ケイ素命！

カッサーラの街にようこそ！(^^)

今日の横浜は晴れ時々曇りの空です

今回は”若さをキープする２つの方法”について述べます

２年前還暦を迎えたK氏･････

その年は中学と高校時代の２つの還暦同級会がありました。

それぞれ約１５０名位が集まり懐かしいパーティーでしたが

話す内容は病気のこと、これからの仕事のことが殆ど、

全体を眺めると３分類の同級生に分れました。

１類：年齢より若く見える同級生

２類：年相応に見える同級生

３類：年齢以上に老けてみえる同級生

老いも若さも遺伝だからと簡単に片付けてしまう方がいますが、

若さや老いの進行スピードは遺伝ではありません。

日頃の生活習慣によるものです

ご存じのように”老化とは身体が酸化する”ことです。

ですから若さをキープする方法は

①

酸化しにくい飲食を心掛ける、又は体内の酸化物質をデトックスすること。

②

いつでも楽観的に考え、楽しく笑って過ごすこと。

＜ご注意＞

怒りっぽい方、直ぐイライラする方は老化スピード違反にご注意です

＜主婦の実験＞

２年前、ティロワールさんが判り易い実験をして下さいました。

私達の身体の６０～７０％は水分と言われています。

その水が酸化しやすい水か酸化しにくい水か、今一度ご覧下さい。

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体内に入る水：あなたはどの水を選びますか？

＜おまけ＞

酸化物質（老廃物）、重金属物質はプラスの電荷、ケイ素はマイナスの電荷を帯びてます。

簡単！ケイ素水

＊販売価格１本：￥３，０００円＋消費税＋送料

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カッサーラ仲間は健康な身体づくりと笑顔の輪を拡げます！

浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます

【カッサーラ工房取り扱い製品はこちら↓】

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ほうれい線の変化

お得で激安なケイ素を探しちゃおう

お好きな色で・お好きな香りで・・お好きなデザインで
オリジナル石けんをつくってみませんか
ＣＩＥＬＡでは決まったデザインではなく、ご自身のお好みで・
その日の気分で手作りの石けんをお作りいただけるサロンです

