65089人のあがり症を克服させた腹式呼吸法 2020/7/19 あがり症改善法 あがり症を克服する方の一つに、 腹式呼吸があります。 でも実際に効果がありましたか？ 恐らく「ない」と答える方が多いでしょう。...
