マインドコントロールは必見！
写真は先週見た朝日です
心が深く傷ついたとき
自己肯定感も低くなったり
自分なんて･･･
と卑下してしまいやすくなります
今日はそんな考えを吹っ飛ばす
｢傷ついたと思っても、
あなたの本質の輝きは変わらない！｣
についてお話しようと思います
私は過去
３年間に渡り
マインドコントロールされた時期が
ありました
抜け出そうと決意したのは
２年前
｢このままだと
『わたし』が殺される！｣
*わたし＝本質の自分
そんな思いからでした
かつての私は
自分のことは20％も好きじゃないほど
自己肯定感が低かったです
サロンを起業するとき
どんなクライアントさんにも
対応できるよう
良いと思ったものは
片っ端から勉強していました
*詳しくはプロフィール参照
それでも
『私レベルなんて沢山いる
』
『私より凄い人なんて沢山いる
』
と自信など
微塵もありませんでした･･･
そんなとき
ある女性と出会いました
その女性から
｢私は潜在意識の仕事をしている。
いずれはその人にしかない能力を引き出し、
セッションできるようなセラピストの教室を開く。｣
と聞きました。
当時出会った中で
一番スピリチュアル能力が高い人でした
私は
｢この人のもとで勉強すれば
私のやりたいことができる
｣
と考え、
彼女の元で勉強することを
決意しました
ところが
彼女は
感情的・気分屋で
典型的な
コントローラータイプ
内容を詳しく話すと
このネタで１ヶ月以上書けるので
割愛しますが(笑)
彼女の思う通りはOK
違えば
同じく学ぶメンバーの前で
罵倒、人格否定、批難･･･
自分の意見を言おうものなら･･･
私は怒られるのが怖くて怖くて
彼女の望むように
していました
それでも上手くいかず
勉強しに行っては
泣いて帰ってくる日々
限界がきて離れようとしましたが
何ヶ月かたつと
優しく、私の興味がありそうな
ワークショップを開き
また学びに行く･･･
これを３年繰り返していました
そんなこんなで
私は完全に
『わたし』をなくしていました
『このままでは
『わたし』が殺される』
そう思い
教室が本格的にスタートする前に
本当に離れることができました
その当時
心はズタボロに傷ついていました
*あくまで主観
これまでの人生で
いじめや自殺願望など
様々ありましたが
この時が
一番地獄で
一番ヤバかった
と思います
でも
この経験のお陰で
私は『わたし』を取り戻す
ことになったので
本当に良いきっかけになりました
これがなければ
違う人に
また依存したでしょう
私のメンタル・マインドにも
問題があったので
今では
この彼女にも
過去の出来事からも
様々なことを学ぶことができたので
本当に良いきっかけに
感謝しています
まぁ
前置きが長くなりましたが
これらのことから
本質の『わたし』を取り戻します
心は傷ついたと思いましたが
本質の私は
とても輝い
ていることに気づきました
また
どんなことがあっても
自分の尊さは
変わらない
と気づきました
自分を客観視し
俯瞰することで
この気づきを得ることが
できました
もし
あなたが
私なんて･･･
と思っていたら
本質のあなたは
あなたの思いを違って
とても輝いています
これは
間違いありません
今は心からそう思えなくても
『そうなの？』
『そう思ってもいいの？』
と思えたら
十分OKです
どんどん
自分と向き合うことで
分かってきます
まずは
キラキラと輝いているあなた
尊いあなた
であることを
認めてください
小さな一歩と
思われるかもしれません
でも
これは
大きな一歩になります
是非今日は
そんな
あなたがいることを
認めてあげましょう
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
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写真は先週見た朝日です
心が深く傷ついたとき
自己肯定感も低くなったり
自分なんて･･･
と卑下してしまいやすくなります
今日はそんな考えを吹っ飛ばす
｢傷ついたと思っても、
あなたの本質の輝きは変わらない！｣
についてお話しようと思います
私は過去
３年間に渡り
マインドコントロールされた時期が
ありました
抜け出そうと決意したのは
２年前
｢このままだと
