか？
もし、あなたが、そんなもの自分にはない、
自分はごく普通のことしかできないと思っていたら、
ものすごく勿体ない♡
”どうせ、自分なんて”を抜け出したいなら、
自分の素敵なところを、ちゃんと見てあげること。
誰かに褒められたら、「いやいや、そんな〜」って
横に手を振らずに、今日ぐらい、そのまま受け取ってみましょ^^
きっと、どこかに才能の種が埋まっていますよ。
ひとり、ひとり、特別な存在で、”何もない”なんて人はだれもいません。
あなたは、自分を生き切ることで、
地球や宇宙に貢献し、
世界を変えていくことのできる力をもった存在です。
自分がわからないのは、忘れてしまっているだけ。
たまたま、忘れちゃっているだけ。
ただ、それだけのこと。
自分が持っている才能の種は、
環境や人からの刺激が風や養分となって、
いつか土の下からニョキッと芽を出し、
「わたしって、こんな才能を持ってたんだ！」って、
気がつく瞬間がきます。
その芽が成長して、影を作り、花を咲かせ、実をつけていく中で、
だれかの豊かさやしあわせにも繋がっていきます。
意識的に選ぶこと
——————————————————————
才能という種に気がつくために大事なのが、
共に過ごす仲間、人、そして、環境 ♡
そして、この共に過ごす人、仲間、環境を
「選択する」ということがとっても大切です。
何を大切にしている、どんな人たち
どういう関係を築いていきたいのかを思い描いてみてください。
一緒にいたい人、一緒にいたい仲間は、意識的に選ぶこと。
さぁ、あなたは、今、どんな人たちに囲まれて、どんな環境で生きていますか？
何かを変えたい、自分の才能を知りたい、自分を生かしたい、
新しい一歩を踏み出したい、
そう思うのなら、今まで慣れ親しんだ方法や行動や意識を変えていこう！
怖いなら、すこしずつでいい。
ちょーーーっとずつでもいいから、何もしないよりずっとマシ。
失敗しても、うかくいかなかったとしても、
すべてはよくなるためのものしか、起こりません♡
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自分の才能や自分にしかできないことを
見つけたいと思ったときに、
「これだったんだ〜！」って気づくために必要なことがあります。
それは、他者からの刺激です。
自分の才能は、人から教えてもらったり、人から気づかせてももらうことがほとんどです。
(という私も、教えてほしいという依頼を受けるまで、
ワイヤージュエリーを教えるだなんて微塵も思っていませんでした 笑 )
才能って、天然もの。
(養殖じゃなくて、天然ね ♡)
自分にとってはあったり前にできることや
空気を吸うみたいにできることが、
自分だからできることだったり、才能だったりするです。
でも、自分にとっては当たり前にできるから、
大抵、気づいていないか、ないものと思い込んでるんですよね。
時には、その才能すら、コンプレクッスに思っていたりします。
自分がわからないのは、ただ、忘れてしまっているだけ。
——————————————————————
あなたが、何気なくやっていることなのに、
誰かから褒められたり、”すごい”とか”素敵”って
言われることはなんですか？
もし、あなたが、そんなもの自分にはない、
自分はごく普通のことしかできないと思っていたら、
ものすごく勿体ない♡
”どうせ、自分なんて”を抜け出したいなら、
自分の素敵なところを、ちゃんと見てあげること。
誰かに褒められたら、「いやいや、そんな〜」って
横に手を振らずに、今日ぐらい、そのまま受け取ってみましょ^^
きっと、どこかに才能の種が埋まっていますよ。
ひとり、ひとり、特別な存在で、”何もない”なんて人はだれもいません。
あなたは、自分を生き切ることで、
地球や宇宙に貢献し、
世界を変えていくことのできる力をもった存在です。
自分がわからないのは、忘れてしまっているだけ。
たまたま、忘れちゃっているだけ。
ただ、それだけのこと。
自分が持っている才能の種は、
環境や人からの刺激が風や養分となって、
いつか土の下からニョキッと芽を出し、
「わたしって、こんな才能を持ってたんだ！」って、
気がつく瞬間がきます。
その芽が成長して、影を作り、花を咲かせ、実をつけていく中で、
だれかの豊かさやしあわせにも繋がっていきます。
意識的に選ぶこと
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「選択する」ということがとっても大切です。
何を大切にしている、どんな人たち
どういう関係を築いていきたいのかを思い描いてみてください。
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さぁ、あなたは、今、どんな人たちに囲まれて、どんな環境で生きていますか？
何かを変えたい、自分の才能を知りたい、自分を生かしたい、
新しい一歩を踏み出したい、
そう思うのなら、今まで慣れ親しんだ方法や行動や意識を変えていこう！
怖いなら、すこしずつでいい。
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