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「こえのブログ」
面白いですね!早速使ってみました。
自分のネガティブな感情を軽くしたいときに、私たちがついついやっちゃいがちなことで、「それ、あんまりやんない方がいいよ」っていう事について話しました。
2分ぐらいの音声です。
聴いてもらえると嬉しいな♪
補足しますと。
心の傷が癒えてネガティブ感情が収まってきたら、「相手も悪気はないから」は、自然とそう思えてくるもんです。(もしくはそのこと自体どーでもよくなる)
「相手も悪気はないから」は、無理やり思い込むものではないんです。
自分の感情、しっかり受け止めてあげてくださいねー。
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悪気の限定情報って!?
息子が通う幼稚園では、担任の先生へ一年間の感謝を込めてアルバムを贈ります。
そのデータは後でフォトブックにして全員に配られます。
アルバムは、アルバム係のママ達がセンス良くまとめてくれますが(ありがたやー)、私にとって最大の難関は、一人一人が作成する個人ページ!
私、慢性的センス欠乏症なんです。。。しかも、重症
毎晩PCに向かい、がんばりましたよー。
そして、データ入稿と、印刷原稿を手渡し入稿と、両方とも終わりました。やったー。
去年、プレ幼稚園に通っていた頃にも、アルバム作成がありました。
その時にも個人ページがあって、困ったんですよね~
しかも、個人ページの内容が
「個人ページに誕生時の写真と身長・体重を載せよう♪」
ママ達の話し合いでこう決まった時に、私は内心、
(そうか、産んだ人はそういう発想をするのねぇ。ふーん。デリケートな領域だけど、ま、対応できるから良いか。)
と、気軽に思っていました。
(↓その時の記事↓)
だけど、いざ作り始めると、なかなか作成が進まない。。。
生まれたときの写真をもらっていたし、出生時の身長・体重もわかるのに。
なぜか、進まない。。。
その原因は、漠然とした不安でした。
息子の出生時を自分が知っていて、写真やらコメントやら載せるのではないから。。。
それに自分のセンスの無さも相まって、
(うちの子だけ、へんな感じにならないかしら?)
と、ビクビク ドキドキ
最終的には、
(なんでこんなプライベートなことをアルバムに載せんのよー!)
と、逆ギレ…
。。。いやぁ、あの時は、もうホント、疲れましたよ
あの時、私は、あるママ友の発言でさらに追い詰められました。。。
「まえ、フォトブックには個人ページを載せないでほしいって人がいて、驚いちゃった。そんな人いるんだーって。みんなは平気でしょー?」
このママに悪気はないんです。むしろ、裏表のない、カラッとした性格の良いママなんです。
それに、全然大したことない発言です。
でも、私はこれで追い詰められちゃったのよね~。
自分の弱点を知る、良い経験になりました。
今年は楽しく作りましたよ♪
悪気 おいしさは、やさしさ
いやいやいやいや