ダイエットサプリにハマリ中

ダイエットサプリがある

質問にお答えします。

私が３食必ず食べている「もずく酢」についてです。

【毎食、低糖質でヘルシーで､かつ身体にいい食事が素晴らしいです。
ぶーちゃんさんは、もずくは欠かさず召し上がれてますが、ここにぶーちゃんさんのこだわりがあるのかな…と思いました。
積極的に摂りたい食材、おすすめ食材ありましたら、お聞かせくださいm(._.)m】

私がダイエットする！と決めたとき

ゆるい糖質ダイエットを勧めてくれたチェブラーシュカ似の友人が一番最初にアドバイスしてくれたのが「食事前にもずく酢を食べること」でした。

「だまされたと思って食事の前に必ずもずく酢を食べて！めかぶでもいいよ！食事制限なんてしなくていいから、お願いだからそれだけはやって！」と

熱く熱くお願いされました

私は酢の物が苦手で海藻もあまり食べないのですが、、、

「糖質ダイエットは単に甘い物を我慢することじゃないんだよ。誰でも食事をしたら血糖値が一気にどーんと上がるんだけど、そうすると体はせっせと余分な糖質を脂肪に変えちゃうの！」

えっ、脂肪ってそんな風に作られてたの？

私　「じゃあゆっくり食べれば脂肪にならない・・？」

チェブ　「まあ、そういうことだね！一気に糖質を取らないこと！だから何を食べてもいいけどせめて血糖値が急上昇しないような食べ方をしてほしいの」

「最初に海藻などの食物繊維を食べておくとその後に食べる糖質の吸収をゆっくりにしてくれるので脂肪になりにくい」

「もずく酢→野菜のおかず→肉や魚のおかず→お米」の順番で食てね。」

「早食いにならないようにゆっくり噛んで！」

などなど食べ方について熱く語ってくれました。

でもなぜもずく酢がお勧めかというと

「ツルっと飲めちゃうから面倒くさくないでしょ？」

友人は私が飽きっぽくてめんどくさがりなのをよくわかってくれているので私が続けられそうなことしか言わないのです。

確かにそれくらいなら私も続けられるとおもいました。

お菓子や甘い物は人生のオマケだけど食事は生きてる限り毎日のことだから続けられることが大事！

ネットで調べて見たらもずくの凄さが分かりました！

糖質ゼロだし水溶性食物繊維だから便秘にも良い。

他にもお肌ツルツル効果、免疫力アップ、血液サラサラ、アンチエイジング！

肌のハリやシワにも良いらしく私が20キロ痩せてもあまりシワやたるみが出ないのはもずくのおかげもあるのかもしれません

ちなみに私がスーパーで買っているもずく酢は3個パックで98円、

3食たべても1日98円ならスナック菓子1袋と思えば安い。超お得なダイエットサプリです！

スーパーで見るともずくも種類によって糖質が全然違います！

もずく自体は糖質ゼロだけど甘酢の味付けに糖質が入っている。
わたしの買っているのはたったの1.5しかないけど物によっては5グラムくらい入っているのもあります。

めかぶも糖質ゼロだけどめかぶは食べた気がしないし
もずく酢の方が食べにくいけどデブの時は酢の物なんて食べなかったから体質改善のためにも酢は取り入れてよかったです！

