うわぁ～、悪気の宝石箱

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「こえのブログ」

面白いですね！早速使ってみました。

自分のネガティブな感情を軽くしたいときに、私たちがついついやっちゃいがちなことで、「それ、あんまりやんない方がいいよ」っていう事について話しました。

２分ぐらいの音声です。

聴いてもらえると嬉しいな♪

補足しますと。

心の傷が癒えてネガティブ感情が収まってきたら、「相手も悪気はないから」は、自然とそう思えてくるもんです。（もしくはそのこと自体どーでもよくなる）

「相手も悪気はないから」は、無理やり思い込むものではないんです。

自分の感情、しっかり受け止めてあげてくださいねー。

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