『わたし』が殺される！｣
*わたし＝本質の自分
そんな思いからでした
かつての私は
自分のことは20％も好きじゃないほど
自己肯定感が低かったです
サロンを起業するとき
どんなクライアントさんにも
対応できるよう
良いと思ったものは
片っ端から勉強していました
*詳しくはプロフィール参照
それでも
『私レベルなんて沢山いる』
『私より凄い人なんて沢山いる』
と自信など
微塵もありませんでした･･･
そんなとき
ある女性と出会いました
その女性から
｢私は潜在意識の仕事をしている。
いずれはその人にしかない能力を引き出し、
セッションできるようなセラピストの教室を開く。｣
と聞きました。
当時出会った中で
一番スピリチュアル能力が高い人でした
私は
｢この人のもとで勉強すれば
私のやりたいことができる｣
と考え、
彼女の元で勉強することを
決意しました
ところが
彼女は
感情的・気分屋で
典型的な
コントローラータイプ
内容を詳しく話すと
このネタで１ヶ月以上書けるので
割愛しますが(笑)
彼女の思う通りはOK
違えば
同じく学ぶメンバーの前で
罵倒、人格否定、批難･･･
自分の意見を言おうものなら･･･
私は怒られるのが怖くて怖くて
彼女の望むように
していました
それでも上手くいかず
勉強しに行っては
泣いて帰ってくる日々
限界がきて離れようとしましたが
何ヶ月かたつと
優しく、私の興味がありそうな
ワークショップを開き
また学びに行く･･･
これを３年繰り返していました
そんなこんなで
私は完全に
『わたし』をなくしていました
『このままでは
『わたし』が殺される』
そう思い
教室が本格的にスタートする前に
本当に離れることができました
その当時
心はズタボロに傷ついていました
*あくまで主観
これまでの人生で
いじめや自殺願望など
様々ありましたが
この時が
一番地獄で
一番ヤバかった
と思います
でも
この経験のお陰で
私は『わたし』を取り戻す
ことになったので
本当に良いきっかけになりました
これがなければ
違う人に
また依存したでしょう
私のメンタル・マインドにも
問題があったので
今では
この彼女にも
過去の出来事からも
様々なことを学ぶことができたので
本当に良いきっかけに
感謝しています
まぁ
前置きが長くなりましたが
これらのことから
本質の『わたし』を取り戻します
心は傷ついたと思いましたが
本質の私は
とても輝い
ていることに気づきました
また
どんなことがあっても
自分の尊さは
変わらない
と気づきました
自分を客観視し
俯瞰することで
この気づきを得ることが
できました
もし
あなたが
私なんて･･･
と思っていたら
本質のあなたは
あなたの思いを違って
とても輝いています
これは
間違いありません
今は心からそう思えなくても
『そうなの？』
『そう思ってもいいの？』
と思えたら
十分OKです
どんどん
自分と向き合うことで
分かってきます
まずは
キラキラと輝いているあなた
尊いあなた
であることを
認めてください
小さな一歩と
思われるかもしれません
でも
これは
大きな一歩になります
是非今日は
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
わが子への尋常じゃない
イライラ・嫌味・暴言・暴力。
激情型子育ては
根本から解決できます！
激情型子育て症候群
脱出ナビゲータ 坂下智子 です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は激情型子育て症候群からの脱出
集中プログラムを修了された方の
感想をご紹介します。
埼玉県にお住いの
５歳（女の子）と３歳（男の子）のママ
Yさんです。
① 集中コースを受ける前は
どんな状態でしたか？
子供に対して
感情的になって怒ってしまったり、
怒っている時は、
子供に対して憎しみさえ感じるような状態で、
怒った後は自己嫌悪に陥る。
他の優しそうな、
余裕のあるお母さんを見ると
落ち込む。
自分なりに、
親との今までの関係や、
自分の生きてきた経験というか
そういうものが原因なのかなーと思って、
色んな本を読んだり
ブログを読んだり
今までのことを
書き出してみたりしていましたが、
しばらくはいいけど
また同じことを繰り返してしまっていました。
