大差なサイト
「御守りベンゾを残しました？」
これもよく聞かれます。
家の中から1錠のソラナッもレンドルミンも発掘されなくなって久しい。
自分の場合は飲まない日が一ヶ月続いたのを機に手持ちのベンゾを全部
ー最後はセルシンだけー
捨てました。
寝る前の1/4錠だけが半年ほど続いたから在庫は結構膨大になっていた、
日に1/4錠なら10年分はある位。
自分が7年弱の間に飲んだベンゾが一体どれだけになったのか？ を想像してしまい、10,000錠のベンゾが脳に詰まってるイメージに猛烈に怖くなり二度と見たくなかった。
これを捨てずに全部後生大事に抱えてたところが今から思えば「如何にも」なんですが、
「万一に備えて2-3錠残しとこうか？」と考え無かった訳じゃない
ただ、自分の場合は手元にあれば100%確実に飲んでしまっていたと思うし、捨てて完全に手を切ったことが間違いではなかった。
持っていない不安より
持っている事が怖く、嫌でした。
有れば苦しい時に確実に「それ」に意識が行く
いや「それ」にしか行かない。
自分は意思が弱い
そもそも依存性薬物の前には意思の力は無力で無意味
それだけは知っていたし、認めていたから
全部捨てました。
どちらが良いのかは何とも言えまません、「御守りウオッカ」とか「御守りジン」は有り得ないし、それと大差がないのも確かなんですが、
万一に備えてベンゾを携帯しておくことも否定はしません。
ただ
実際のケースを見る限りは、残していた人はほぼ例外なく使ってしまっている。
そしてズルズルと止められていない
というより、もう自分は精神的にベンゾに頼り切ってしまっているので止めるのはムリ、と考えている。
そう言うクスリなんだと思いますが、
それも否定はしません。
僅かな量や御守りで当面QOLが維持でき
何より薬への精神的囚われから自由になるのならそれもアリだと思います。
量が増えなければいずれ止めるチャンスも来るでしょうし、
飲むも飲まないも結局、一人一人の選択なので。
5月のMDAAミーティング（処方向精神薬の自助グループ) 開催予定です。
個人的に連絡が有った会場についてのみ掲載しています。ここに掲載されていない会場の予定については担当者のブログをご参照願います。
5月21日（火) 12:00-15:00
MCafe静岡
JR静岡駅前のカラオケボックス
＊会場は参加希望者に個別にご案内します
5月25日（土) 12:00-15:00
MDAA東京
会場：横浜市東戸塚地域ケアプラザ 横浜市戸塚区川上町4-4
MDAA大阪
会場：高槻マリア・インマクラダ幼稚園
大阪府高槻市野見町２－１５
土曜日は休園日にあたりますので教会の入口から入ってください
→中止と致します。
＊6月から田無会場の平日開催は、開催曜日・時間を第四月曜日14:00-16:00に変更する予定です。
MDAA田無、福岡、伊豆
MCafe静岡
MDAA大阪
【注意事項】
① MDAAは処方向精神薬の問題を抱える当事者や家族の回復を目指す自助グループです。減薬（服薬)方法を指導する場ではありません。
参加資格は設けていません、興味のある方はどなたでも参加頂けます。
② ミーティング参加に当たっては、会場費などの実費を賄うために、お一人200円以上の献金をお願いしています。
③ ニックネームでの参加を推奨しています。どこまで自分のプライバシーを明かすかは自分で決められます。
④ ミーティングは秘密会です。
参加者が安心して参加できる安全なミーティングを維持するため、ミーティング会場で聞いた話は決して外部に持ち出さないようお願いします。守られない方の参加は固くお断りします。
⑤ MDAAはいかなる外部の問題にも意見を持つ事はなく、特定の団体や思想に支持も反対もしません。
MDAAの匿名の参加者がMDAAを代表して意見を述べることもありません。
従ってMDAAの名前が外部の論争で引き合いに出されることは有りません。
⑥ミーティングにおいて司会者が話すことも、他の参加者が話すことも個人の意見であり、その会場を代表するものでもMDAAを代表するものでも有りません。各人の意見は全て個人の意見として尊重されます。
⑦ 個人情報の交換には十分に気をつけ下さい。参加者個人間でトラブルが発生しても、事務局は一切関与できませんことをご承知置き下さい。
