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手のシワのケアについて

ご質問を頂いたので

今日のブログでご紹介したいと思います!

ご参考までにキラキラ

シワというテーマで、

顔の次に相談の多い部位が

首、そして手!!!!

手って目につくし、シワがあると老けて見えやすい

部位ですよねニコニコ

早めにケアしておきたいところです。

手は老化が早く現れる部分。

その理由は、

*手の皮膚は真皮層が薄く、乾燥しやすい為。

*紫外線をよく浴びている

(紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。)

*中性洗剤(食器洗い洗剤)などをよく使い、水分と油分が不足しやすい
*手を洗う回数が多い

*顔と同じレベルのケアはしていない

など。

シワの大きな原因は、紫外線。そして乾燥。

とにかくこれです。

乾燥して

表皮性シワ→真皮性→皮下組織性(老人性)と

深くなっていきますが

表皮性(浅いものだとまだまだ改善の余地がありますハート

まず、これ以上の老化(シワやしみ)を防ぐために

基本的なことですが

手の甲まで日焼け止めクリームを塗ること。

腕には塗るけど指先まで塗っていないかたも多いのではないでしょうか。

また、紫外線は一年中通して出ているので

冬でもUV対策をオススメしますニコニコ

食器洗い洗剤を、肌に優しいものに変える。

油汚れを簡単にしっかり落とすことを売りにしている洗剤が人気ですが

それだけ手にも負担があるということ。

私は手や地球に優しい、野菜も洗える、というような洗剤を選んでいますニコニコ

これ、かなり重要です。

食器洗剤で顔は洗わないですもんね笑い泣き肌がバッキバキになってしまいます。

でも、それを素手で使っているということは・・・

乾燥して当たり前💦

ハンドクリームのCMで

手荒れ、ひび割れ、ガサガサ・・というようなものがありますが

まずそこまで荒れる原因の

洗剤をどうにかした方が良いですよね!!

私はあまり好きじゃないのですが・・

手袋をしてしまうのが良いですねニコニコ

また、熱いお湯で洗い物をすると
それだけ油分も持っていかれやすいので
水またはぬるま湯程度にしておくこと。
(顔を洗うときも同じです、熱いお湯はNG。必ずぬるま湯で)
そして
しっかりケアしたいのであれば
顔と同様のケア、水分を塗って油分で閉じ込めるように
化粧水、そしてハンドクリームを塗る。
これも大切です。
保湿力の高いハンドクリームは
油脂系が多く、べったりしているけど
水分や栄養分が乏しいこともよくあります。

また、お手洗いで手を洗う度に保湿すること。

セラミド配合のボディソープやボディミルクを使う。
以前のブログにも書きましたが
肌のバリア機能や保湿力に関わっているのが
肌の成分であるセラミド。
これが不足すると肌が感想しやすく荒れやすくなります。
ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂る。
これは顔や髪と同じですねキラキラ
肌の材料
なる栄養素をしっかりと摂ることをお忘れなく。
私は特に
コラーゲンの合成、しみの改善などにも関わるビタミンCや
シリカ(ケイ素)などは
サプリメントで摂取するようにしていますニコニコ
老化予防に良いキラキラ
手が気になるという方は、
顔と同じように手をかけてあげてくださいニコニコ
(エステティシャン時代、
手を見て年齢を判断しろと言われました笑い泣き
若く美しく居たい女性にとって手は
とても大切な部位。
美しい手先だと
アクセサリーも映えますキラキラ

今日から指先までケアする心がけを!!ハート

岡山からいつも

ありがとうございます!キラキラキラキラ

今日も良い1日を!♡

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必死の全力疾走が続く。

走ってる時に頭の中は「無」になるって

あれは嘘。笑

必死に自分を叱咤激励。

小中高ってリレーの選手だったじゃんビックリマーク

今日とにかくスニーカーでよかった!!

ナイスチョイス私!!

頭の中の自分はものすごい速さで走ってるのに

現実は、あんまり周囲の景色が変わってないような・・滝汗滝汗

「♪走る~走る~俺~たち~」と「♪負けないで~もう~少し~」が交互に頭の中を巡る。

やっと、ちーちゃんが見えた!!