楽しくて美味しいランチ。

こんにちは。

品川区大井町・手作り石けん教室
〖aroma.soap.&color CIELA〗の

綾（あや）です。

JR大井町駅下車、徒歩5分程度にある自宅サロンです。

ママ友の枠を越えて

相手を思いやり信頼し

家族でお付き合いしている

友人たちとクリスマスランチ。

全員一致で生ガキがいいと！！

オイスターバー。

美味しかった・楽しかった。

さ、クリスマスももうすぐそこ。

フランキンセンスの石けん。

２名の素敵な作品です。

ふんわりと優しい色合いが

作り手の雰囲気そのもの

同じものは一つとして作れない

その時・その場面で

色やデザイン・そして香りが

表情が異なるのは

本当に楽しいですね。

今月はクリスマスに年末年始に

ギフトに石けんを！という方が多く

お引き取りや発送希望が

例年になく増えています。

石けんをギフトに

嬉しいなあと思います。

新年から石けん作りを初めてみませんか

どうぞお気軽にお問い合わせください。

☆

本日のオイスターたち。

オーストラリア産から長崎産まで

４種類食べ比べ。

おいしゅうございました

インスタ　aroma.soap.ciela

　　　ご予約前に一読ください。

レッスンのご案内

☆１２月の１ｄａｙレッスン☆

獺祭日本酒と

獺祭ライスミルクの石けん

今年もやってきました！
ＣＩＥＬＡの日本酒石けんの季節です。
日本酒の石けんは使用感抜群。
大好き！という方も多いですね。
毎年ながら日本酒は獺祭。

今年のオプションは獺祭のライスミルク。
お肌をもちもちツルツルに仕上げてくれる

日本酒の効果。

そして、お肌を滑らかにしてくれるライスミルク。

もちもちの泡がとても気持ちの良い
石けんとなるでしょう。

＊デザインはサンプルです。

お好きなデザインと色と香りでお作りいただけますが
サポートできる範囲でのデザインとなります。

レッスン料６０００ｙｅｎ
（牛乳パック１０００ｍｍｌ一本分）

インスタ　aroma.soap.ciela

クリスタルの石けん

クリスタル。
皆さんご存知の水晶のこと。

水晶には浄化作用があるといわれています。

また、浄化だけではなく魂を癒したり
魔除けとしても効果があるそうです。

そんな水晶のヒーリング作用と
ケイ素のもつ細胞の活性化
を詰め込んだ

新しい年をクリアな気持ちで迎えるための

石けんです。

＊デザインはサンプルです。

お好きなデザインと色と香りでお作りいただけますが
サポートできる範囲のデザインとなります。

レッスン料６０００ｙｅｎ
（牛乳パック１０００ｍｍｌ一本分）

インスタ　aroma.soap.ciela

桃の葉の石けん

テレビのCMなどでお馴染みの

「桃の葉」。

むかしから肌のトラブルには桃の葉！

といわれるくらい

肌に良いとされている薬草の代表です。

あせも・肌荒れ・湿疹・乾燥肌・・

あらゆる皮膚疾患に効果があると

いわれているそうです。

これからの季節

乾燥やかゆみの気になる方に

ぜひおすすめしたい石けんです。

べっぴんさんは随時レッスン可能です。

作ってみたい石けんや気に入っているレシピの石けんなど

リクエストに応じてレッスンいたします。

お気軽にお問合せ下さい。

　　　　　　　　　　　　　石けんってつくれるの

そんなかた向けの体験レッスンです。

レッスン料　５５００ｙｅｎ

（牛乳パック１０００ｍｍｌ一本分）

　
はじめての石けん作りから

おうちで石けん作りを楽しめるまで

石けん作りの基礎を学びます。

全６回

レッスン料　５５００ｙｅｎ／回

　（牛乳パック１０００ｍｍｌ一本分）
　　　

１ｄａｙレッスンではＣＰ石けん経験者の方を対象としたレッスン

　になっております。

　ＣＰ石けん未経験者でレッスンをご希望の方は、薬品の

　取り扱い方やＣＰ石けんについての説明の時間をいたします

　のでレッスン料プラス５００yenを別途で頂戴いたします。

各種レッスンメニューは下記をクリックしてご覧ください。

　　　　　　　↓

　ご予約前に一読ください。

インスタ　aroma.soap.ciela

　て　　　

東大教授もびっくり驚愕のケイ素

🔶アレルギーってなに？食べ物や花粉など本来なら体に害のない物質を『異物』と認識し、免疫が過剰に反応して起こるものを言います。アレルギー疾患には、気管支喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、結膜炎、食物アレルギー、アナフィラキシーなど多様な疾患が含まれます。これらの疾患は、長期にわたり管理を要する場合があるとともに、生命に関わることもあります。

🔶アレルギーは体を守る「免疫」反応のエラー私たちの体には、ウイルスや細菌などの異物がたときに体内に「抗体」がつくられ、これら外敵をやっつけようとする「免疫」というしくみがそなわっています。ところが、この免疫のしくみが何らかの原因で正常に機能しなくなると、食べ物や花粉など私たちの体に害を与えない物質に対しても「有害な物質だ！」と過剰に反応して、攻撃をし過ぎる結果、逆にマイナスの症状を引き起こしてしまうのが「アレルギー」です。その後、ヒスタミンやセロトニンなどの化学物質をたくさん詰め込んでいる『肥満細胞』が破裂します。肥満細胞が破裂してヒスタミンやセロトニンが体の中に放出されると、鼻水やせき、肌のかゆみなどの不快な症状が現れます。本来は体を守るはずの反応が、自分自身を傷つけてしまうアレルギー反応に変わるのです。

🔶エラーの犯人は「IgE（アイジーイー）抗体」アレルギーの原因となる物質を「アレルゲン」または「抗原」といいます。

花粉、ダニ、ハウスダスト、食物、薬物など、私たちの身のまわりには多くの種類のアレルゲンがあります。どのアレルゲンに反応するかは人それぞれです。

アレルゲンが体内に入ってくると、これをやっつけようと「IgE（アイジーイー）抗体」というタンパク質がつくりだされます。このIgE抗体は、皮膚や粘膜に多くあるマスト細胞の表面に、まるでアンテナのように張りめぐらされています。再びアレルゲンが侵入してきて、このIgE抗体のアンテナにひっかかり結合したとき、マスト細胞の中につまっているヒスタミンなどの化学物質が一気に放出されて、かゆみなどの症状があらわれてくるのです。

アレルギー反応が起こるしくみ

(1)アレルゲンが口、鼻、目、皮膚などから体の中に入ると、免疫反応により体内に抗体がつくられ、抗体がマスト細胞にくっつきます。
(2)アレルゲンが再度体の中に入り、マスト細胞にくっついた抗体に結合すると、マスト細胞からアレルギー症状を引き起こす化学物質が放出さ
れます。

🔶アレルギーの原因

厚生労働省の調べでは、日本の全人口の約2人に1人が何らかのアレルギー疾患にかかっている事が分かっており、近年急激に増加していると発表しています。

わたしたち人間の体は、1万年前と全く変わってないと言われているのに、なぜ急にアレルギーが増えてしまったのでしょうか？？

私たちの体は食べたものでつくられています。

そのことを考えるとやはり食生活の変化が大きな原因でしょう。

見た目にはきれいな食材が実は体をむしばわでいるのです。形の整ったきれいな野菜、いつまでも色鮮やかな食材、天候や害虫にも負けない作物、これらを作ってきた文明・化学が私たちの体を蝕んでいるのです。

