ゴルフに対する評価が甘すぎる件について

ガレージセールを行うと、散歩中に寄ってくれるご近所さんや、ピックアップトラックであちこち回って山ほど仕入れて転売するプロ集団など、様々なタイプのお客さんを見ることができる。

 

開店して2時間くらいたった時だったか、よく見る業者で、シカゴからの引っ越しの時に割れ物梱包をして運んでくれたトラックがやって来て、

 

なんと我が家の前に止まり、男性2人が降りて来たのである。「はて、来月の引越しの件でこの業者が委託されて何か確認事項でもあんのか？」と思っていると、おもむろにゴルフクラブを一本取り、軽く素振りをして、聞いてきた。「コレ、セット売りじゃやなくて、バラ売りできる？」と

客かいなっ

 

仕事中にガレージセール巡りとは、やるなぁ。いやぁ、日本でやったらこんなもんすぐ着火、大炎上のネタである。このほかにも電気工事の車でやってきた人も。「ほなまた仕事に戻るわ～」と言って帰っていくのだ。これもまた許されるのがアメリカ。いやぁ、実にらしくていいなぁ、と思わずほっこりしたのである。

 

すると、前の通りからご近所さん2人組が「どう？売れてる？」と様子を見にやってきてくれた。「え～このキッチングッズも売っちゃうの？」「せやねん、日本のオーブンに入らへんからさ、泣く泣く手放すね～ん」などと楽しく会話していた。

 

今思えば、このご近所さんの登場は、とてつもなく大きな意味を持っていたのである。もちろんこの時はまだ何も知らない。まさかこの後、ある事が大きく動き出す、なんてことを。

 

 

 

 

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ふくらはぎと

むくみについての記事の続きです。

 

＜この記事の続きです＞

１→

２→

 

 

 

ふくらはぎを細くするには

キュッキュッと力をいれる筋トレよりも

 

まずはタルンという

緩む力も知ろう！ということでした。

 

 

 

 

以前の記事で紹介した

 

膝を曲げて

かかとを引き上げるエクササイズですが

 

 

 

 

 

どうしてもどうしても

ふくらはぎタルンが分からない！！！！

 

という方は

 

 

足裏・足首の皮膚がカチカチになっているかもしれません。

 

 

 

 

足首を

 

・保湿したり

・ゴルフボールでゴリゴリしてみたり

 

 

足首をほぐすことも、やってみてくださいね

 

 

↑

結構、重要なポイントです！！

 

自力（運動）と

他力（揉みほぐしなど）を

 

うまく使ってみて。

 

 

 

 

 

 

キュっ・タルン

対極なふくらはぎの使い方が

 

ふくらはぎの筋肉がポンプのように動き

上半身に血流を押し上げてくれます。

 

 

ぜひ、動きを引き出せる足首の柔軟性を手に入れてみてください＾＾

 

 

 

 

 

 

また、もう一つ注目すべき場所はこちら！

 

 

指に過剰な力が入る癖があると、ふくらはぎに力が入ります。

 

 

「足グーできる力が重要だよ！」と

このブログやインスタグラムで

よくお伝えしていますが

 

 

曲げ込むのは足指というより足指の根元

 

 

 

根元を折り込む力が弱く

指先だけに過剰に力が入ってしまう方は

 

 

 

 

足指先を曲げてから

 

↓

曲げたまま足の甲を伸ばして

 

 

 

足裏のシワを保ったまま

足の指は力を抜く

 

 

このエクササイズをすると

 

ふくらはぎに

違う感じがあるかもしれません。

 

 

 

 

 

試してみてくださいね

 

 

 

 

 

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