私がやってるゆるい糖質ダイエット方法は

をお読みください

知っておきたいダイエットサプリ活用法改訂版

質問にお答えします。

私が３食必ず食べている「もずく酢」についてです。

私がダイエットする！と決めたとき

熱く熱くお願いされました

私は酢の物が苦手で海藻もあまり食べないのですが、、、

えっ、脂肪ってそんな風に作られてたの？

私　「じゃあゆっくり食べれば脂肪にならない・・？」

「最初に海藻などの食物繊維を食べておくとその後に食べる糖質の吸収をゆっくりにしてくれるので脂肪になりにくい」

「もずく酢→野菜のおかず→肉や魚のおかず→お米」の順番で食てね。」

「早食いにならないようにゆっくり噛んで！」

などなど食べ方について熱く語ってくれました。

でもなぜもずく酢がお勧めかというと

「ツルっと飲めちゃうから面倒くさくないでしょ？」

友人は私が飽きっぽくてめんどくさがりなのをよくわかってくれているので私が続けられそうなことしか言わないのです。

確かにそれくらいなら私も続けられるとおもいました。

お菓子や甘い物は人生のオマケだけど食事は生きてる限り毎日のことだから続けられることが大事！

ネットで調べて見たらもずくの凄さが分かりました！

糖質ゼロだし水溶性食物繊維だから便秘にも良い。

他にもお肌ツルツル効果、免疫力アップ、血液サラサラ、アンチエイジング！

肌のハリやシワにも良いらしく私が20キロ痩せてもあまりシワやたるみが出ないのはもずくのおかげもあるのかもしれません

ちなみに私がスーパーで買っているもずく酢は3個パックで98円、

3食たべても1日98円ならスナック菓子1袋と思えば安い。超お得なダイエットサプリです！

スーパーで見るともずくも種類によって糖質が全然違います！

私がやってるゆるい糖質ダイエット方法は

をお読みください

これは凄い！ダイエットサプリを便利にする6つのツール

こんにちは

ソウル在住3児ママゆんです

明洞の真ん中にできてたロンドンのドラックストアBOOTS

潰れちゃった。。

やっぱりオリーブヤングのお得感と認知度には勝てないよねw

そしてやっぱり土地代(家賃)がめちゃくちゃ高い明洞でやっていくにはそれだけ売り上げないとやっていけない。。

生きていくのは厳しいですね

さて、

我が家の長女なえぴが描いた切り絵が学校から選ばれて(学年で3人)、市の展示会に飾られました

癒される猫ちゃん

なえぴ、おめでとう

いつの間にか絵が大人が描いたように上手くなってて、

次女から「お姉ちゃんのTikTokがフォロワー凄いんだよ」って教えてもらって見てみたら、

すごい

フォロワーといいねの数がいっぱい

(顔出しはせず絵だけ描いて投稿してる)

が

しかし

私が長女のTikTokをフォローしていいね！を押したら。。。

長女

「ママ、フォローといいね消して！」

がーーーーーーーーーーーーん

いいねまで？？？

どうやらママに見られたくなかったらしい

わ、わかった。。。

と、フォローといいねを消し、これからは見ないことに。。

ママの目を気にせず伸び伸び描いてね

お年頃でございますね(しょぼん)

娘の成長にちょっとショックだったできごとでした

(気持ちはよくわかる)

ではでは、あんにょん~~ ばいばい

【ゆんkorea 韓国から日本にお取り寄せ代行商品】

男性用シルバーのみ在庫あり！

在庫あり。予約可能！

在庫あり。送料無料！！

入荷しました！

在庫あり。

リフティングパック売り切れ！予約のみ。美顔器あり！

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ダイエットサプリ奇妙な学園ストーリー

こんばんワイン🍷

今日ヨオンは

今アツイpaypayのアプリダウンして

お金チャージもして

さあ、ファミマに行こうと入ったけど

特に買いたいものもなくてでました。

Paypayで買い物すると20パー戻ってくるん

だってさー。あれ？まちがってる？

大きい買い物すれば得なのよね？

キャッシュレスジャパン目指して

オリンピックまでになんとかしてほしいです。

うちも交通カード決済、来年初めようと

思います。

さて！！！

ディーカラーの販売は

来年2月で終了になります。

【繋いでくれたゆんちゃん日本帰国のため】

AHCは今月末でやめるそうなので

AHC欲しい人も早めに頼んだ方がいいよー

いろいろキャンペーンもやってるみたい(^^)

