洗い物をしっかり選ぼう!

洗い物をしっかり選ぼう!

洗い物 おっ!サンテレビ

おはようございます
昨日は
夜更新出来ず寝てました
今日から普段通りの
長女のお弁当

今朝は
朝からバタバタ〜

三女も荷物が多く
忘れ物が無いか確認
体操服・マスクセット
シューズ
水筒も3人分
後は
三女の髪をくくったり
部屋も片付けて滝汗
これから洗い物をして
クリーンセンターへ
持ち込みしてきます
これ
↓↓↓

昨日の見直しは
食器棚引き出し一段目
before
after
使い捨てスプーンが
入ってたので
使って捨てました

夏に使わなかったポットも

手放します
使い切り

昨日は眠くて…

簡単に鍋にしました
4割引の鶏団子入れました

食べたら
食洗機にお世話になって
この洗濯物を
浴室乾燥しました
昨日の夜から
水曜日まで雨模様…
浴室乾燥にお世話になります
では
片付けをして行ってきます
ニコニコ

今のままの洗い物には可能性がない

おはようございます
昨日は
夜更新出来ず寝てました
今日から普段通りの
長女のお弁当

今朝は
朝からバタバタ〜

三女も荷物が多く
忘れ物が無いか確認
体操服・マスクセット
シューズ
水筒も3人分
後は
三女の髪をくくったり
部屋も片付けて滝汗
これから洗い物をして
クリーンセンターへ
持ち込みしてきます
これ
↓↓↓

昨日の見直しは
食器棚引き出し一段目
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使い捨てスプーンが
入ってたので
使って捨てました

夏に使わなかったポットも

手放します
使い切り

昨日は眠くて…

簡単に鍋にしました
4割引の鶏団子入れました

食べたら
食洗機にお世話になって
この洗濯物を
浴室乾燥しました
昨日の夜から
水曜日まで雨模様…
浴室乾燥にお世話になります
では
片付けをして行ってきます
ニコニコ

洗い物創造 あなたとともに 100万人の仲間とともに

!!!閲覧注意!!!

汚いシモの記事になります!!!

苦手な方は、回れ右でお願いします!!!

限定記事にするか迷ったレベルです!!!

私の最終目標は、旦那とすいかを離れさせること。

進めていく中で1番注意することは

旦那の鼻くそプライドを守ること。

腹立たしいけど、私の幸せを守るためには必要不可欠。

すいかは旦那のことが、好き。

旦那はすいかと、変態SEXしたい。

そして、すいかは旦那が嫌いなタイプ。

とはいえ、油断禁物。

私がすいかを追い詰める「加害者」になれば、旦那の気持ちなんて、どう転ぶかわからない。

相手は百戦錬磨の不倫のプロ。

自分を被害者にすり替えることは簡単なはず。

だから、どこまでも徹底的に私は「被害者」でいなくてはならない。

嫁に不倫がバレて責め立てられる。

証拠を突きつけられて謝罪を求められる。

三行半を突きつけられる。

こんなのは旦那の鼻くそプライドが許さない。

家庭と不倫相手を守る俺、かっけぇ!

になることだけは、避けなくてはならない。

故に、作戦変更。

一か八かの作戦。

リスクが高いと、没にしたもう一つの作戦。

その種まきをここで済ませる。

心を決めた私は、チャンスを伺った。

BBQの後片付けで、男性陣は洗い物に向かう。

女性陣は子どもたちを遊ばせながら、夜食の準備をする。

そんな時、すいかが動いた。

「ちょっと、トイレ行ってきます」

キターーー!!!口笛口笛

私はちーちゃんにこっそり

作戦変更を伝えた。

そして私がずっとここにいた、ということにして欲しい。

絶対にすいかと接触したことがばれないようにして欲しい。

それだけ頼んで、すいかの後を追った。

駐車場の奥にあるトイレ。

遅れて辿りつくと、トイレの入り口付近のベンチに座って

すいか、一服中。

あ、たばこ吸うのね。

旦那、たばこ吸う女の人、嫌いだよ?口笛

「お疲れ様~。楽しかったですか?」

にっこり話しかける。

えっ??

バケモノでも見たかのように、驚いて私を見るすいか。

いやいや・・・

お前がバケモノだから!

「・・・はい。…楽しかったです」

私の方を見ず、ボソリと答えるすいか。

全っ然

楽しそうじゃねーけど??笑

「お天気良くて、よかったですよね~」

とどうでもいい話を独り言のように言いながら

あれ~ハンカチないな~どこだろ~?

