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このブログが25歳最期の記事になります
次回投稿する時はまごう事なくアラサー…。
1年前
25歳になったとき
一年間の目標を設定しました
フルの更新と、知識を高めること。
フルマラソンは50秒届きませんでした…。
42kmも走ってたった50秒ですが、陸上競技において一秒は命のように重いです。
「惜しかったはない」競技。
世界一高い山、エベレストのことは一般常識として皆さん知っていますよね
ところが
惜しくも二位になったカラコルム山脈のk2のことは、山オタクかヤンジャン好き(昔掲載されてた♡)以外ほぼ知られません
惜しかった、じゃ拍手もこないし 実績にもならないのがマラソンなんですよね…。
やっぱり孤独な競技。
だから、50秒だけど全然届いていなかったんだと思います。
24歳の自分を超えること
26歳の目標も変わらず過去の自分を超えること
でもやっぱりこの孤独な競技を愛しているから
コーチ陣と、トラックトーキョーに来てくださる皆さんとスクラムを組みまくりで乗り越えていきたいと思います。
競技そのものは孤独ですが
“そこ”に行くまでの道程や
全てが終わったあとの、達成感、爽快感、幸福感はみんなで共有できる。
知識、少しづつ付いてきた
骨、筋肉、マイナーなやつ除いて7割方入った。
機能、微妙
起始停止、あやしい
支配神経、さっぱり
これから良くなるしかないから楽しみしかない
バイメカの手引き書を開くと
なぜかほぼ走り幅跳び
次にスプリント系
長距離走に科学のメスが入ってからの歴史は浅く
専門家っぽい人はフル完走経験もなかったり
逆に
チームの監督さんとかも実際は、若い頃強かっただけで何の知識も入れずに母校の指導者をやっていてり
専門書でさえ
トレーニングプランの話ばかりで
コンタクトスポーツや短距離走に比べると
ぶっちゃけ蚊帳の外
一応触れとくか。。。みたいな。。。
他種目、他業界に遅れをとっているのは間違いない。
僕のモチベーションはちゃんとした情報を学ぶこと
そしてそれをめちゃめちゃ砕いて伝える事。
償却ポイントで
いかに
ブレーキなく
短く
面的で強いエネルギーを運動できるか
それによって
それ以外の(遊脚ー立脚)
どれだけサボれるか
な〜んにもしなくても速くず〜っと走れる
これがラクに走るの正体
これがランニングの極意
な〜んてややこしいことを
クラスによって手を替え品を替え
最大限に希釈して
とっつきやすいキャラクターにてわっかりやすく伝えることが
今後3年間くらいの目標
そして
専門職として トレーニング系の資格で一番難関といわれているNSCA CSCSを2年でとります
教科書が分厚い
分厚い。
ニンテンドー3DSの横幅(飛び出せどうぶつの森ダウンロード済)より分厚い。
フリスクNEOを立ててもまだ足りない厚さ。
ハッキリ言って、自信なし！
…やっぱり3年以内で。
去年から目標立ててたのであと２年！
成長を楽しみにしていて下さい！
1年間ありがとうございました
26歳の自分もよろしくお願いします！！
アラサーなので夜更かしやめることも目標！
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仕事終わったら、又夜更かし(๑˃̵ᴗ˂̵)
おやすみなさい🌙⭐