⑧ミーティング終了後に懇親会（任意・自費参加) を行う会場があります、お気軽にご参加下さい。
＊懇親会は禁酒です
大差 ヒューマン・ヘルスケア
前回は、今我が家で使ってる洗濯機を
勝手に紹介させていただきました。
→
そしてついに先日、新しい洗濯機を購入しました！！
洗濯機は、割と悩まずに選べた…かな？
(下調べは念入りにしましたが)
まず、洗濯機の買い替えにかかる諸費用を調べ、次に価格.comなどで主流メーカーや品番をチェック、あとは相場を調べ、いざ電気屋へ。
価格.comでお買い得でも、諸費用が込なのか別途なのかをチェックしないと比較出来ないので、気になる方は要チェックです。
結局、価格.comよりお得に買えました
購入した電気屋のネット通販価格が、
税込86,184円(別途、リサイクル料金等4,104円～必要)のところ、店頭で税込79,000円(配送料、設置料、5年長期保証料込)
ついたポイントからリサイクル料金や回収手数料を支払い、2500ポイントぐらい残りました。
ちなみに、価格.comで最安値
(購入時点での)は
72,900円でしたが、配送料と延長保証が別途で、全部足すと
80,400円ぐらいになりました。リサイクル料金等はチェックし忘れました
別途だったらもっと高いですね。
買ったのはこちら👇の白。ブラウンも素敵♡
最初は、国産主要メーカーの商品で、かつ求める条件を満たせばどれでも良いと思っていたので、価格.comで人気上位だった日立ビートウォッシュ8kgを買う予定でした。ナイアガラやらビートやら、何だかインパクトありますよね…
でも実物をよくよく見たら、ビートウォッシュ(白)のデザインや色があまり好みでない…ふと隣を見たら、デザインも良さげな東芝10kgが数千円違いで買えそう…
10kg大き過ぎじゃない？
人数×1.5＋1, 2kgが容量選びの基準らしく、うちは今のままだと6.5、仮に一人増えたら8です。
でも、たまに洗濯サボるので(笑)大容量だと嬉しいし、息子が大きくなって部活で洗濯物が泥んこ山盛り〜もあり得る。
それに冬場、愛するNウォーム(ニトリの毛布です)を洗う時にストレスなさそう。
置き場所は確保出来るし、数千円の違いなら買いかな？
しかも、蓋を開けた時の高さが日立ビートウォッシュ8kgとほぼ同じだと気づき、その時点で東芝10kgに飛びついちゃいました。
8→10kgになるデメリットって
ボディが大きくなること、価格UPだと思うのですが、異なるメーカーで比較したせいか、大きさは大差なかったのが意外でした。
あと、上記でなぜ高さを重視してるかと言うと⚠️乾太くんの専用台に蓋が干渉する恐れがあるからです！！
乾太くんを洗濯機の上に設置する方は
洗濯機の蓋を開けた時の高さに要注意です。
赤矢印👇とか
◎洗濯機選びで重視した条件
※赤字は絶対条件です※
①縦型洗濯機
②国内主要メーカーの商品
(海外メーカーの安いのは候補から外す)
③価格→ 〜8.5万あたり
④容量→8kg以上(たまに洗濯サボるので…)
⑤デザイン→蓋が折れると◎、ボタンの位置が前
→パナソニックのボタンが後ろについてる洗濯機は除外
ボタンの位置が後ろだと、上に乾太くんがある場合に見づらい？操作しづらい？蓋は折れないと、⑦を満たさない可能性が高くなる。
⑥洗濯機の幅(乾太くん専用台に入るように)
→内寸750にしておいたから、大抵の洗濯機はOK
⑦蓋を開けた時の高さが1230mm以下
(MAXの高さがNGの場合は、蓋を折った高さでOKとしました)
→専用台の高さを一番高い1380に決めたけど
洗濯機をキャスター付置き台(高さ100mm)に置きたいので、洗濯機の高さが＋100mmになります。
蓋を開けた時の高さが1280mm(＋100)だと専用台に蓋が干渉することになります。
出来るだけ余裕を持たせたいので、1200以下だと嬉しいけど、1230ぐらいまでいけるかな？と50mmだと狭いかなぁ？
洗濯機が到着した時にシミュレーションしてみて、不便そうだったらキャスター付置き台は諦めます。
⚠️乾太くん(＋専用台)を設置予定の方は
専用台の幅や高さを頭に入れて意識しながら
特に⑤, ⑦に注意された方が良いと思います。
投稿前に、誤字脱字をチェックしてたら(いつも誤字多過ぎなので)、乾太くん→幹太くん(全ヶ所)になってて焦りました。気づいて良かった。