とバッグをガサガサする私。

たばこを消したまま、動かないすいか。

まっすぐ前を見据えたまま、絶対に私の方を見ないすいか。

本当は、バッグに忍ばせた「それ」をちら見させるつもりだったけど

銅像と化したすいかは、まっすぐ前を見据えたまま、微動だにしない。

仕方ないな。ニヤリニヤリ

ああああっっ

ドジなふりしてバッグの中身を落とす。

どうでもいい、ポケットティッシュ、薬用リップ、日焼け止め。

そして、写真。

旦那のスマホにある「すいかアルバム」の中からチョイスした一級品ばかり星

丁寧にプリントアウトして差し上げた写真たち。

旦那のモノを白目むいて咥えてる、すいか。

穴という穴に、旦那のコレクションズを突っ込まれてる、すいか。

鼻の穴用ってのは、ないんだね。

大股開いて、自分の指で自分の下半身をおっぴろげて、ニタリ笑う、すいか。

ピントは顔に合わせてもらえなかったんだね。

両手両足縛られて、全身ぬるぬるにされて、またしても穴という穴をふさがれている、すいか。

たゆんたゆんのセルライトの塊を見せつけるような入浴中の、すいか。

などなど。

すごい!私、上手!!

1枚も裏返ってないじゃん!!チューチュー

きれいにばらまいてみた口笛口笛

足元に落ちたティッシュを拾おうと、屈んだすいか。

写真を見て一瞬止まったものの、屈んだまま私を見上げる。

表情筋が即死したと思われる無表情のすいか。

ここで一気にたたみかける。

さっさと写真を拾い集め、ベンチでとんとん、と揃えながら

優しくすいかに語りかける。

「ごめんなさいね。

汚いもの見せちゃって。

どうか気にしないで?

ただの公衆便所の写真ですから」とにっこりドキドキドキドキ

すいかが何か言おうとしてる。

絶対、何も言わせるもんか!!!

「あ、そうだ。

ダイエット頑張ってくださいね」

ダイエット宣言してないヤツを勝手に応援する私爆  笑爆  笑

「じゃあ、先に戻りますね」

あ・・

と言いかけたすいかを残して颯爽と歩き出す。

死角に入ったところで

全力疾走スタート滝汗滝汗滝汗

すいかは、絶対旦那にラインするはず。

「奥さんにばれてる。写真持ってた」とかね。

旦那は血相変えて、戻ってくるはずだ。

その前に、辿りつかないと。

この作戦が成功するかどうか。

私の走りにかかってる!

とにかく無我夢中で走った。

お目汚しの記事、すみませんでしたショボーン

洗い物銀座通販ショップ


こんばんは

今日はやっぱり、お菓子を焼きました

とは言え、コツもなく
バターとチョコをレンチンしたら
ホイッパーで混ぜるだけです
材料の準備が出来れば作業時間5分くらい
とても簡単なチョコレートケーキです^ ^

使用した型もセリアで売られている
アルミのミニパウンド型なので
マフィン型やパウンド型などは不要
洗い物も減るし
クリスマスシーズンやバレンタインには
このままラッピングして
プレゼント出来ますよ^ ^

ケーキは焼きたてふんわりしっとり
表面さっくりでとっても美味しいので
良かったら作って見て下さい




チョコレートマフィン



【材料】ミニパウンド型×4P
                      *サイズ (105×75×135)
・卵……2個(100g)
・上白糖……80g
・板チョコ(ブラック)…2枚(100g)
・バター……100g
・牛乳……30cc
B
・薄力粉……90g
・ベーキングパウダー…3g

C→無くても良いお好みで♪
・アーモンドスライス…適量
・チョコチップ(焼き菓子用)…適量


【作り方】
① 耐熱ボウルにBを入れ(板チョコは割り入れる)ふんわりラップをし、電子レンジ600ワットで1分ほど加熱し混ぜておく。


② 別のボウルに卵を入れ混ぜる。続けて砂糖→①の順に加え、混ぜ合わせる。
♦︎ 特にコツはありません。混ざればOKです。

③ さらに、Bをふるい入れホイッパーで粉気が無くなるまで混ぜる。

④ 用意しておいた型の9分目まで生地を流し入れ、トントンと落として空気抜きをし、好みでCをトッピングしたら、180度のオーブン20分ほど焼く。

♦︎ 串で刺してベタベタした生地が付いて来なければ焼き上がりです。
♦︎ 型はマフィン型などでもOKです。20㎝のパウンドケーキ型などは焼き時間調整ください。



ココアパウダーを切らしていたので
無しで焼きましたが
本当は薄力粉を70g、ココアパウダーを20gで
作って頂けたらもっとチョコの風味が出ます




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手のシワのケアについて

ご質問を頂いたので

今日のブログでご紹介したいと思います!

