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牛嶋みちこです。
タイトルどおり
ダイエットにおいて一番大切なことをお伝えしたくなり、ブログを更新♡
ダイエットにおいて一番大切なことは
痩せるための方法でも
痩せるためのメンタルでもないんです。
太っている時に
どんな感情の自分で居られるか
なんですよね。
ダイエットに成功して
そのスタイルを一生キープ出来れば理想的だけど
なかなか出来ないのが大半でしょう？
でもそれって当たりまえだし
見られること、魅せることを職業にしている
芸能人やモデルだって油断すればすぐ太る。
太った時
いかに冷静に、客観的に
自分の姿を見られるか。
どんな状態の自分でも
｢今の自分にとってはこれがベストなんだ｣と一旦受け入れる。
それをすっ飛ばして
闇雲にダイエットに励んだところで、同じ事の繰り返しなんです。
ヴァンクリで頂いたチョコレート❤
痩せたら綺麗、痩せたら可愛いではなく
太っている今の自分に出来ること、あるでしょう？
少しでも綺麗に可愛く魅せられるメイクやファッション、何だって方法はある。
情報だって山ほどある。
焦ることも
不安になることも
自暴自棄になる必要もない♡
痩せたら綺麗、痩せたら可愛いだろうけど
今の自分も悪くない♡
理想の自分になるための努力も大切だけど
今の自分を少しでも愛おしく思える、
そういう努力をしてみませんか。
そう思えたら
いつだって、どんな自分だって
常にハッピー♡♡♡
いつだってフォーカスするのは未来ではなく、今です。
ダイエットの神さまが降りてくる♡お茶会 （120分ワーク付き）
【日程】土曜日の11:00～13:00開催
ご希望の日にちをお申し込みフォームにてご記入下さい
【場所】名古屋駅周辺ホテルラウンジ
【参加費】\5,000（飲食代別途）
お茶会の詳細はこちらをご覧下さい
➡
｢鏡に映る自分に恋をしよう♡｣ダイエットカウンセリング （120分）
【日程】月、木曜日の11:00～13:00開催
ご希望の日にちをお申し込みフォームにてご記入下さい
【場所】名古屋駅周辺ホテルラウンジ
【料金】\29,000 ※事前振込
あなたは
もう痩せて良いんです♡
最強のダイエット法則で
無理なく自然に
「健康的な私」を取り戻せます♡
身長150㎝
71㎏(激太り)➡38㎏(激やせ)➡42㎏(ベスト)
神さまを殺したのはマイクロソフト
神さま 関連ツイート
のんびり行こう😅
ここも初参拝です
縁結びの神さま
出雲大社東京分祀
ここもビル見たいな作りで
のぼりが無いと見逃して
しまいそうです https://t.co/tsy13091LT