→

ディーカラー詳しくは→

なのでセット欲しい方はお早めにお願いします。

菜々緒が宣伝する

お尻シックスパット

カミングスーン！

全ての筋肉アプローチ

これに着いてはまた書きます！

施術価格表→

こちら→

シバサン在庫状況

◯ヨオンスティック

◯水分爆弾BB

◯メソBB

◯再生クリーム

◯バロコビン

◯バルサムキット

❌化粧水、メイク落とし、洗顔セット

◯ボラヤン美白、シワクリーム

◎ディーカラー

次の入荷までお待ちください(^^)

ヨオン問い合わせ

⬇️

ライン→ @ehc6646p

【@から検索】

直接洋服を見たい方大歓迎です！

Kitty wax サロンは新宿駅西口から徒歩１１分

大久保駅南口から徒歩４分です！

膣棒＆ヨオンスティック

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ちつ整形、産婦人科
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スコリア【膣コリア】▶︎商品の一部は韓国から発送
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ダイエットサプリめちゃめちゃ大好きROOM♪

イメージコンサルタント歴１５年の藤川ミサ。です

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早く書こう書こうと思っていて、またすっかり忘れてしまっていたこのネタ。

ブログ読者の方がとてもご親切に、時間をさいてメッセージをくださいました。

なんと！ダイエットサプリメントの広告ページに、私の画像が掲載されてるとな！？

それ聞いて

「えっ？何なに？一体なんのこと？」

と思いましたが、こういうことでした～↓

えーっと、これ、私の一昨年のインスタの画像ですね(・・;

ってか、私日本人だし、肥満だったことねーし(*｀Д´*)ノ

意味分かんない。

ってとこじゃなくって(笑)、なんで私の写真が勝手に使われてんだよー(*｀皿´*)/

ダイエットサプリ販売のサイト、前から怪しいとは思ってたのですが、やっぱりこういうことだったのですね！

ダイエットサプリのサイトって、やたらと外人のインスタの写真が使われていて

「外人だからバレないと思って、おそらく無断で勝手に使用掲載してるんだろうなー」

と人ごとのように思ってました。

なのに、ナゼ日本人の私が！？

まぁ、太ってもない人はダイエットサプリの広告なんて見るワケないのでバレないと思ったのかもしれませんが、、、。

それにしても、私のブログ読者の方が見つけてくださるなんて、スゴイ確率ですよね。

断言しますが、私はダイエットサプリメントなんて飲んだこともありません！！

サプリメントなんかで本当に痩せるとしたら、世紀の大発見だし、世界中で品切れになるくらい売れまくってますって(^▽^;

読者の方が教えてくださった私の画像が使用されていたのは、「ロコヴェール」というサプリメントのＨＰらしいです。

一応このＰＲ会社　「株式会社ティージーエム」で検索するとＨＰが出てくるのですが、ダイエットサプリはもう扱ってないようです(・・；

とにかく、楽して痩せることは不可能なので、こういう詐欺ダイエットサプリメントは真に受けないようにご注意くださいね！！

あ、インスタ遡っていたら、面白い画像発見(≧▽≦)！

七夕に私の心の声が、つい漏れてたようです(^^ゞ

何度も書いていますが、一時的に痩せることは意外と簡単かもしれませんが、その生活をずーっと継続していくことが大変なのです。

私もいつどうなるか分かりません。

「楽して痩せよう」

なんて考えないで、地道にコツコツ、一緒にがんばりましょうね～(^o^)/

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前に「ダイエットサプリ飲んで痩せよう」って思ったことあるんだけどサプリって何かと高いしそもそも飲んだだけで痩せるのかわからなくてやめた

今思うとサプリに頼ってもし痩せても「努力して痩せた」っていう‛‛達成感’’は味わえないよね
「辛くても筋トレと食事制限で痩せよう」って考えてる

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ダイエットサプリ 奇妙な学園ストーリー

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