そしてコースを受ける前には
罪悪感もマヒしているような状態で、
このままではいけない・・・と思っていました。
② どうして集中コースを受けようと決めたのですか？
このままだと、子供にとって
絶対によくないと思ったからです。
私のように、
人の顔色を見て、
自分の本当にしたいこともわからない、
なんだかいつも満たされないような
気持ちを持っているような人に
なって欲しくなかったからです。
自分も、いちいち自己嫌悪に陥ったり、
自信がなくて他のお母さんと比べて
落ち込んだりするような状態が改善されるなら、
子育てが苦しくなくなるなら
お互いにとって、
こんなに素晴らしいことはないなと思ったからです。
そして最終的には、
坂下さんのブログに偶然辿り着いたとき、
すごく共感できたし
これはまさに私のことだと思ったし、
坂下さんならわかって下さるかな、と思ったからです。
③ 集中コースで印象に残っていることは？
本当に何でもないようなことと
思っていたようなことが、
今でも生傷のようになっていたり
それをケアしてあげることで、
少しずつ元気を取り戻していくというか
すごく不思議な感覚でした。
そして、とにかく
坂下さんに話を聞いてもらえること！
それがすごく、
自分を大事にしてもらってるような感じで、
ああ、”こういう風に感じていいんだ！”
”傷ついていいんだ！”
”たいしたことないと思わなくていいんだ！”
と、自分を丸ごと肯定してもらえた感じがしました。
④ 集中コースを受ける前後で
自分にどんな変化がありましたか？
私はほんとーに、
ダメダメな受講生？というのかな？
で、ちゃんとやるぞーと思うのに、
気が付けばいつも、
”あ！明日坂下さんの日だ！”
みたいな感じだったので、
今となれば、
もっと真面目にしておけばなー、
と反省しきりですが
そんな私でも、
煮えたぎるような
憎しみみたいな気持ちは、
激減したと思いますし
以前は、
自分のことを話したりするのが
すごく苦手で（自己紹介とか）
”みんな私の話なんて興味ないでしょ”
”ほら私が話すとしーんとなるし・・・”
とか思って、
そういう場が苦痛以外の
何物でもなかったのですが
坂下さんに話を聞いてもらえたことで、
”私の話なんて・・・”
みたいな感覚はなくなりました。
つまんない話でも、
とりあえず話せるというか、
以前なら
”こんな話してごめんなさい、あ、次行ってください”
みたいだったのがなくなって、
普通に話せるようになってきました。
あと、今でも怒ってしまうことも
やっぱりあるんですけど
それも仕方ないというか、
”こんなお母さんでごめん！
一緒に育っていこう！”
みたいな感じになりました（いいのか？）
（うん、それでいいの＾＾by坂下）
怒ってしまう自分のことも受け入れて、
子供にも謝りつつ、
端的に言えば、
明るくなったのかなと思います。
⑤ あなたにとって
インナーチャイルドワークはどんなものでしたか？
今まで生きてきた中で、
何とも思っていないようなことが
実は傷だったり
思い込みや思い癖の原因になっていたり、
それをもう一度
感じ直して手放してあげることで、
こんなにも心が解放されるんだなと思いました。
自分が出来なかったことや
我慢したこと、
それを自分の子供にも
知らず知らずのうちに
強制していたりすることも
あったんだな、と。
それを自分が気づいて
自分でケアすることで
子供への接し方が
自然に変わってくるんだなと思いました。
⑥ 集中コースを受ける決断し行動した自分をどう思いますか？
うーん、
最初は本当に、
変な誘導とか、
マインドコントロールとかされたら
どうしようと怪しむ気持ちもあったんですけど(^_^;)
金額も私にとっては、
決して安くはなかったですし。
でも、受けてみて
確実に、なんだか色んなことが動き出して
コースを受ける前の自分では
考えられなかったような経験を
これからしようとしていることを思うと、
自分にとって、
実は大きな一歩だったんだなと思います。
「よくやった！」かな。
ここで得たことを、生かしていこう！と思います。
⑦ いま、かつての自分と
同じように悩んでいる方にメッセージをお願いします。
コースを受ける前、
私なりに、過去の出来事を
色々書き出してみたりしていて、
それによって激しい気持ちは
消化されたと思っていたんですけど
コースを受けてみて、
