多くの人が、
「人前でスピーチするのは嫌だな」
「なんとかやらずに済めばいいんだけど」
「あがらなければいいけど」
などという消極的な気持ちで人前に出ます。
すると、間違いなくあがってしまいます。
なぜ、このような消極的な気持ちになって
しまうのでしょうか。
あがり症克服のプロはこうアドバイスします。
「それは準備不足のため、自分の話に自信が
もてないから」
だと。
「自分なりに十分に準備をしているのに
自信が湧いてこない」
という人もいます。
結婚式披露宴などでのスピーチは、
１ケ月以上も前に頼まれることが多いでしょう。
誰でもそれなりに準備をして、当日会場に
行くはずだと思います。
でも、自分の話にまったく自信が持てない。
というのは正しい準備の仕方を知らないで、
自己流の準備をしているからです。
これではいくらやってもやらないのに等しい
といえます。
また、人前に立った時、お辞儀の仕方一つ
知らない、どのような姿勢で、どのような
発声で話したらいいのかという基本的なこ
とさえわからない人もいます。
まして、どのような話題で、どのような
組み立てでどのような話しの結び方をした
らよいのか、ということを全く分からない
ままに手当たり次第に準備しても、自信が
わいてこないのは当然です。
ゴルフの練習にしても同じことがいえます。
初心者がクラブの握り方も、スタンスの取り方も
スイングの仕方もわからずに、練習場で自己流に
クラブを振り回しても、上手になるわけがありません。
このような練習をいくら繰り返しても、
本番ではティーグランドに立てば落ち着
かなくなり、胸がドキドキし、手には
脂汗がでてくるでしょう。
実際に打っても思った方向には飛んでくれない。
自己流の準備はいくらやっても、本人は準備を
したと思うだけであり、これは無駄な労力を
費やしているにすぎません。
だからこそ、あなたが本気であがり症を克服し
たいとお思いであれば、自己流ではなく、着実
に結果がでるプロの方法をお勧めいたます。
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