悪気 「ただ友」のワを広げよう
１日１婚活がテーマ
独身OL花凛です
さて、前回記事にした
読書会で知り合った
衝撃的すぎる理系男性
最近パーカーさんとの
あれやこれやで私の毒気
がすっかり抜けてしまい‥
理系男性にイラっとしていたはずが
どーでもよくなってしまい
続編が書けずにいましたw
ほんと、自分のメンタリティが記事の内容
にも影響するのですね、不思議です
でもでも
やっぱり思い返したら若干イラつくので
あったことだけ端的に書くと
結局書くんかーーい( ´∀｀)
理系男性は、みんなが言ってる
ことにイチイチ口出してくる！！
誰かが
この本は、家族愛が
根底にあると思いました
と言ったら
いやいやいやいや
これはどー考えても
ただのコメディでしょ！！
色々書評読んだけど
みんなそー言ってますよ
エビデンスあがってますから
とか
読書会後の飲み会で
揚げ物が出てきて
揚げ物って美味しいよねー
と言ってる人がいれば
いやいやいやいや！！
どーやらこれが口癖らしい
外食で使われてる油って
かなり健康に悪いって知ってます？？
〇〇と〇〇の成分が組み合わさって
酸化してるから最悪ですよ！！
寿命縮めてるようなもんです
といいながら君もおもいっきり
食べてるやん(*´Д｀*) なんなら人よりも
とか‥
なんとなく話合わせときゃいいとこも
いちいち自分の主張をしてくるから
激しく疲れる
しかも理系男子らしく
ちらちらエビデンスを持ち出してくるww
あ、なんかちょっと変わった人！
と思った私はニコニコしつつ
彼との関わりを最小化
していたのですが
私が端の方でカロリミット的
なものをこっそり飲んでいるのを
奴は目ざとくみつけてきて！！
いやいやいやいや
カロリミットですか？
この手のサプリって最近
ちょっと流行ってますよねー
（ここで周りの何名かから
私も飲んでます的なコメントあり）
いやいやいやいや
でもそーゆーの健康に悪いですよ！
成分表の〇〇は胃に悪いので‥
こんなんまやかしですよ
いやいやいやいや
うるせーーんだわ(*´Д｀*)
こっちだってバランスいい食事
が一番で、サプリなんて気休めで
それ以上でも以下でもないって
ことはわかってんだよ！
だからお守り的にたまに
飲んでるだけで、盲目的に
信じてるとか‥ないから！！
その後も、彼は私が持っていた
カロリミット的なものの裏側に
記載してある成分表を見ながら
なにやらブツブツ言ってる‥
そして最終的には
成分表をよくみたら
そんなに害のあるものは
入ってません！！だから
飲んでもらって大丈夫ですよ！！
(*´Д｀*)
じゃあ最初から
それでいいがな
てなわけで
なんだかどっと疲れた男性でした
周りも若干疲弊気味w
彼には悪気がないし
彼は正しいと思うことを
主張してるだけなのですが
時と場合は気をつけなきゃね
と思ったのでした
悪気がもっと評価されるべき7つの理由
１日１婚活がテーマ
独身OL花凛です
さて、前回記事にした
読書会で知り合った
衝撃的すぎる理系男性
最近パーカーさんとの
あれやこれやで私の毒気
がすっかり抜けてしまい‥
理系男性にイラっとしていたはずが
どーでもよくなってしまい
続編が書けずにいましたw
ほんと、自分のメンタリティが記事の内容
にも影響するのですね、不思議です
でもでも
やっぱり思い返したら若干イラつくので
あったことだけ端的に書くと
結局書くんかーーい( ´∀｀)
理系男性は、みんなが言ってる
ことにイチイチ口出してくる！！
誰かが
この本は、家族愛が
根底にあると思いました
と言ったら
いやいやいやいや
これはどー考えても
ただのコメディでしょ！！
色々書評読んだけど
みんなそー言ってますよ
エビデンスあがってますから
とか
読書会後の飲み会で
揚げ物が出てきて
揚げ物って美味しいよねー
と言ってる人がいれば
いやいやいやいや！！
どーやらこれが口癖らしい
外食で使われてる油って
かなり健康に悪いって知ってます？？
〇〇と〇〇の成分が組み合わさって
酸化してるから最悪ですよ！！
寿命縮めてるようなもんです
といいながら君もおもいっきり
食べてるやん(*´Д｀*) なんなら人よりも
とか‥
なんとなく話合わせときゃいいとこも
いちいち自分の主張をしてくるから
激しく疲れる
しかも理系男子らしく
ちらちらエビデンスを持ち出してくるww
あ、なんかちょっと変わった人！
と思った私はニコニコしつつ
彼との関わりを最小化
していたのですが
私が端の方でカロリミット的
なものをこっそり飲んでいるのを
奴は目ざとくみつけてきて！！
いやいやいやいや
カロリミットですか？
この手のサプリって最近
ちょっと流行ってますよねー
（ここで周りの何名かから
私も飲んでます的なコメントあり）
いやいやいやいや
でもそーゆーの健康に悪いですよ！
