絵描きの感想

今週は、連日で、ママカウンセラーの講座とグループセラピーがありました。

↑こちらは、ママカウンセラー講座

グループセラピーでは、4名の方にお越し頂たのですが、

今回に限ってではなく、不思議と

同じテーマをお持ちの方が集まることが多いため、

いろんな気づきを持って帰ってもらうことができるのが、

グループセラピーの良さだと感じています。

人は、無意識に、自分の中で、自分を苦しめていることがあります。

自分をダメな人間だと、ジャッジしていたり、

子どもにやさしくなれない自分を、自分で罰していたり、

理想的な結果を出せていない自分に、がっかりしていたり、

もっとがんばらなければと、追い込んでいたり。

いいも悪いもないのに、

ジャッジする必要はないのに、

理屈ではわかっているけれど、

無意識は、

しぶといのです。

それでも、

自分のしていることに気づきを持つこと、

必然で集まった、似たもの同士の人の体験を共有し、

気づきを重ねていくことで、

自分をもっと楽にしていけるのだと、

少しずつ、変わっていけるのだと思います。

自分で自分を苦しめていること、

自分で自分を傷つけていること、

無意識にやっていることに気づけないと、

やめられない。

でも、どんなふうにやっているか気づけたら、

自分なりに、どうにかしていくことができる。

少しでも早く、自分のために、そこを脱してほしいと願うのです。

ひとりでぐるぐる考えていると、

ネガティブで苦しい着地をしてしまうこともあります。

そんなときは、一人で苦しまず、お越しください。

心理セラピーは、

自分の心の健康を守っていくために、

楽に、自分らしく生きるために、

とても有効だと思っています。

7月8月のご案内

☆夏休み企画：親子セラピー

7月26日（木）10時半～15時半

会場：北九州パレス

親子でお絵描きセラピー！

午後からは、お子さんたちは、お友達スタッフさんたちと

制作やボール遊びなど！（毎年人気）

お母さんたちは、お子さんの絵を見ながら、グループカウンセリング。

☆グループセラピー

10時～15時

8月2日（木）

8月29日（水）

9月からの講座のご案内

ママカウンセラー育成講座ステップクラス

9月13日～スタート

受付開始しました。

\2月1日発売のスイーツ切手が可愛い/ 全部大好きなんだけど、特に銀座若松のあんみつがセレクトされてるのがたまらなく嬉しいです😍 ・あんトースト(トラヤカフェ) ・元祖あんみつ(銀座若松) ・草団子(高木屋老舗) ・豆大福(松島屋… https://t.co/nd2c3wlP2K

グーグルカレンダーの２月１日にがっちり入れた！

絶対買う！

特殊切手“絵本の世界シリーズ 第２集『はらぺこあおむし』”が、本日11月30日(金)より発行！どれも絵本に描かれている印象的な場面ですが、本切手のための切手オリジナルデザイン「ARIGATO」も可愛いですね。詳細はこちら… https://t.co/SwjgYicsBR

これもかわいいなあ

あまり知られていない、日本郵政のオリジナル切手作成サービス ✔︎ワンシートからオーダー可 ✔︎1000円台で作れちゃう ✔︎正方形フレームはインスタの写真も⭕️ ✔︎絵描きの人には特にオススメ ✔︎年賀状にも間に合う、、？ 遊… https://t.co/6Abzgvg6OC

ニチバンのセロテープ。見慣れすぎていて変化に気づかないかもしれませんが、「新カッター刃採用」と書かれた銀色のブリスターパックで販売されているものは、切り口がギザギザにならないタイプです。金属刃を使わなくてもセロテープを切り口真っ直… https://t.co/jGseFJFOTS

ペヤングとスカルプDがコラボしてヌルヌルになったらしい…何を言ってるのかわからないと思うが… https://t.co/BDU3SqjEk6

薬用養命酒で冷え症を改善。養命酒グッズで温かい眠りへ誘う。 今度は触れずに音を奏でる電子楽器テルミンの養命酒バージョンが登場。 「エレクトロ養命酒 ヨーミン」20名様に当たる。