さらにそれを浄化するというか、
それは、自分ではできないことだったし、
知らなかった方法で、
そこまでしないと
やっぱり、本当にケアしたことに
なっていなかったんだなと思ったので、
一度体験してみるのも
いいのではないかなと思います。
坂下さん、全てを包み込んでくれました。
丸ごと肯定してもらって
自分で自分を少しずつ
認められるようになりました。
そしたら少し明るくなって
子育ても明るくなって、
まだまだキーって怒ることも多いですけど、
でも、
全部がつながっているんだなと思います。
まずは自分をケアしてあげないと
子供にも優しくできないんだなと思いました。
感想はここまでです ↑↑↑
そして、
いただいたメールの最後には、
こう書かれていました。
＊＊＊＊＊＊＊
自分の安心できる場を用意してあげて
そして、
自分が子供の安心できる場になれるように
これからもアファメーションしたり、
インナーチャイルドワークしてみたり
しようと思います！！
自分のペースで
自分の人生を楽しみます！
ありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊
Yさん自身が踏み出した一歩から、
お子さんとの関係を変えただけではなく
物事の捉え方、見方、
彼女の人としてのあり方、
生き方、
考え方も
変わったんだと思うのです。
そして彼女が
どんな自分も受け入れていることが
わかります。
私ね。
今、この時代に生きている人って
考え方や物事の捉え方
行動のパターンが
子供の頃のまま
今も生きているのかもしれない
と、思っていて。
それはいいとか、悪いとか
だからダメと
そんなことを
言っているのではありませんよ。
ちなみに”子供”って、
”被害者意識”に陥りがちです。
そして、誰かにやってもらうのを待っている
”受け身”になりがちでもあるかもね。
自分のことなのに
まるで”他人事”だったりもしますよね。
”自分のことは棚に上げて”
人に偉そうなこと言ったりしますね。
”言わなくてもわかって欲しい”って
勝手に期待してたりもしますね。
自分は主体的に行動しないくせに
誰かのせいにしたがりますね。
何かに取り組んだとき、
早々に最高の結果を求めたりしますね。
他にもまだまだあります（笑）。
幼いままの部分を
少しずつバージョンアップさせて
成熟した大人の考え方、
大人の選択、
大人の行動に
変えていくことで
激情型子育ては変わっていきます。
考え方が変わると
行動が変わります。
行動が変われば結果は
当たり前ですが、
変わります。
考え方を変えたくても
そんな簡単に変わらないと
思うかもしれませんが
その鍵は、
あなたの子供時代にあります。
今日ご紹介したYさんには、１年ほどたったら、
またご様子を聞きたいなぁと思っています。
想像するだけでワクワクします＾＾
その時は、またご紹介しますね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたが望む
お子さんとの関係、
母親としてのあなたのあり方を、
１０年後にではなく、
親子になれた
幸せ、喜び、感謝を
” 今 ”
そして
”これから先ずっと”
存分に感じながら
子供と一緒に
生きていきませんか？
そして
母として
１人の人として
幸せな成功へと進みませんか？
私はあなたを
心から応援しています！
ではでは、また！
坂下智子でした。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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脱出ナビゲータ 坂下智子 です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は激情型子育て症候群からの脱出
集中プログラムを修了された方の
感想をご紹介します。
埼玉県にお住いの
５歳（女の子）と３歳（男の子）のママ
Yさんです。
① 集中コースを受ける前は
どんな状態でしたか？
子供に対して
感情的になって怒ってしまったり、
怒っている時は、
子供に対して憎しみさえ感じるような状態で、
怒った後は自己嫌悪に陥る。
他の優しそうな、
余裕のあるお母さんを見ると
落ち込む。
自分なりに、
親との今までの関係や、
