性の悩み画像を淡々と貼って行くスレ
ご訪問ありがとうございます！
親がわが子に伝える
とにかく明るい性教育【パンツの教室】＠伊豆・静岡
インストラクターうさみなおこです。
子どもが初めて触れる「性」は親からのものでありたい！
でもそれを「気持ち悪い」にするか「神秘的！すごい！」にするか、
コツとタイミングが重要です。
パンツの教室では明るく楽しく、コツとタイミングをお伝えしますよ！
家族で「性」の話をするなんて、恥ずかしい！
でも、「性教育」って、必要な気がする…
でもでも、どうやっていいかわからないし…
そんなモヤモヤが
わずか75分で
今すぐわが子に伝えたい！！
に変わる
パンツの教室 体験会を開催します！
今すぐ申し込みたい方は
【パンツの教室 体験会で、何を学べる？】
「性教育」と聞くと、身構えてしまいませんか？
大切なのはわかるけど、どうやったらいいかわからない。
そんな方のために
親も子も恥ずかしくない！嫌にならない！
とにかく明るく！楽しく！伝える性教育のやり方、お伝えしちゃいます♪
パンツの教室には、初級、中級というステップあります。
体験会では、初級、中級の内容をギュギュっと詰め込んだエッセンスをお伝えします。
体験会の具体的な内容はこちら
◆性教育のゴール
◆いつから始める性教育
◆みんな大好き！生き物のはなし
◆防犯のこと
【こんな方に受講してほしい！】
「赤ちゃんってどうやって生まれるの？」と聞かれて凍りついてしまった！
子どもがネットでHなサイトを見ている気がする…
「生理」「精通」「下着の話」を子どもに伝えられる自信がない
家庭で性教育を行うメリットを知りたい
子どもを犯罪から守りたい
子どもと性について話すきっかけ、どうしたらいい？
わが子と何でも話し合える関係を築きたい
【体験会に参加すると】
恥ずかしくない「性」の伝え方がわかります
性教育を始めるきっかけの作り方を知れます
学校では教えてくれない、防犯のための知識を学べます
親子の笑顔とコミュニケーションが増えます
■とにかく明るい性教育「パンツの教室」体験会■
７５分・料金 3,240円（税込）
お友達同士やご夫婦などで使える ペア割引 2名様 5,400円
SNSなどで感想を書いてくださる方 SNS割引 2,700円
日程のご案内（余裕を持って９０分頂戴しております）
＊協会ＨＰに公開の日程より、変更がございます。
| 1 10日（木） 10:15～11:30 三島 残4席 1月18日（金） 10:15～11:30 熱海 残4席 1月22日（火） 10:15～11:30 熱海 残4席 1月26日（土） 10:15～11:30 三島 残4席 |
お申込みはから！
会場のご案内
三島市ないし熱海市の貸し会議室 もしくは レンタルスペース
お申し込み後、詳細のご連絡いたします。
日時、場所はご相談に応じます。
お申込みフォームのメッセージ欄にご記入ください。
【明るく性教育を行っている我が家では】
子どもからの質問をはぐらかしたり、ごまかしたりすることがなくなった
テレビでHなシーンが流れても、動揺しなくなった
性犯罪のニュースをきっかけに、防犯の話ができるようになった
子どもが「性」に対して「いやらしい」「隠微な」印象をいっさい持っていない。
子どもが「生まれてきただけで自分はスゴイ！」と自分を大切にできるようになり、
また他者を思いやる気持ちが一層深まっている様子がわかる。
思春期（反抗期）を恐れていたけど、今では親子ともに楽しみにしている
子どもが初めて触れる「性」の話が、親からでよかった！と、
きっとあなたも思います！
あんなに逃げ腰だったのがウソのように、
明るく楽しく性の話ができるようになります。
難しいことは、なにもありません！
コツとタイミングさえわかれば、
誰でも楽しく伝えられるようになる、
それが【パンツの教室】の性教育なのです。
みなさんにも、早々に「子どもの性の悩み」を手放してほしい！
そのきっかけに、なれると思います。
体験会でお会いできるのを楽しみにしております♪
【メディアも大注目です！】
大阪版産経新聞に掲載 （2018/3/18）
、、、等、多数メディアに掲載（2018/03/20）
NHK 首都圏版で放送 （2018/4/13）
eo光チャンネル 「ゲツ→キン」に のじま代表出演 （2018/5/7）
AbemaTV 「AbemaPrime」に のじま代表出演 （2018/5/16)
毎日新聞に掲載 （2018/7/28)
NHK プレミアム 「専門家だってヒトゴトじゃない！」に のじま代表出演 （2018/7/28）
静岡新聞 夕刊に掲載 （2018/8/10）
Japan Times に掲載 (2018/8/31）
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
私がパンツの教室のインストラクターになったきっかけは
うさみ なおこ
性の悩み徹底使いこなし術サイト♪