遺伝子組み換え、交配によって人工的に作られた種、農薬、除草剤、化学肥料、合成添加物などこれら全てと縁を切る生活はほぼ不可能です。

さらに今、原因の一つとして世界で注目を集めているのが『小麦』です。

小麦に含まれるグルテンが腸の炎症を引き起こし、バリア機能を破壊し、本来入ることのない有害物質を体内に侵入させてしまうと考えられています。日本人に増加している体調不良の原因と言われています。

また、より綺麗すぎる環境をつくってしまったことも原因の一つです。

たとえば、インフルエンザやノロウイルスなど感染症の脅威にさらされた時、多くの人が1日に何度も薬用石鹸で手を洗い、除菌グッズをつかうのではないてましょうか。

手を洗うことは大切ですが、殺菌効果の高い薬用石鹸で1日に何度も手洗いをすると、皮膚を守ってくれる常在菌のつくる皮脂膜がはがれ、その下にある角質層に隙間ができてしまいます。この隙間からアレルゲンが侵入することで発症してしまう代表がアトピー性皮膚炎や乾燥性皮膚炎です。

🔶アレルギー対策

極端な清潔志向をやめること、そして普段から自然治癒力や免疫力を高めることが重要になります。それぞれの免疫が正しく活動するためには、カイロプラクティックを受け自律神経のバランスを正常にしておくことは必要不可欠となります。

また自律神経は、食生活やストレスなどにより乱れやすくなるので、それらを見直す事が免疫力を高めるために簡単にできる改善法です。

アレルギー症状の緩和に役立つ食材

・レンコン

レンコンにはネバネバの粘り気がありますが、このネバネバの正体である『ムチン』は、粘膜を保護する機能や保水力にも長けている優秀成分です。免疫機能である粘膜をより強化し、アレルギーに対して免疫力アップにも貢献してくれます。また、レンコンには、ポリフェノールやビタミンCも多く含まれてとり、どちらも皮膚の活性化には欠かせない成分です。

・納豆
上記のレンコンと同様、ネバネバ成分の納豆菌、ナットウキナーゼが抗アレルギーに役立ってくれます。ヒスタミンの発生を抑えてくれる効果がみられ、腸内環境も整えてくれます。

・ヨーグルト、乳酸菌

ヨーグルトに含まれている乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やす効果が期待できます。善玉菌が活性化されることで体調改善や免疫力の強化につながり、抗アレルギーにも役立ってくれるでしょう。

・キャベツ、ケール

ビタミンCはヒスタミンの放出を抑制する働きがあります。そのためビタミンCの多く含まれた食材はアレルギー症状を抑える効果があります。

・オレンジなどの柑橘系の果物

先に述べたように、ビタミンCを多く含んでいる食品はヒスタミンの抑制効果が期待できます。

オレンジ🍊、レモン🍋、い�
��ご🍓、ブルーベリー、ぶどう🍇といったフルーツはビタミンCを多く含んでいるのでおすすめです。

また、ビタミンC効果で肌状態が改善される事も期待できます。

・緑茶

殺菌効果もあるといわれる緑茶は抗アレルギーにも役立ち、『カテキン』が力を発揮してくれます。またウーロン茶や甜茶（てんちゃ）などにも抗酸化物質が多く、ヒスタミンを抑制する効果がみられます。

・ケイ素

免疫が生まれた際に教育を受ける器官『胸腺ーきょうせん』を活性化させる効果があり、免疫力を高め、腸内環境の改善や消炎効果、デトックス効果もあります。

🌟アレルギー症状の改善は腸が鍵を握る🌟

腸を健康にするには、特定の栄養素を摂っていても意味がありません！

栄養のバランスこそが重要です！

腸は外から侵入するあらゆるものを受け入れる関所です。そして免疫細胞の７割が腸内で生産されます。腸が元気でなければ健康を保つことはできません！

カイロプラクティックは、正常な神経の流れを正常にし機能を高めます。腸の機能を良くして、栄養のバランスの良い食事や1日の必須栄養素がとれる天然のサプリメントなどもうまく取り入れ、体質改善をしていきましょう✨

【【お問い合わせは下記へ…】】

一般小児各種スポーツ障害
ＷＨＯ基準カイロプラクティック
庵原崇カイロプラクティックオフィス
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Tel ‭052-459-5252‬（良く動く骨骨（コツコツ））
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