自分の生きてきた経験というか
そういうものが原因なのかなーと思って、
色んな本を読んだり
ブログを読んだり
今までのことを
書き出してみたりしていましたが、
しばらくはいいけど
また同じことを繰り返してしまっていました。
そしてコースを受ける前には
罪悪感もマヒしているような状態で、
このままではいけない・・・と思っていました。
② どうして集中コースを受けようと決めたのですか？
このままだと、子供にとって
絶対によくないと思ったからです。
私のように、
人の顔色を見て、
自分の本当にしたいこともわからない、
なんだかいつも満たされないような
気持ちを持っているような人に
なって欲しくなかったからです。
自分も、いちいち自己嫌悪に陥ったり、
自信がなくて他のお母さんと比べて
落ち込んだりするような状態が改善されるなら、
子育てが苦しくなくなるなら
お互いにとって、
こんなに素晴らしいことはないなと思ったからです。
そして最終的には、
坂下さんのブログに偶然辿り着いたとき、
すごく共感できたし
これはまさに私のことだと思ったし、
坂下さんならわかって下さるかな、と思ったからです。
③ 集中コースで印象に残っていることは？
本当に何でもないようなことと
思っていたようなことが、
今でも生傷のようになっていたり
それをケアしてあげることで、
少しずつ元気を取り戻していくというか
すごく不思議な感覚でした。
そして、とにかく
坂下さんに話を聞いてもらえること！
それがすごく、
自分を大事にしてもらってるような感じで、
ああ、”こういう風に感じていいんだ！”
”傷ついていいんだ！”
”たいしたことないと思わなくていいんだ！”
と、自分を丸ごと肯定してもらえた感じがしました。
④ 集中コースを受ける前後で
自分にどんな変化がありましたか？
私はほんとーに、
ダメダメな受講生？というのかな？
で、ちゃんとやるぞーと思うのに、
気が付けばいつも、
”あ！明日坂下さんの日だ！”
みたいな感じだったので、
今となれば、
もっと真面目にしておけばなー、
と反省しきりですが
そんな私でも、
煮えたぎるような
憎しみみたいな気持ちは、
激減したと思いますし
以前は、
自分のことを話したりするのが
すごく苦手で（自己紹介とか）
”みんな私の話なんて興味ないでしょ”
”ほら私が話すとしーんとなるし・・・”
とか思って、
そういう場が苦痛以外の
何物でもなかったのですが
坂下さんに話を聞いてもらえたことで、
”私の話なんて・・・”
みたいな感覚はなくなりました。
つまんない話でも、
とりあえず話せるというか、
以前なら
”こんな話してごめんなさい、あ、次行ってください”
みたいだったのがなくなって、
普通に話せるようになってきました。
あと、今でも怒ってしまうことも
やっぱりあるんですけど
それも仕方ないというか、
”こんなお母さんでごめん！
一緒に育っていこう！”
みたいな感じになりました（いいのか？）
（うん、それでいいの＾＾by坂下）
怒ってしまう自分のことも受け入れて、
子供にも謝りつつ、
端的に言えば、
明るくなったのかなと思います。
⑤ あなたにとって
インナーチャイルドワークはどんなものでしたか？
今まで生きてきた中で、
何とも思っていないようなことが
実は傷だったり
思い込みや思い癖の原因になっていたり、
それをもう一度
感じ直して手放してあげることで、
こんなにも心が解放されるんだなと思いました。
自分が出来なかったことや
我慢したこと、
それを自分の子供にも
知らず知らずのうちに
強制していたりすることも
あったんだな、と。
それを自分が気づいて
自分でケアすることで
子供への接し方が
自然に変わってくるんだなと思いました。
⑥ 集中コースを受ける決断し行動した自分をどう思いますか？
うーん、
最初は本当に、
変な誘導とか、
マインドコントロールとかされたら
どうしようと怪しむ気持ちもあったんですけど(^_^;)
金額も私にとっては、
決して安くはなかったですし。
でも、受けてみて
確実に、なんだか色んなことが動き出して
コースを受ける前の自分では
考えられなかったような経験を
これからしようとしていることを思うと、
自分にとって、
実は大きな一歩だったんだなと思います。
「よくやった！」かな。
ここで得たことを、生かしていこう！と思います。