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
＼新春ニュース・その1／
【ギスギス夫婦もニコニコになる♪～幸せの自分ほめレシピ～】を開催します。
【ギスギス夫婦もニコニコになる♪～幸せの自分ほめレシピ～】は、女性としての自分に自信を持ち、安心と信頼に満ちたパートナーシップを築きたい女性のためのレッスンです。
結果や表面的な出来事にとらわれず、個々の感情や過程に沿った「本質をほめる」ことで、誰でも無理なく抵抗なく、自己肯定感を育むことができます。
その結果、日常に笑顔が増え、影響を受けたパートナーも笑顔になるんです♪
2019年は、【自分ほめレシピ】を作って、パートナーシップに愛の息吹をふきこんでいきましょう！
主催する『セックスレス解消レッスン・ヴィーナスアカデミア』は2人に1人がレス解消！
2019年は、女性の健やかな心身を作りをサポートする膣ヨガ®を考案、レッスンがスタートします。
『セックスレス、妊活レスなど、性の悩みの多くは「自己肯定感」と深く関係している』ということです。
自己肯定感が低い人は、夫から愛情表現があっても、「愛されている自信がない」と感じます。夫の帰りが少し遅くなると「私を捨てて不倫しているのでは」と不安になります。
友人の妊娠出産、仕事仲間のスキルアップ、ママ友の経歴や子どもの友だちの進路が気になり、自分と比較し、いつも心のどこかに劣等感や自己嫌悪感を抱えているのです。
一方、私を含め、セックスレスを解消したり、離婚寸前から夫婦円満に劇的変化をとげた方は、カウンセリングを受けるうちに、「自分を正しくほめられるようになって」いきます。
このレッスンでは、結果や表面的な出来事にとらわれず、個々の感情や過程に沿った「本質をほめる」ことで、誰でも無理なく抵抗なく、自己肯定感を育むことができます。
自分のためにしていた「ほめ」が、自分も人もHAPPYになる、素晴らしいコミュニケーションスキルになるのです。
40年間夫婦円満の秘訣
自己肯定感をしっかりと感じている人は、自分を尊重するように、他者や周りも尊重できます。すると他者からも尊重され、お互いに尊重し合える関係が作れます。
それは、家庭生活、夫婦関係、セックスにおいても、例外ではありません。
もパートナーも傷つけることなく、よりよい改善策を見つけ出すことができます。
以上のことから、自己肯定感は「夫婦円満」に必要不可欠な要素であることが分かります。
＊自己肯定感が高いから良い、低いから悪いということではありません。自己肯定感の高低が人生に与える影響は大きいですが、離婚をしたカップルは自己肯定感が低い、というものではありません。
心を変えて自己肯定感を高める
ここで、アメリカの心理学者、ウィリアム・ジェームズの言葉を紹介します。
『心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。』
自己肯定感は「人格」に分類されます。自己肯定感の高い人格へと成長するには、まずは心、次に行動、そして習慣を変えることが最短ルートです！
誰もがハマる！
自己肯定感のおとし穴！
では、どうやったら「心」を変えることができるのでしょうか？
夫にセックスを拒否されて悲しくても「元気出そう！」と切りかえる？
夫の言動に腹が立っても「気のせい気のせい！」と怒りを鎮める？
失敗して落ち込んだときは「いい経験になった」とポジティブに考える？
落ち込みそうになったら、美味しいスイーツを食べたり、カラオケで発散したり、ショッピングをして自分にご褒美をあげる？
…実は、これらの方法では心は変わりません。それどころか自己肯定感は低下します！
人は何か問題が起きたとき「今よりも良くしよう」と思うあまり、『自分を叱咤・否定してもっと良い自分に変わろう』としますが、それは自分を攻撃し、傷つけることにもなります。
皮膚であれば、傷つければ傷口が見えますが、心の傷は目に見えません。
だから心が傷ついていることに気づかず、叱咤と否定を繰り返してしまう。心は傷だらけになり、変化するパワーがなくなる。
そんな自分を励ましたつもりが自己否定になり、結果的に心は変われず、行動も習慣も改善せず、自己肯定感も高まらないのです。
自分ほめでまるっとうまくいく！
答えはすでに出ていますね。
「何ができるか」「何を持っているか」「人と比べて優れているかどうか」で自分を評価するのではなく、そのままの自分を認める！
つまり、「自分をほめる」のです。
たったこれだけで、心はみるみる生気を取り戻し、まるで100年の眠りから覚めたように体が動き出し、行動が変わります。
生活習慣も変化し、見える世界も、出会う人も、自分から発する言葉もポジティブになります。
その結果、自己肯定感が高まる！パートナーとも、今の自分を受け入れて、恐れや不安や自己否定からではない、安心感をベースにした真の関係を築くことができます。
想像しただけでワクワクしてきませんか？
