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夜更かし厨は今すぐネットをやめろ
こんばんは
早速ですがコーデです
トップス▶︎エストネーション
スカート▶︎リュアラ
スニーカー▶︎アドミラル
バッグ▶︎エバゴス
今日は気持ち良い１日でしたね✨
そんな日は明るいカラーのお洋服が着たくなる
ずっと欲しかったグリーンのロングスカート。
仲良しのみかちゃんとリュアラコラボのもの。
リネン１００%で軽くて涼しい
ウエストのベルトがまたアクセントにもなるし、私のたくましいウエストもいつもより細く見える気がします✨
後ろはウエストゴムですが、ベルトで気になるゴム部分もカバーされるのが嬉しい
この計算はさすがだと思いました
みかちゃんコラボおめでとう！！
！！今日は定番のボーダーと白スニーカーで合わせて爽やかカジュアルコーデ！
これからの時期はサンダル合わせもしたいなぁ✨
今季は特にグリーンが注目されてるカラーの１つなので、是非チェックして見てくださいね
♡
昨夜は近所の焼き肉屋さんへ！
大好きなタン塩はネギも欠かせません！笑
最近夜更かしが出来ず、２２時くらいには眠くなってしまいます。
きっと朝早起きしてるから、体内のリズムが整って来てるのかな？！
そう思いたい！
気付けば今日で朝ラン３０日目
３０日間頑張った、自分！笑
この画像を見てお気付きでしょうか？
スニーカーの色！！
昨日新調したスニーカーはド派手なピンクにしました
色だけ見ると、あれみたいだなぁ
陸王のR２ 笑
陸王観てた方なら分かって貰えるかな？
ゆっくり息が上がらない程度のペースで走りましたよ
３０日間走ってみての変化ですが…
●二の腕の付け根が少し締まってきた
●腰のお肉がスッキリしてきた
自分の体感ですが、分かるのはこの程度です。
ダイエットとなると、やはり食事にも気を使わなければなりません。
糖質制限…
やる気力がない！！
３日前から走った後に苦手な筋トレも取り入れてみました。
筋トレといっても腹筋３０回のみ！笑
筋トレと言っていいものなのか…
それでも１ヶ月続ければ900回やった事になるので、地道に続けてみたいと思います
人間は９０日で細胞が変わるそうなので、ランニングも９０日続けたらもう少し変化が分かりやすいのかな？
あと６０日後（６０回走った後）はどんな自分になれているのか楽しみです！
またランニング６０日後に詳しくレポしたいと思います
いつも最後までお読みいただきありがとうございます！
ブログを通してランニングのキロクする事は、私のモチベーションが維持されている事に間違いないので、引き続きお付き合い頂けたら嬉しいです
それではまた明日♡
ところがどっこい、夜更かしです！
おはようございます
今日からまた1週間頑張っていきましょうね
月曜日は、次男の保育園へ持っていくものが多く
また土日でちょっと夜更かししたり生活リズムが狂うので
朝起こしてもグズグズ…
本当に時間がない
とりあえず、朝子供が寝てる間にベースメイク、眉を描き
リップだけぬって送り出す事が多いです
やむおえずスッピンの日はマスクですが笑
笑そこからお仕事なので、送ってから一旦帰りささっとメイクします。
目元は、指でアイグロウジェムを下地にし
資生堂ペーパーライト クリームアイカラーをこちらも指で。
少しボケててすみません
ラメ足しとお洒落な黄緑で、たった2分ほどで爽やか目元が完成
チークは血色を足す程度に。15秒くらい。笑
リップは、
あらかじめ仕込んでおいたDiorアディクトリップティント
571クランベリー
やはり可愛い
でもツヤが無いと不安になるほどのグロス好きなので
上からクラランス08ブラックベリーを足しました
クランベリー×ブラックベリー
一気に華やかな口元になり、リップオイルを足しただけなのでこれで30秒くらい。
ささっとメイクでかなりお洒落に出来たかなと思います
時短メイクは、好きなんです
かなり手の込んだメイクをしても、私はメイク下手だからか時短メイクと見分けは恐らくつかないでしょう
笑
笑それでは、行ってきます
いつも読んで下さり、いいねもありがとうございます
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僕の話すタイミングない！
あと夜更かししすぎ！