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こばんは！
かつしかFM「早く教えてっ！ママレーザー」
毎週(木)１０時～１０時５４分生放送
パーソナリティーの杉野朋子です。
家事も育児も苦手で、どうも上手くいかない
そんな私の悩みをプロに解決方法を聞いていく番組です。
（ディレクターの佐々木健二さん、
毎週㈭17時からかつしかFM「ロッキンスター」でMCしてます）
かつしかFM「早く教えてっ！ママレーザー」を始めて、これまでにパパ・ママの悩みを解決してくださる多くの方々に会ってきました。
その教えで、ママとして成長したいと考えています。
（10年お世話になっている自転車）
かつしかFMへは毎週、自転車で通っています。
自宅から３０分はかかります。
電動ではなく、人力。
信じられるのは自分の筋肉だけ！
そんな思いでペダルをこいでます(笑)
『葛飾区は平地だから、自転車でどこまでも行けるよね』
葛飾区の防災課と地域の人達と一緒に、
区内の水害対策について考えている
東京大学
生産技術研究所
都市基盤安全工学国際研究センター
准教授
藤孝明さん
に、葛飾区は平地だと教えてもらいました。
自転車で走っていると、それを実感します。
でも、この猛暑で、平地の快適さを忘れてしまいます。
私は暑いのが苦手。
朝、６時からクーラーMAX！
「ちょっと、エアコンが強くて、寒い」と
カーディガンやストールを羽織る女子に憧れている。
（私は暑がりだから持ち歩かない・・・・・持ってみたい）
一方、夫は暑いのが得意。
日中、窓をあけて、
「汗がかけて気持ちいいね！」なんて言い、
クーラーをとめる。
私が汗だくで自転車をこぎ、
かつしかFMから帰ってきて、
「あ！お帰り！いやぁ、暑いよね？」といって、
クーラーなしで、窓をあけていた。
もう、無条件の怒りしかありません。
（５月にご出演 黒川伊保子さんの著書。私はこれが大好き）
人口知能研究者 脳科学コメンテーター
黒川伊保子さん
本の中で、こう書かれています。
「動物の雌雄は、体臭に含まれるフェロモンによって、
周囲に生体としての強さのありようを伝えているのである。
そうして、違う強さを持った相手を強く惹かれるように仕組まれているのだ。
惚れあった男女はエアコンの適正温度が一致しない。」
つまり、より強い遺伝子を残そうとする為、
自分とは全く違うタイプの人の子どもを産むのだそうです。
『パパとは全然！あわない！』
なんて感じることは、
自分にとっていい遺伝子を選んだことになるようです。
とは言え・・・・・・・・・・・・・ですよ。
私の遺伝子選び、成功していたようですが・・・・
理想の彼氏、息子のように（暑がりママ似）
「ママ！今日も暑いね、クーラーMAX！パワフル運転！」
と言って、
リモコンを操作している彼の方が、
『超、かっこいい・・・・』と、ママは思います。
ちなみに娘は暑いの得意（パパ似）。
「早く教えてっ！ママレーザー」Facebook
スマホでポッチっと「かつしかFM」聞けちゃいます
20代で知っておくべき体臭のこと
久しぶりに
#モスバーガー 食べました🍔😋
、
ハンバーガー
ってなんであんなに魅力的なんやろ🍔✨💕
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たまに
外食もしますが
そんな時
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野菜が少ないことや
食後の消化を助けてもらうために
エナジーグリーン
や
消化酵素
に助けられています🙆♀️✨
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このエナジーグリーンはカプセル型です💊
120錠も入っています！2000円→15%OFF中！！
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ただ、この画像のパパイヤ酵素は
タブレット型なので
長期保存していると湿ってくるのが
難点💦です！！
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なので
この消化酵素とか
高くても良ければ
青パパイヤ酵素とか
→楽天ルームに載せましたnico_rakuten
は良いかもです！
青パパイヤ酵素は#コスメキッチン でも売っていました！
、 【注意⭐️人によって合う合わないはあると思います】
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でも一番は
よく噛むこと。✨✨
天然のスーパー消化酵素は唾液なので
本当はサプリよりも沢山噛むことが大切だけど