私を見つけたちーちゃんが、指でOKを作ってる。

よし。なんとかセーフ。

よく頑張った、私。チュー

ちーちゃんの元にたどり着いた私は、真っ先に素敵な写真の束を渡した。

全てを理解してるちーちゃんは、エプロンのポケットからタオルハンカチを取り出すと、それにさっとくるみ、ポケットにしまいこんだ。

水を飲んで、息を整える。

汗を拭いて、崩れた化粧をさっとファンデで直す。

よし。

少し離れたところで、子どもたちが遊んでいた。

小石をピラミッド状に積み上げては崩れる、を繰り返していた。

後ろから声をかける。

「あ~残念。崩れちゃったね!ずーっと頑張ってたのにね」

子どもが振り返る。

「ママ!見ててくれた?」

「もちろん。最初からずーっとみてたよ

許せわが子たちよ。この嘘は必要なのだよ・・

そんなやりとりをしてるなか、洗い物を終えた男性陣が戻ってくる。

一目見てわかった。

すいかから、連絡がいった。

旦那はまた、絞首刑台に上っていた。

すっ飛んで戻ってくると思っていた予想は、ハズレ。

何だったら、ずーーっと洗い物してたかったんだろうなぁ。笑

でもでも。

幽霊モードに突入した姿を見て、心の中でガッツポーズグー

やったぁ!!!!

必死の全力疾走が報われた瞬間おねがいおねがい

嬉しさのあまり、旦那に駆け寄る。

「洗い物、ありがとう。お疲れ様ね。

私が車に積んでくるから、ゆっくりしてて?」

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おーーーーい!!

とりあえず

戻ってこーーーーい!!笑

「・・・え?これ?ああ。うん。いいよ俺が積んでくるから、待ってて。

トイレとか寄るし・・・」

うん。なるほど。

すいかと連絡しなきゃだもんね。

隙あらば、会って詳しく聞きたいところだもんね。

時間かかるアピールは必要だわな。

「ちょうどよかった!私もトイレ行きたいな~って思ってたの」

え?まじで?どうしよ・・と感情が顔にダダ漏れな旦那。笑

強引に軽い荷物を奪って持って歩き出す。

旦那、無言。

顔、真っ青。

頭の中、いろんなことが巡っているのだろう。

目だけは、しっかり泳いでる。爆  笑爆  笑

駐車場までの会話は慎重に。

ここで

「元気ないね?」とか「体調悪いの?」とか

旦那の変化に気づいた発言はNG!!

なんでそう思うの?なんて突っ込まれかねない。

至ってフツウの会話に徹した。

子どもたちが作っていた、小石のピラミッドの話。

見てないからだいぶ盛ったけど。笑

仲良くなった彼女ちゃんが私と同じスポーツをしてること。

今度一緒にやる約束したこと。

いろんな話をした。

壊れたロボットと化した旦那は、うん。しか言わない。

いや、言えないんだな。笑

だって

泣きそうな顔してるもん。笑

ざまぁ~< img width="24" height="24" draggable="false" alt="笑い泣き" src="https://miryou.net/img/4499r1534534_0000030.png">笑い泣き笑い泣き

車に荷物を積んだあと、トイレに向かった。

曲がってトイレの入り口。

先ほどのベンチに、すいか。

まだ居たんか!!

ちょっとは子どものとこに戻ってやれよ・・

手を繋いで現れた旦那と私を見て、硬直するすいか。

あ、また銅像になった・・・

ここで写真の話を出されたら、全て水の泡。

脳内フル回転で策を練る。

すいかと旦那、二人きりにさせるのはシャクだけど

ここは私が離れることが得策。

すいかににっこり会釈して、旦那に「行ってくるね。もし遅くても待っててね」と言い残しトイレへ。

入り口入ってすぐ洗面台に向かう。

そこの一部分は鉄格子になっている。

外側には、すぐ近くにベンチがある。

鉄格子から、そっと外を伺う。

旦那はトイレには入らず、ベンチの横に立った。

1人分のスペースを空けて、ベンチに座っているすいか。

なるほど。

ここで待ち合わせしてたんだ。ムキー

だから旦那と一緒に私も現れたものだから銅像になったんだな?ムキームキー

しっかり聞いてやるからなムキームキームキー

私は、屈んで見えないようにしながら、鉄格子を挟んだ二人の会話を盗み聞きした。

「なによ」

「奥さん、私の写真、いっぱい持ってた。裸のとか、最中のとか。スマホ見られてますよ。」

「なにが

「私に写真見せて、私のこと公衆便所って言ったんです。あと、やせろとか。スマホ、ちゃんとロックしてくださいよ。ばらまかれたり売られたりしたら困ります」

買い手がいないから売れないと思うよ。

「なにが」

「写真、取り返してくださいよ。バッグにしまってたから。それからスマホ。ロック変えてくださいね。私、もう慰謝料請求されるのとか、嫌です」

もう、ってことは以前にあるんだね。懲りないバカか。

「なにが」

てかさぁ

なにが なにが なにが・・・・

ったく!