成分表の〇〇は胃に悪いので‥
こんなんまやかしですよ
いやいやいやいや
うるせーーんだわ(*´Д｀*)
こっちだってバランスいい食事
が一番で、サプリなんて気休めで
それ以上でも以下でもないって
ことはわかってんだよ！
だからお守り的にたまに
飲んでるだけで、盲目的に
信じてるとか‥ないから！！
その後も、彼は私が持っていた
カロリミット的なものの裏側に
記載してある成分表を見ながら
なにやらブツブツ言ってる‥
そして最終的には
成分表をよくみたら
そんなに害のあるものは
入ってません！！だから
飲んでもらって大丈夫ですよ！！
(*´Д｀*)
じゃあ最初から
それでいいがな
てなわけで
なんだかどっと疲れた男性でした
周りも若干疲弊気味w
彼には悪気がないし
彼は正しいと思うことを
主張してるだけなのですが
時と場合は気をつけなきゃね
と思ったのでした
悪気の購入方法などの情報、ショップでとても幸せな気分にひたれるはずです
はじめましての方はから
私はほんの数年前まで、男性に振り回され
泣いてばかりの恋愛をしてきました。
そんな私が、現在の幸せな恋愛に辿り着く
までに行ってきた引き寄せの実践に
ついて、お伝えしています。
ブログのリブログ大歓迎です♡
こんにちは＾＾
西原 愛香です
以前からセミナーでは、
ポジティブもネガティブも
性格ではなくて、
「思考のクセ」とお伝えしてきました。
思考って、毎日繰り返すことなので、
その人の性格かのように
自分の中に定着していくんですよね。
ちなみに私は昔、
「何かあるとぜんぶ自分のせい」
だと思うクセがありました。
被害妄想のクセがあったんです(＞＜)
彼の機嫌が悪いと、
私が何かしたのかな？と不安になったり。
会社の人たちが
何かコソコソと話していると、
自分のことを言ってるのかな？
と、心配になることもありました。
本当に自意識過剰なほどの心配性で、
とにかく生きづらかったです。
けれど、ネガティブも心配性も
私の人生の中で培ってきた思考のクセ
（たくさん選んできた感情）だと知り、
クセだから直る♪と、
思考の修正をしていくようになりました。
多少のトレーニングは必要ですが、
今ではポジティブだと言われることが
増えました。
どちらが「正しい」ではなくて、
どちらが「心地良いか」ということ。
思考も感情も、
自分で選べると分かってからは
とことん自分の心地良さを
追求するようになりました。
とはいえ、
ホルモンバランスの関係や
寝不足で体調が優れない時などは
昔の「ネガティブな思考のクセ」が
ときどき顔を出すんです。
（私たちのベースは波なので、それでOK！）
今日は、その中でも
罪悪感について書きたいと思います。
私がふいに罪悪感を感じる時の
対処法はコチラ＾＾↓

①本当に「悪いこと」をしたのか考える
まずは、客観的に見てみることです。
言葉に出したり、
紙に書いたりしてみることで、
起きた出来事や感じている感情を
客観視してみましょう。
私は彼に◯◯と伝えた
↓
すると、彼は◯◯だと言った
↓
私は彼に対して
申し訳なかったなと罪悪感を感じた
というような具合です(*^^*)
すると、実はそんなに
罪悪感を感じるようなことは
していない場合もあります。
頭の中で、
話が大きくなりすぎているだけの
場合があるんです。
②自分のことを許してあげる
例え相手が許してくれなかったとしても、
まずは自分で
自分のことを許してあげましょう。
あなたもきっと、
「悪気のなかったこと」だからこそ、
罪悪感を感じているんですよね？
誰にだって
間違いや失敗はあるし、
常に完璧ではいられないものです。
まずは、自分で自分のことを
優しく許してあげましょう。
申し訳なかったな…と感じることは、
もう二度と繰り返さないよう
しっかり反省をして、前を向くこと。
それが、
湧き上がる罪悪感を
自分の中で消化する秘訣だと思います。
まずはあなた自身が
後悔していることや反省していることを
許してあげること＾＾
それが何より大切なこと
【著書】3刷重版
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西原 愛香
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「こっちがお兄さんの分で、そっちが大きいお兄さんの分ね」
お店のおじさんは悪気なく言う。
中学を卒業する前にレイの身長はするする伸びてしまった。
「あと少しで追い付けると思ったのに」
「ま、楽し… https://t.co/IBODpDR9MF
〇〇:「…否定はしない、有難く貰うね（笑）」
可愛いアヒル口で飲み物で喉を潤す彼女。
ダメだなぁ…めちゃくちゃ好きになってんじゃん、俺…。
ジョングクくんも悪気はなかっと思うけど。
#セブチで妄想