これまで、三上のカウンセリングや各種レッスンを受けた方の多くが、安心ベースのパートナーシップに移行していますよ。
自分ほめレシピで学べること
男女のよくある会話を例に、心に響くほめ、響かないほめの違いを明確にします。
心に響くほめが分かると、自分はもちろん、パートナー、子ども、親など、周囲の人も適切にほめられるようになります。
「たったこれだけで夫婦の会話が倍増しました！」と喜びの声をいただいています。
・STEP2 泣ける！震える！心が躍る！「自分ほめレシピ」を作ろう
「心に響くほめ」を用いて、これまでの自分、ありのままの自分をほめます。
結果や表面的な出来事にとらわれず、個々の感情や過程に沿った「本質をほめる」ので、誰でも無理なく抵抗なく、自己肯定感を育むことができます。
・STEP3 パートナーの嫌いなところが好きになる？！ 「ラブ・リカバリー・ワーク」
私の彼…。昔はもっと積極的でデートもセックスも誘ってくれたのに、最近ちっともやる気がないんです。
私の夫は、結婚当初は「ありがとう」「愛してる」って何度も言ってくれたのに、今は話しかけても無言です。
休みの日はごろごろしてばかり。料理を食べても感想なし。子どもと遊べばムキになって競ってホントに大人げないんだから！
…と思っているそこのあなた。パートナーの嫌なところを見つけて、自分から愛の炎を消すなんて、なんと勿体ないでしょう！
あなたが愛した人にも、あなたと同じように、素敵なところがたくさんあります。
「ラブ・リカバリー・ワーク」で、パートナ
のありのままを肯定的にほめることで、パートナーの嫌いなところも好きになり、見る目が変わりますよ。
さらにパートナーをありのままにほめることで、パートナーは「尊重されている」と感じ、自己肯定感が高まり、お互いに尊重し合える関係が作れます。
「あんなにイヤだと思っていた夫の加齢臭に対してリカバリーワークをしたら、加齢臭を漂わせている夫に哀愁を感じるようになりました・笑」といったご感想もいただいています！
ご感想
ここで、【ギスギス夫婦ニコニコになる♪～幸せの自分ほめレシピ～】の前身である、
【毎日がちょっと楽しくなる自分ほめレシピ】に寄せられたご感想を紹介いたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・自分や夫のどこをどう褒めたらいいか分かりました。これからは素直に夫のことも褒められそうです。
・自分を褒めるリストはとても役立つと思います。毎日の生活の中に褒めポイントがいっぱいあると気づけそうです。ためになり、しかも楽しめました！
・お世辞と、褒める＝認めるの違いが勉強になりました。褒め言葉の実例集、伝授してもらえてよかったです。
・褒めるとは〇〇を認めること。自分の褒めポイントが分かったら人を褒めて認められるようになるとの説明が分かりやすかったです。日々当たり前にしていることを褒めると、1日中褒め続けることになりますね。帰ってら子どもをたくさん褒めたいです。実例集が参考になりました。ボキャブラリーが増えますね。
・自分の行動を丁寧に見ていくことで、気づいていなかった褒めポイントに気づき、嬉しくなりました。
・私には褒めるところがあったと気づきました！続けてみようと思います！
・今日まで自分は「しつこい」「ねちっこい」と思っていたけど、他の参加者の方から「丁寧だね」と褒めていただいて、自分の中のネガティブが１つ書き換えられました。嬉しかったです！
また、かすみーが人と自分を比べてた話を聞いて、かすみーだって人と比べて落ち込んだりしてたんだーと思ったら、気が何だか軽くなりました。
ほめレシピは守秘義務を守ります
そのため、当レッスンでは、参加者さまの匿名性を確保するため、参加者さま同士はハンドルネームで呼び合う、本名や住んでいる場所、家族構成を聞かないなど、受講生さんのプライバシーを守ることに最大限の配慮をしています。
ご安心してご参加下さい。
2019年は自分をほめ、パートナーと喜びを分かち合い、幸せの輪を広げていきましょう！
それでは、詳細のご案内です。
【日時】
2019年2月6日（水）9：45～13:00
・ZOOM（ズーム）
・事前にプレお話会専用のZOOM URLをお送りします。
・当日の開始時間にURLをクリックすることで通話ができます。
・ZOOMアカウントの取得してお待ちください。
筆記用具
【テキストのお渡し】
お振込み確認後、メールにpdfテキストを添付してお送りします。ご自身でダウンロード・プリントアウトして、当日お手元にご準備ください。プリントアウトできない場合は、ご郵送も可能です。ご相談ください。
5名様（増席はありません）
18歳以上の女性
やむを得ずご欠席の際は、次回以降の「ほめレシピZOOMコース」お振り替えとなります。お振り替えの場合は、追加のご参加費はかかりません。
お振込み前のキャンセルはキャンセル料はかかりません。
お振込み後のキャンセルはご返金はありませんので、あらかじめご了承ください。