魔の二歳児かよっ!!

「とにかく、夫婦の離婚問題に私を巻き込まないでくださいね。もう奥さんは知ってるんだから、早く離婚できると思います。」

「嫁にはばれてない」

あ、しゃべった。3歳になったかな?

「もし知ってたら、泣いて俺に話すから。

知っててこんな風に普通に過ごせるほど、神経図太くないから」

あ。期待裏切ってごめん。

超極太なんだわ。

「とにかく早く帰れよ。お前がいると問題が起こる」

「何かわかったらラインしてください。」

「なにが」

あれれ?また2歳になっちゃった・・・

「じゃあ、私戻りますから、写真お願いしますね、絶対」

「・・・・・・・・」

バブちゃんかい?

旦那は半信半疑の模様。

もし私が知ってたら、こんな普通に過ごせないだろうと信じてる旦那。

でも、すいかが嘘をつく理由もいまいちわからない。

ばれてるのかも?という不安と

ばれてないだろうと信じたい気持ち。

私と駐車場→トイレと歩いてきて、ややばれてない、に気持ちが傾いたようだけど

確信を持ちたい旦那は

私のバッグをロックオンした。

1泊2日のキャンプなのに。長い・・・

早くキャンプネタから次へ行きたいのに・・・

おしゃべりな人間は、書く文章も長くなるのかな・・・

&
nbsp;

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2018/12/3  その2

昨日 台所の蛇口が壊れて
床がビッチョリなった我が家
実は数日前にも同じ事が起きたんだけど
暮らし安全クラシアン音符に電話しようかと思ったんだけど
ダーが修理してくれたんだよね
ダー様様  神様のように思えたわ(笑)
なのに……
また水漏れ……
結局蛇腹の部分が切れてる?ってことで
水道使えずガーン
浄水器の蛇口使用してまふ
これが使いづらいえーん
洗い物増やしたくない生活が始まりました(笑)
そんな中作った自分弁当

ミニボヌールに
旦那弁当の残骸を詰めた
残飯処理弁当←ネーミングセンス滝汗
しかも何もかもが
アスパラの上のチーズ
冷蔵庫でカピって
プラスチックみたいになってる(笑)
絶対美味しくないよね爆笑
そして、受験関係の書類
提出期限切れてるようでガーン
持ってきてと長女から電話があり
持って行ってきました(月に何度学校行くんだあたし)
雨だったけど
紅葉が綺麗で思わずパチリ
ピンクの傘さして写真撮ってる後ろ姿のあたしも綺麗だっただろうな〜真顔
↑アホや 変質者にも見えるのに
テニスコート横の駐車場は
あたしのオレンジのFIT専用になるんじゃないかと(笑)
忘れ物届け隊は出動率高目(爆)
そして、今日の旦那弁当
今帰ってきて、お弁当を無言 で食べてました
お?
明日も、キャラってOK?(笑)

ビジネスの達人も知らない洗い物の秘密

必死の全力疾走が続く。

走ってる時に頭の中は「無」になるって

あれは嘘。笑

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頭の中の自分はものすごい速さで走ってるのに

現実は、あんまり周囲の景色が変わってないような・・滝汗滝汗

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やっと、ちーちゃんが見えた!!

私を見つけたちーちゃんが、指でOKを作ってる。

よし。なんとかセーフ。

よく頑張った、私。チュー

ちーちゃんの元にたどり着いた私は、真っ先に素敵な写真の束を渡した。

全てを理解してるちーちゃんは、エプロンのポケットからタオルハンカチを取り出すと、それにさっとくるみ、ポケットにしまいこんだ。

水を飲んで、息を整える。

汗を拭いて、崩れた化粧をさっとファンデで直す。

よし。

少し離れたところで、子どもたちが遊んでいた。

小石をピラミッド状に積み上げては崩れる、を繰り返していた。

後ろから声をかける。

「あ~残念。崩れちゃったね!ずーっと頑張ってたのにね」

子どもが振り返る。

「ママ!見ててくれた?」

「もちろん。最初からずーっとみてたよ

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一目見てわかった。

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でもでも。

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「洗い物、ありがとう。お疲れ様ね。

私が車に積んでくるから、ゆっくりしてて?」

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

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おーーーーい!!

