コンプレクッス!新・イチバン!
今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーにアップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私の 、 、 、スタジオCのです。
来年でカーヴィー10周年を迎えるにあたり
インスタストーリーにこれまでの雑誌などに
掲載された大切なメッセージなどアップし始めました🌼
今も昔も伝えることは一貫していますが😊
繰り返し伝えて残していきたいです。
今日は何度かここでもwakaちゃんを紹介していますがその後の経過もご報告させていただきます。
1度載せたきりと言うより継続してる方々の
そのまたアフターを伝えることは
本当に大切なことだと思っています。
wakaちゃんは長年ジム通い。
でも自分の理想の身体にはなれず悶々とする時も。
そんなwakaちゃんは今は
みんながモデルさんみたい!と。
元々背も高いし
改めて3枚目の写真を見て
こんなでした?と思う方もいると思いますが
脚の形もお腹も二の腕も動きも
本来のwakaちゃんが活かされて
いなかったという言葉が
あてはまるかもしれません。
食べたり飲んだりするのが
大好きなwakaちゃん。
今も好きなようにしていますが
大きなリバウンドなし。
むしろ益々綺麗になり自信に溢れています。
1番コンプレクッスだった
二の腕も今は大好きなパーツに変わりました。
この夏もノースリーブが多い😊
お洒落を楽しんでる様子が
本当に嬉しいです💕
wakaちゃんが
「昨日、久しぶりに先輩に
会ったんですけど
そんなにスタイル良かったっけ?って
ビックリされました。
20代の痩せてた時しか知らない人で
私が太った姿は見てないんですけど、
メリハリがあるのに
華奢で理想的な身体になってるって
すごく羨ましがられて、
恥ずかしかったけど
すごく嬉しかったです。
若い時より、ちゃんと
メリハリがあるから
すごくいい!って。
先生のトレのおかげですって
熱弁したら帰りに
健康カーヴィー買ったって
報告がありました」って。
ありがたいです😊
そんなwakaちゃんを見てきて
1番嬉しいのは苦手なことにも
チャレンジして少しずつ
克服していく姿です。
自分の可動域を守りながら
変わっていく姿です。
できてないことも笑い飛ばしながら向き合い
出来ていることは
どんどん自分を加速させていく姿。
2枚目の写真は最近のレッスン中の姿
3枚目の写真はスタジオCが始まった頃の写真。
動きが変われば自分のあちらこちらが
変わっていくはず。
そんな証明です。
私にとっての究極のビフォーアフターは
1枚目より2枚目3枚目が大切なんです。
いい意味の自信を持っていく。
心も身体と一緒に変わる。
#studioc span>
#樫木裕実
#樫木メソッド
#カーヴィーメソッド
#ボディメイク
#将来を見据えた身体作り
#消耗しない身体作り
#究極のビフォーアフターとは
厳選! 「コンプレクッス」の超簡単な活用法8個
今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーにアップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私の 、 、 、スタジオCのです。
来年でカーヴィー10周年を迎えるにあたり
インスタストーリーにこれまでの雑誌などに
掲載された大切なメッセージなどアップし始めました🌼
今も昔も伝えることは一貫していますが😊
繰り返し伝えて残していきたいです。
今日は何度かここでもwakaちゃんを紹介していますがその後の経過もご報告させていただきます。
1度載せたきりと言うより継続してる方々の
そのまたアフターを伝えることは
本当に大切なことだと思っています。
wakaちゃんは長年ジム通い。
でも自分の理想の身体にはなれず悶々とする時も。
そんなwakaちゃんは今は
みんながモデルさんみたい!と。
元々背も高いし
改めて3枚目の写真を見て
こんなでした?と思う方もいると思いますが
脚の形もお腹も二の腕も動きも
本来のwakaちゃんが活かされて
いなかったという言葉が
あてはまるかもしれません。
食べたり飲んだりするのが
大好きなwakaちゃん。
今も好きなようにしていますが
大きなリバウンドなし。
むしろ益々綺麗になり自信に溢れています。
1番コンプレクッスだった
二の腕も今は大好きなパーツに変わりました。
この夏もノースリーブが多い😊
お洒落を楽しんでる様子が
本当に嬉しいです💕
wakaちゃんが
「昨日、久しぶりに先輩に
会ったんですけど
そんなにスタイル良かったっけ?って
ビックリされました。
20代の痩せてた時しか知らない人で
私が太った姿は見てないんですけど、
メリハリがあるのに
華奢で理想的な身体になってるって
すごく羨ましがられて、
恥ずかしかったけど
すごく嬉しかったです。
若い時より、ちゃんと
メリハリがあるから
すごくいい!って。
先生のトレのおかげですって
熱弁したら帰りに
健康カーヴィー買ったって
報告がありました」って。
ありがたいです😊
そんなwakaちゃんを見てきて
1番嬉しいのは苦手なことにも
チャレンジして少しずつ
克服していく姿です。
自分の可動域を守りながら
変わっていく姿です。
できてないことも笑い飛ばしながら向き合い
出来ていることは
どんどん自分を加速させていく姿。
2枚目の写真は最近のレッスン中の姿
3枚目の写真はスタジオCが始まった頃の写真。
動きが変われば自分のあちらこちらが
変わっていくはず。
そんな証明です。
私にとっての究極のビフォーアフターは
1枚目より2枚目3枚目が大切なんです。
いい意味の自信を持っていく。
心も身体と一緒に変わる。
#studioc span>
#樫木裕実
#樫木メソッド
#カーヴィーメソッド
#ボディメイク
#将来を見据えた身体作り
#消耗しない身体作り
#究極のビフォーアフターとは
楽天は携帯でコンプレクッスを買ってもポイントがお得!