⑦ いま、かつての自分と
同じように悩んでいる方にメッセージをお願いします。
コースを受ける前、
私なりに、過去の出来事を
色々書き出してみたりしていて、
それによって激しい気持ちは
消化されたと思っていたんですけど
コースを受けてみて、
さらにそれを浄化するというか、
それは、自分ではできないことだったし、
知らなかった方法で、
そこまでしないと
やっぱり、本当にケアしたことに
なっていなかったんだなと思ったので、
一度体験してみるのも
いいのではないかなと思います。
坂下さん、全てを包み込んでくれました。
丸ごと肯定してもらって
自分で自分を少しずつ
認められるようになりました。
そしたら少し明るくなって
子育ても明るくなって、
まだまだキーって怒ることも多いですけど、
でも、
全部がつながっているんだなと思います。
まずは自分をケアしてあげないと
子供にも優しくできないんだなと思いました。
感想はここまでです ↑↑↑
そして、
いただいたメールの最後には、
こう書かれていました。
＊＊＊＊＊＊＊
自分の安心できる場を用意してあげて
そして、
自分が子供の安心できる場になれるように
これからもアファメーションしたり、
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しようと思います！！
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自分の人生を楽しみます！
ありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊
Yさん自身が踏み出した一歩から、
お子さんとの関係を変えただけではなく
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生き方、
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変わったんだと思うのです。
そして彼女が
どんな自分も受け入れていることが
わかります。
私ね。
今、この時代に生きている人って
考え方や物事の捉え方
行動のパターンが
子供の頃のまま
今も生きているのかもしれない
と、思っていて。
それはいいとか、悪いとか
だからダメと
そんなことを
言っているのではありませんよ。
ちなみに”子供”って、
”被害者意識”に陥りがちです。
そして、誰かにやってもらうのを待っている
”受け身”になりがちでもあるかもね。
自分のことなのに
まるで”他人事”だったりもしますよね。
”自分のことは棚に上げて”
人に偉そうなこと言ったりしますね。
”言わなくてもわかって欲しい”って
勝手に期待してたりもしますね。
自分は主体的に行動しないくせに
誰かのせいにしたがりますね。
何かに取り組んだとき、
早々に最高の結果を求めたりしますね。
他にもまだまだあります（笑）。
幼いままの部分を
少しずつバージョンアップさせて
成熟した大人の考え方、
大人の選択、
大人の行動に
変えていくことで
激情型子育ては変わっていきます。
考え方が変わると
行動が変わります。
行動が変われば結果は
当たり前ですが、
変わります。
考え方を変えたくても
そんな簡単に変わらないと
思うかもしれませんが
その鍵は、
あなたの子供時代にあります。
今日ご紹介したYさんには、１年ほどたったら、
またご様子を聞きたいなぁと思っています。
想像するだけでワクワクします＾＾
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたが望む
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母親としてのあなたのあり方を、
１０年後にではなく、
親子になれた
幸せ、喜び、感謝を
” 今 ”
そして
”これから先ずっと”
存分に感じながら
子供と一緒に
生きていきませんか？
そして
母として
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ないかと心配してますm(__)m https://t.co/zztqGjCtH3
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