とりあえず

戻ってこーーーーい!!笑

「・・・え?これ?ああ。うん。いいよ俺が積んでくるから、待ってて。

トイレとか寄るし・・・」

うん。なるほど。

すいかと連絡しなきゃだもんね。

隙あらば、会って詳しく聞きたいところだもんね。

時間かかるアピールは必要だわな。

「ちょうどよかった!私もトイレ行きたいな~って思ってたの」

え?まじで?どうしよ・・と感情が顔にダダ漏れな旦那。笑

強引に軽い荷物を奪って持って歩き出す。

旦那、無言。

顔、真っ青。

頭の中、いろんなことが巡っているのだろう。

目だけは、しっかり泳いでる。爆  笑爆  笑

駐車場までの会話は慎重に。

ここで

「元気ないね?」とか「体調悪いの?」とか

旦那の変化に気づいた発言はNG!!

なんでそう思うの?なんて突っ込まれかねない。

至ってフツウの会話に徹した。

子どもたちが作っていた、小石のピラミッドの話。

見てないからだいぶ盛ったけど。笑

仲良くなった彼女ちゃんが私と同じスポーツをしてること。

今度一緒にやる約束したこと。

いろんな話をした。

壊れたロボットと化した旦那は、うん。しか言わない。

いや、言えないんだな。笑

だって

泣きそうな顔してるもん。笑

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車に荷物を積んだあと、トイレに向かった。

曲がってトイレの入り口。

先ほどのベンチに、すいか。

まだ居たんか!!

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あ、また銅像になった・・・

ここで写真の話を出されたら、全て水の泡。

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すいかと旦那、二人きりにさせるのはシャクだけど

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すいかににっこり会釈して、旦那に「行ってくるね。もし遅くても待っててね」と言い残しトイレへ。

入り口入ってすぐ洗面台に向かう。

そこの一部分は鉄格子になっている。

外側には、すぐ近くにベンチがある。

鉄格子から、そっと外を伺う。

旦那はトイレには入らず、ベンチの横に立った。

1人分のスペースを空けて、ベンチに座っているすいか。

なるほど。

ここで待ち合わせしてたんだ。ムキー

だから旦那と一緒に私も現れたものだから銅像になったんだな?ムキームキー

しっかり聞いてやるからなムキームキームキー

私は、屈んで見えないようにしながら、鉄格子を挟んだ二人の会話を盗み聞きした。

「なによ」

「奥さん、私の写真、いっぱい持ってた。裸のとか、最中のとか。スマホ見られてますよ。」

「なにが

「私に写真見せて、私のこと公衆便所って言ったんです。あと、やせろとか。スマホ、ちゃんとロックしてくださいよ。ばらまかれたり売られたりしたら困ります」

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洗い物でお得にお買物する!

こんにちはニコニコ!!

きな粉がたくさん残っていたので、今日手作りするパ
コッペパンは子供たちのおやつにもなる、きな粉揚げパン
しましたよほっこり音譜
材料はこんな感じおねがい 今回は生地のお砂糖を多めに
して更に味を子供向けにし、3時のおやつ感を出しまし
赤ちゃん赤ちゃん音譜 試食は帰宅した子供たちウインク 美味しく
できていると良いなぁ~(*^.^*)
パンを発酵させている間には洗濯物の他に、おでんの
下準備ですおねがい
玉子や大根は先に煮ておきましたよ音譜
二次発酵中には大鍋におでんの具を入れ煮立たせない
ように気を付けながらよ~く火にかけニコニコ
たくさんできたので私のお昼にも頂きますもぐもぐラブラブ
パンも焼け、軽く揚げて油を切り、甘いきな粉をまぶ
てきな粉揚げパンも出来上がりです照れラブラブ 良い香

ラブ
これからお昼の用意と、その後は洗い物に掃除ほっこり音譜
夕方から夕食の準備までいろいろと済ませますねキラキラ
皆様も素敵なランチタイムを~アップアップアップ


洗い物 関連ツイート

洗い物して残りの録画みてねる 朝一ファンタビキメるぞ
@lust_sin_ple キッチンで洗い物してる凜に頼んでみる
洗い物があるなぁと見たらだーさんが洗ってくれてた激しくありがとう
おい!散歩行くぞ!って言われてへ?こんな夜に?ってなって着いてったら米買ってくれた(笑)美容液も(笑)料理洗い物すると彼は生活のために散財してくれるのか?🤔これはいいバイトになりそう。

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