あくまでも【サポート】の位置付けで助けてもらっています😊
唾液は殺菌作用抜群なので噛めば噛むほど
身体には負担が少なくなるようです！
食べる時ちょっと心配だなーと思う時とか
心配してコルチゾールやアドレナリン出すよりも
いつ
より沢山噛んだら大丈夫〜😬✨って思うのも良いかも？！💡
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🛎今週saleなかなか良さそうです🛎
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色々ストーリーにも載せました^_^
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エナジーグリーン、届いたばかりでまたもすれ違い😵#iherbアルアル。
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15パーセントOFF💕
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普通のパウダー型のエナジーグリーンは朝飲んだり、昼とか野菜足りないかなーとかいう時に飲んだりします
いろいろ入っていて
抗酸化作用の高いものや血液の浄化などにも✨✨
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#モデル さんにも人気なようで以前レースクイーンの方も毎日飲んでるってテレビに映っていました👩✨ 、
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エナジーグリーン
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100%天然でGMO不使用、農薬不使用の42種の認定オーガニック素材を含んでいる
モデルや美容系の方も愛用している青汁を超えたスーパー#青汁 と言われています
効能
エネルギーチャージ
#美肌 #肌荒れ #美容
豊富な食物繊維で#便秘 解消#腸内環境 改善
疲労回復
#体臭 軽減
生活習慣病 や#ガン予防
抗酸化作用
野菜や酵素不足
ダイエット
病後回復、予防
ストレス軽減 、
肝臓をサポートするブレンドがされていることや、製品タイトルにもある”ORAC”というもの。ORAC値とは酸素ラジカル吸収能のことで、活性酸素消去能を数値化したもののことです。なんと、40,000を超えるORAC値
、
活性酸素とは老化や発#ガン や、生活習慣病などをひきおこす原因となるもので、その活性酸素から体を守るのが抗酸化物質なのです。
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ORACを冠にかかげるだけあり、エナジーグリーンズの中には抗酸化物質をメーンにおいた製品です
🌱🌱🌱🌱 、
以下引用
↓
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< span style="font-size: 12pt;">パパイン酵素は、タンパク質、脂質、糖質の三大栄養素をすべて分解する3種の酵素を含んでいます！！ 、
、
以下引用
脂肪を分解するリパーゼ
タンパク質を分解するプロテアーゼ
糖質を分解するアミラーゼ
を含むパパイン酵素は消化能力が非常に強力なため、代謝酵素の働きが高まり、#ダイエット にも
とりわけ、タンパク質の分解力には目をみはるものがあります。たとえば、肉をパパイン酵素につけると、たちまち柔らかくしてしまうほどの働きがあります。
パパイン酵素のプロテアーゼは、アクチンやミオシン、コラーゲンなど、さまざまな種類のタンパク質を分解する力を持っています。これはほかの酵素にはない働きで、パパイン酵素が美容にも健康にも優れた効果を発揮する理由です。
「コラーゲンまで分解してしまうなんて大丈夫なの？」と心配される人もいるかもしれません。が、分解されるのはあくまでも不要になった古いコラーゲンのこと。健康な肌は新しくコラーゲンが生成されると同時に、古いコラーゲンは分解されるのですが、代謝が落ちると古いコラーゲンが排出されず、質の悪いコラーゲンへと変質し、肌へ悪影響を及ぼす可能性があります。
そのほかにもパパイン酵素は、ポリフェノールやイソチオシアネートなどの抗酸化物質を豊富に含むため、肌の老化の原因となる活性酵素を除去してくれるアンチエイジング効能が期待できます。また、#肌荒れ やシミ シワ などの肌トラブルの改善、予防をサポートしてくれます。
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