”あなたの作品だからほしい”と言われるデザイナーのためのジュエリースクール
WJDA(ワイヤージュエリーデザイナーズアソシエーション)の岩田アキです。
いよいよ、10月から第2期ブランディングコース
(旧プロフェッショナルコース)がスタートしました。
ベーシッックコースから、さらにひと味も、ふた味も
深くてたのしいブランディングコース!!
ワイヤーの技術はもちろん、天然石の知識や
役割を体感し、自分のものにしていくこと、
そして、ワイヤージュエリーの制作を通して、
人生を自分らしく輝くためのこころのあり方を
一緒に学び、共に成長する仲間ができるのがブランディングコースです。
これから7ヶ月、みなさんと一緒に過ごせることが本当にたのしみです。
みなさんの作品をご紹介していきますので、楽しみにしていてくださいね ♡
”どうぜ自分なんて”から抜け出して、自分の才能を見つけるために大切なこと
————————————————————————————
自分の才能や自分にしかできないことを
見つけたいと思ったときに、
「これだったんだ〜!」って気づくために必要なことがあります。
それは、他者からの刺激です。
自分の才能は、人から教えてもらったり、人から気づかせてももらうことがほとんどです。
(という私も、教えてほしいという依頼を受けるまで、
ワイヤージュエリーを教えるだなんて微塵も思っていませんでした 笑 )
才能って、天然もの。
(養殖じゃなくて、天然ね ♡)
自分にとってはあったり前にできることや
空気を吸うみたいにできることが、
自分だからできることだったり、才能だったりするです。
でも、自分にとっては当たり前にできるから、
大抵、気づいていないか、ないものと思い込んでるんですよね。
時には、その才能すら、コンプレクッスに思っていたりします。
自分がわからないのは、ただ、忘れてしまっているだけ。
——————————————————————
あなたが、何気なくやっていることなのに、
誰かから褒められたり、”すごい”とか”素敵”って
言われることはなんですか?
もし、あなたが、そんなもの自分にはない、
自分はごく普通のことしかできないと思っていたら、
ものすごく勿体ない♡
”どうせ、自分なんて”を抜け出したいなら、
自分の素敵なところを、ちゃんと見てあげること。
誰かに褒められたら、「いやいや、そんな〜」って
横に手を振らずに、今日ぐらい、そのまま受け取ってみましょ^^
きっと、どこかに才能の種が埋まっていますよ。
ひとり、ひとり、特別な存在で、”何もない”なんて人はだれもいません。
あなたは、自分を生き切ることで、
地球や宇宙に貢献し、
世界を変えていくことのできる力をもった存在です。
自分がわからないのは、忘れてしまっているだけ。
たまたま、忘れちゃっているだけ。
ただ、それだけのこと。
自分が持っている才能の種は、
環境や人からの刺激が風や養分となって、
いつか土の下からニョキッと芽を出し、
「わたしって、こんな才能を持ってたんだ!」って、
気がつく瞬間がきます。
その芽が成長して、影を作り、花を咲かせ、実をつけていく中で、
だれかの豊かさやしあわせにも繋がっていきます。
意識的に選ぶこと
——————————————————————
才能という種に気がつくために大事なのが、
共に過ごす仲間、人、そして、環境 ♡
そして、この共に過ごす人、仲間、環境を
「選択する」ということがとっても大切です。
何を大切にしている、どんな人たち
どういう関係を築いていきたいのかを思い描いてみてください。
一緒にいたい人、一緒にいたい仲間は、意識的に選ぶこと。
さぁ、あなたは、今、どんな人たちに囲まれて、どんな環境で生きていますか?
何かを変えたい、自分の才能を知りたい、自分を生かしたい、
新しい一歩を踏み出したい、
そう思うのなら、今まで慣れ親しんだ方法や行動や意識を変えていこう!
怖いなら、すこしずつでいい。
ちょーーーっとずつでもいいから、何もしないよりずっとマシ。
失敗しても、うかくいかなかったとしても、
すべてはよくなるためのものしか、起こりません♡
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