子どもの急な体調不良等でやむを得ず延期させて頂く場合がございます。その際は再度日程を調整させて頂きます。
21,600円（税込み）
＊事前のお振込みをお願いしています（お振込み先はお申し込みの方にお知らせします）。
【日時】
2019年2月10日（日）10：30～13:30
【開催場所】
〒104-0031 東京都中央区京橋1-11-2
八重洲MIDビル 402号室
【アクセス】
・JR東京駅（八重洲口）より徒歩約6分
・都営浅草線「日本橋」駅より徒歩約5分、「宝町」駅より徒歩約4分
・銀座線・東西線「京橋」駅より徒歩約5分
・日比谷線「八丁堀」駅より徒歩約8分
【お持ち物】
筆記用具
【対象】
18歳以上の女性
【キャンセル、ご欠席の場合】
やむを得ずご欠席の際は、次回以降の「ほめレシピ対面コース」にお振り替えとなります。お振り替えの場合は、追加のご参加費はかかりません。
お振込み前のキャンセルはキャンセル料はかかりません。
お振込み後のキャンセルはご返金はありませんので、あらかじめご了承ください。
【懇親会】
レッスン後に懇親会をします。ご参加は自由です。
ご飲食代（1,500円程度）は各自でご負担をお願いいたします。
【ご参加費】
27,000円（税込み）
＊事前のお振込みをお願いしています（お振込み先はお申し込みの方にお知らせします）。
性の悩み 暑い暑いと文句言えるシアワセよ。
ご訪問ありがとうございます！
親がわが子に伝える
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お友達同士やご夫婦などで使える ペア割引 2名様 5,400円
SNSなどで感想を書いてくださる方 SNS割引 2,700円
日程のご案内（余裕を持って９０分頂戴しております）
＊協会ＨＰに公開の日程より、変更がございます。
| 1 10日（木） 10:15～11:30 三島 残4席 1月18日（金） 10:15～11:30 熱海 残4席 1月22日（火） 10:15～11:30 熱海 残4席 1月26日（土） 10:15～11:30 三島 残4席 |
お申込みはから！
会場のご案内
三島市ないし熱海市の貸し会議室 もしくは レンタルスペース
お申し込み後、詳細のご連絡いたします。
日時、場所はご相談に応じます。
お申込みフォームのメッセージ欄にご記入ください。
【明るく性教育を行っている我が家では】
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テレビでHなシーンが流れても、動揺しなくなった
性犯罪のニュースをきっかけに、防犯の話ができるようになった
子どもが「性」に対して「いやらしい」「隠微な」印象をいっさい持っていない。
子どもが「生まれてきただけで自分はスゴイ！」と自分を大切にできるようになり、
また他者を思いやる気持ちが一層深まっている様子がわかる。
思春期（反抗期）を恐れていたけど、今では親子ともに楽しみにしている
子どもが初めて触れる「性」の話が、親からでよかった！と、
きっとあなたも思います！
あんなに逃げ腰だったのがウソのように、
明るく楽しく性の話ができるようになります。
難しいことは、なにもありません！
コツとタイミングさえわかれば、
誰でも楽しく伝えられるようになる、
それが【パンツの教室】の性教育なのです。
みなさんにも、早々に「子どもの性の悩み」を手放してほしい！
そのきっかけに、なれると思います。
体験会でお会いできるのを楽しみにしております♪
【メディアも大注目です！】
大阪版産経新聞に掲載 （2018/3/18）
、、、等、多数メディアに掲載（2018/03/20）
NHK 首都圏版で放送 （2018/4/13）
eo光チャンネル 「ゲツ→キン」に のじま代表出演 （2018/5/7）
AbemaTV 「AbemaPrime」に のじま代表出演 （2018/5/16)
毎日新聞に掲載 （2018/7/28)
NHK プレミアム 「専門家だってヒトゴトじゃない！」に のじま代表出演 （2018/7/28）
静岡新聞 夕刊に掲載 （2018/8/10）
Japan Times に掲載 (2018/8/31）
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
私がパンツの教室のインストラクターになったきっかけは
うさみ なおこ
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性の悩み・コンプレックスNAVI→ https://t.co/H4qik7KP5I
着る服、普段の姿勢、なんでも他人の目の対象だったし自分がなんにも認められないっていうのが悩みだったんだと思う。
方向性が示されるだけで、９割は楽になります。
20代から40代と年齢も幅広く
外見容姿もさまざまでした。
性の悩みや不妊、セックスレスは意外と見た目だけではわからない根深い問題でしたし、仕事でのストレスも日…