ご参考までにキラキラ

シワというテーマで、

顔の次に相談の多い部位が

首、そして手!!!!

手って目につくし、シワがあると老けて見えやすい

部位ですよねニコニコ

早めにケアしておきたいところです。

手は老化が早く現れる部分。

その理由は、

*手の皮膚は真皮層が薄く、乾燥しやすい為。

*紫外線をよく浴びている

(紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。)

*中性洗剤(食器洗い洗剤)などをよく使い、水分と油分が不足しやすい
*手を洗う回数が多い

*顔と同じレベルのケアはしていない

など。

シワの大きな原因は、紫外線。そして乾燥。

とにかくこれです。

乾燥して

表皮性シワ→真皮性→皮下組織性(老人性)と

深くなっていきますが

表皮性(浅いものだとまだまだ改善の余地がありますハート

まず、これ以上の老化(シワやしみ)を防ぐために

基本的なことですが

手の甲まで日焼け止めクリームを塗ること。

腕には塗るけど指先まで塗っていないかたも多いのではないでしょうか。

また、紫外線は一年中通して出ているので

冬でもUV対策をオススメしますニコニコ

食器洗い洗剤を、肌に優しいものに変える。

油汚れを簡単にしっかり落とすことを売りにしている洗剤が人気ですが

それだけ手にも負担があるということ。

私は手や地球に優しい、野菜も洗える、というような洗剤を選んでいますニコニコ

これ、かなり重要です。

食器洗剤で顔は洗わないですもんね笑い泣き肌がバッキバキになってしまいます。

でも、それを素手で使っているということは・・・

乾燥して当たり前💦

ハンドクリームのCMで

手荒れ、ひび割れ、ガサガサ・・というようなものがありますが

まずそこまで荒れる原因の

洗剤をどうにかした方が良いですよね!!

私はあまり好きじゃないのですが・・

手袋をしてしまうのが良いですねニコニコ

また、熱いお湯で洗い物をすると
それだけ油分も持っていかれやすいので
水またはぬるま湯程度にしておくこと。
(顔を洗うときも同じです、熱いお湯はNG。必ずぬるま湯で)
そして
しっかりケアしたいのであれば
顔と同様のケア、水分を塗って油分で閉じ込めるように
化粧水、そしてハンドクリームを塗る。
これも大切です。
保湿力の高いハンドクリームは
油脂系が多く、べったりしているけど
水分や栄養分が乏しいこともよくあります。

また、お手洗いで手を洗う度に保湿すること。

セラミド配合のボディソープやボディミルクを使う。
以前のブログにも書きましたが
肌のバリア機能や保湿力に関わっているのが
肌の成分であるセラミド。
これが不足すると肌が感想しやすく荒れやすくなります。
ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂る。
これは顔や髪と同じですねキラキラ
肌の材料
なる栄養素をしっかりと摂ることをお忘れなく。
私は特に
コラーゲンの合成、しみの改善などにも関わるビタミンCや
シリカ(ケイ素)などは
サプリメントで摂取するようにしていますニコニコ
老化予防に良いキラキラ
手が気になるという方は、
顔と同じように手をかけてあげてくださいニコニコ
(エステティシャン時代、
手を見て年齢を判断しろと言われました笑い泣き
若く美しく居たい女性にとって手は
とても大切な部位。
美しい手先だと
アクセサリーも映えますキラキラ

今日から指先までケアする心がけを!!ハート

岡山からいつも

ありがとうございます!キラキラキラキラ

今日も良い1日を!♡

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参加費1404円 
書籍1冊目or2冊目 付き
まなみレッスン参加チケット(3000円相当)付き

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・12/9(土)(Manami先生)初心者向けレッスン@大阪 12:15〜

・12/12(水)(Manami先生)短縮エクササイズclass〜@大阪 11:15〜

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ふたご座東京

・12/ 2(日) 千波短縮エクササイズclass〜@東京 12:45〜

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・12/17(月)骨盤底筋みのり先生初心者向けエクササイズ@東京 11:15〜

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・1/ 14(祝日) 千波短縮エクササイズclass〜@東京 12:15〜

トーク+エクササイズレッスン■

(セミナーと筋トレエクササイズ)

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少し休もう。洗い物してくる。
洗い物があるなぁと見たらだーさんが洗ってくれてた激しくありがとう
帰ったら
ご飯を炊いて
こねておいたハンバーグを焼き
風呂を沸かして
タバコを吸って
晩飯とともに酒を飲み
風呂に入って
洗い物をして
寝る
@K__i__r__a____ 洗い物がきつい人間。給食当番に関しては地獄

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