気をつけてなこれって、ハズせない！
おはようございます✨
今朝は早起きです。
珍しく、目覚ましがなる前に目が覚めました
✨
子供のインフル感染で
自分にうつらないかヒヤヒヤしていましたが
なんとか大丈夫そうです
家の中、ウイルスだらけだったろうに…
体質なんでしょうね。
他の風邪はひきましたが。
歳を重ねると、だんだんと抵抗力が弱くなって行きます。
それを阻止するにはやっぱり、食生活かなぁ…
気を付けているようで、気をつけてないという😅
今日は帰りが夕方なので
大根でも煮てあげます。
インフルから2日、
子供は普通に食欲が戻っています。
今の薬はすごいな。
さて、朝ごはんをしっかり食べて
今日も一日、頑張ってきます( ‘ω’)و ̑
気をつけてながついに日本上陸
1月の三連休(13・14・15日)の最初の土曜(13日)に東京いって、日曜(14日)の夜に帰ってきまして。
家に帰ってきて初めて気づいたけど右手首が痛ーい！
何か物持つとか動かすとかっていうことしてもなんともなく、床などに手をついたりしてちょっと体重をかけると「痛ぁーーーーー‼️」
それも親指の下のほうだけ。
三味線弾いても何ともないし、とりあえず体重さえかけなければそのうち治るやろーと。
念のため、寝るときだけ湿布して、半年ぐらいまえの腱鞘炎のときに作ったシーネで固めることに。
が、1週間経っても治らない。
痛ぁーー‼️のレベルが8から5ぐらいにはなったけど治りきらない。
三味線弾いてたらあかんのか？と思って2日程練習するのやめてみても変わらない。
あかん、病院いこ。
もっとはよ行け。
ついでに腰のリハビリしてー。
膝あっためてー。
問診してレントゲン撮って。
「骨には異常はないねんなー。痛いのここやろ？こことか。」
「いててて⤵︎(思わず手を引っ込める)」
「親指のこの筋。コレ。三味線ようけ弾いてる？」
「毎日弾いてますけど弾いてても痛くも何ともないです。…ってことは三味線原因じゃないでしょ？」
「そうやなぁ」
「じゃあ弾いてもいいですよね？」
「三味線は別にかまへんで。弾けるように治療するから。」
「なんなんですかねぇ？」
「なんか無意識に負担かけたんやろなぁ。じゃ、腱鞘炎のときの装具を起きてるときにつけられるときはつけといて、寝るときは固定するの(シーネ)作るからそれつけといて」
「老化現象のひとつですかね？」
「それはないなぁ」
要するに腱鞘炎のうちのひとつのようなものだそうで。
いつの間になにしたんやわたし！！
で、装具をマジメにつけてたり寝るときは必ずシーネつけてたりしたら気にならない程度にはなった。
今は痛くない。
前に腱鞘炎なった時、師匠に言われた。
「お前の弾き方はおかしくないし、第一そんな弾き方絶対させてないんだから、普段の生活で負担をかけないように気をつけなさい。」
と。
気をつけてるようで気をつけてないんやなぁ。
ちょっと重たい物持ってしもたかなぁとか、ひねってしもたかなぁとか考えてみたけど思い当たるフシがないというか記憶がない。
三味線弾かれへんようになったら困るのは自分なんやし、気をつけなあきまへんな。。
寝るときはこんなん。
親指の第一関節だけ動かせるようにして、それ以外は手首が動かないようにガッチリシーネで固定して包帯でグルグル巻き😱
要するに骨折したときと同じような扱い。
あとは寝るだけ！とはいえ、不便でしゃーない🌀
ま、クリニックの先生も「三味線弾くのに支障のないようにするから」と解ってくださっての治療なので有難いことです🙏
あ、三味線は普通に弾けてます。
ただ、痛くて弾くのを控えたり、東京に行って弾けない日があったり、仕事でヘロヘロになったり…と、弾けない日が何日か続いたので、違う意味で弾けなくなってる感が…😰
それはボチボチ取り戻していくというか、弾けなかった数日を一旦リセットして毎日毎日積み重ねていくしかないやねー。
焦ってもしゃーないし🐢
“急いては事を仕損じる”というし。
ま、わたしにはわたしの目標や目指すとこがあるので、自分のペースでゆっくり確実に上手くなったらええんです☺︎
そのために師匠がいてくださってるのは力強ーい！😀
気をつけてなが好きでごめんなさい
2018年の振り返り あまり振り返るタイプではないのですが（笑）
ブログを書くにあたって
昨年のことを振り返ってみたいと思いました！
2018年は変化の年でした
宝塚大劇場でのお正月公演で
2018年の幕を開け
3月25日には宝塚を卒業致しました。
それから
第２の芸の道を歩むために
東京に引っ越してきて
今の事務所と出会わせて下さった方に出会い、
今の事務所の社長に出会い、
新しいお仕事に出会いました。
2018年は新しい出会いが沢山ありました。
初めて出会う人たちと
作品を創り上げる難しさを感じながらも
表現することが本当にすきな方たちと
ご一緒させていただける時間は
とても尊くて、刺激的でした。
手探りな毎日で
宝塚にいるときよりも
自問自答することが多くなった気がします。
“宝塚” “男役”というところから
離れた今
自分はどうありたいのか
目指すべき姿はどういうものなのか
どういう人が多くの方の元気の源になるのか
2019年も、その先もずっと
永遠の課題だと思います。
そして、
ニューヨークに行けたことも
最高の思い出となりました
ニューヨークでの日々は
どこを歩いても心が解放されて
刺激的で
ブロードウェイがすぐ近くにあって
ダンススタジオも活気があって
ニューヨークのことを思い出すだけで
幸せな気持ちになります
今すぐにでも
もう一度ニューヨークに行きたい気分です
たくさんの出会いがあった一方で
ものすごく個人的なことですが
悲しい別れもありました。
ものすごく考えさせられる出来事で
心にぽっかりと穴が開いてしまいました。
あ、でも
心配は無用でございます
今はもう大丈夫です！
どんな経験も
自分の仕事に活かしていきたいと
常々思っております。
そしてそれができる
お仕事だと思います。
うれしいことはうれしい
悲しいことは悲しい
どんな感情も
心と身体でいっぱい感じる。
それが自分の表現に繋がると信じています。
長くなりましたが、、、
2019年も
応援してくださるみなさまに楽しんで頂くこと
色んな人に出会い学び成長すること
が目標です。
ありきたりですが
今はそれしかないです！！！
まずは
1月2月『ベルサイユのばら 45』ですね 
もう、ほんとに
お稽古場がすごいです
豪華すぎて
訳が分からないです。（笑）
ほんとに気をつけてないと
頭がぽーっとしてきます
見惚れます
自分も出演者の一員として
最下級生ですが
足を引っ張るべからずと奮闘しています 
とっても充実しています 
また時間があるときに
ベルサイユのばら 45 について
書きたいと思います。
最後になりましたが
みなさま
2019年も矢吹世奈をよろしくお願いします
気をつけてな 関連ツイート
こっちも降ってるんかな？
気をつけて帰ってください🙏
気をつけて楽しんできますね( ´ ▽ ` )✨